Физическо здраве

физическо здраве - 10 Сериозни последствия от анемия при деца и възрастни

10 Сериозни последствия от анемия при деца и възрастни

Анемията е състояние, което засяга повече от 1, 6 милиарда души по света, според данни на Световната здравна организация (СЗО). Това означава, че страда почти една четвърт от световното население, което е по-често при децата. То може да има много негативни последици за развитието на детето, особено ако се случва при бременни жени или малки деца. При възрастните негативните ефекти също могат да бъдат

физическо здраве - Как да ускорим метаболизма?  17 Практически съвети

Как да ускорим метаболизма? 17 Практически съвети

Може да сте наследили бавен метаболизъм, но това не означава, че не можете да правите нищо. Всъщност, изследванията показват, че можете да изпълнявате определени навици, за да горите по-ефективно калориите. Да се ​​научите как да ускорите метаболизма е много важно за всеки, който иска да отслабне или да го поддържа. Въпреки това скоростта на метаболизма зависи от няколко

физическо здраве - Предотвратяване на злополуки в дома: 10 практически съвета

Предотвратяване на злополуки в дома: 10 практически съвета

Предотвратяването на злополуки в дома е изключително важно, тъй като те са много чести и могат да се появят по всяко време. В тази статия ще обясня 10 основни съвета за предотвратяване на инциденти у дома (за деца и родители). Ако ги практикувате, ще избегнете негативните последици, които такова събитие може да има. Знаете ли, че децата са тези, които страдат най-много от домашните инциденти? Резултати

физическо здраве - Как да се избегне акне: 11 практически съвети

Как да се избегне акне: 11 практически съвети

Ако четете тази статия, сигурно вече знаете колко е досадно акне. Тези малки бели петна, черни или червени ръбове с гной, които се появяват по лицето, раменете или горната част на гърба, са досадни и понякога грозни. В тази статия ще ви обясня как да избегнете акне с някои прости и практически съвети, които можете да вземете от днес. Имайте предвид, че някои мерки изискват време, тъй к

физическо здраве - 8 Аспекти, които влияят върху цялостното здраве

8 Аспекти, които влияят върху цялостното здраве

Аспектите, които влияят на цялостното здраве , психическо и физическо, могат да бъдат групирани в четири основни категории: биологични фактори, фактори на околната среда, фактори, свързани с начина на живот и здравеопазването. Здравето е не само липсата на болест, но и наличието на физическо и психологическо благополучие, което позволява на хората да се наслаждават на живота. Това изисква биологично-генетични

физическо здраве - 14 Последствия от неспане за физическо и психично здраве

14 Последствия от неспане за физическо и психично здраве

Добре известно е, че последиците от доброто спиране не водят до промени в настроението, което вие сами може да сте изпитали, както и до намаляване на представянето ви на работното място. Въпреки това, проблемите, които могат да се генерират от малко сън, са по-големи от простото лошо настроение. Често рисковете от малко сън спадат до м

физическо здраве - 6-те основни вида брадавици

6-те основни вида брадавици

Основните видове брадавици са обичайни, плантарна, вода, плоски, генитални и нишковидни. Брадавиците са причинени от човешкия папиломен вирус (HPV), но те са от кожен тип. Това е зародиш, който се разпространява чрез контакт с кожата или контакт със замърсени повърхности. Брадавиците са малки нередовни и

физическо здраве - 10 Ползи от отказване на тютюнопушенето за физическо и психично здраве

10 Ползи от отказване на тютюнопушенето за физическо и психично здраве

Най-честите ползи за отказване от тютюнопушенето са известни на всички. Този вреден навик може да ни доведе до всякакви здравословни проблеми; но въпреки това има много хора, които все още поддържат тази зависимост. За съжаление, постоянното повтаряне на опасностите не изглежда да има голям ефект върху повечето хора. А пушенето е навик, който струва много, за да се промени. Тези, които го

физическо здраве - Задната плацента: възможни последствия и превенция

Задната плацента: възможни последствия и превенция

Задната плацента се появява, когато плацентата на майката се прикрепи към матката й върху задната стена. Плацентата е орган, който доставя хранителни вещества и кислород от кръвта на майката към кръвта на бебето. Тя обхваща широка област и е свързана с матката на майката. Пъпната връв свързва плацентата с бебето. Фронталната област на матката се счита за предната плацента; задната час

физическо здраве - 9-те основни вида кисти

9-те основни вида кисти

Видовете кисти могат да се класифицират като ганглий, яйчници, тестикули, вагинални, млечни, епидермоидни, трихилеми, бъбречни и Бейкър. Думата киста има гръцки произход и нейното значение е пикочен мехур. Според речника на Кралската испанска академия, кистата се определя като мембранозен мехур или джоб на тъкан, който се развива необичайно навсякъде в тялото, както отвъ

физическо здраве - Какво е първична превенция?

Какво е първична превенция?

Първичната превенция е превенцията на болести или психични разстройства в податливи индивиди или популации чрез насърчаване на здравето, включително психичното здраве. Неговата цел е да намали честотата и стратегията си за премахване на причинно-следствените рискови фактори (намаляване на риска), която насърча

физическо здраве - Висок албумин (хипералбуминемия): симптоми, причини, лечение

Висок албумин (хипералбуминемия): симптоми, причини, лечение

Високият албумин е медицински известен като хипералбуминемия и означава излишък или висока концентрация на албумин в кръвта. Концентрацията на серумния албумин обикновено е 35-50 g / L (3.5-5.0 g / dl). Протеините са основни компоненти на човешкото тяло, така че албуминът и глобулинът са основни протеини за неговото здравословно функц

физическо здраве - Невробион: за какво е предназначен, индикации и противопоказания

Невробион: за какво е предназначен, индикации и противопоказания

Neurobion е противовъзпалително, аналгетично, антиневритно и антиневрологично лекарство. Въпреки че количествата и допълнителните съставки могат да варират в зависимост от представянето (някои съдържат вещества като диклофенак натрий, помощни вещества и др.), Neurobion се характеризира главно с наличието на витамин В1 (общо наименование на тиамин нитрат), витамин В6 (пак, но за пиридоксин хидрохлорид) и витамин В12 (пак там, но за цианокобаламин). Този състав съдъ

физическо здраве - Нисък хемоглобин: симптоми, причини и лечение

Нисък хемоглобин: симптоми, причини и лечение

Ниският хемоглобин означава, че тялото няма способността да транспортира кислорода толкова ефективно, колкото би трябвало. Хемоглобинът е много важна част от кръвните клетки; Това е протеин, богат на желязо, който действа чрез пренасяне на кислород, който се вдишва в цялото тяло, така че е важно да се поддържа здраво тяло. Ниският брой хемоглобин причинява по-малко енергия на тялото, намалява имунитета му и може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Диапазонът на хемоглобина може да бъде тестван с обикновен кръвен тест, който е нормален от 14 до 18 g / dl за мъжете и от 12 до

физическо здраве - 10 полезни бактерии за хората и техните характеристики

10 полезни бактерии за хората и техните характеристики

Някои полезни бактерии за хората са Escherichia coli, Е. coli, Bacteroides фрагменти, Lactobacillus acidophilus , наред с други. Бактериите са прокариотни, повсеместни и многобройни микроскопични организми. Ние ги намираме в различни размери и форми. Що се отнася до връзката им с хората, те могат да имат положителни, отриц

физическо здраве - 10 Предимства на микроорганизмите за човека

10 Предимства на микроорганизмите за човека

Ползите от микроорганизмите за човека са многобройни. От приложения в хранително-вкусовата промишленост, до процесите на деградация на твърди отпадъци или разработване на ваксини и медицински напредък. Микробите или микроорганизмите са малки микроскопични единици, които могат да бъдат класифицирани в различни групи, като бактерии, гъбички, протозои, микроводорасли и вир

физическо здраве - Кегелови упражнения: всичко, което трябва да знаете

Кегелови упражнения: всичко, което трябва да знаете

Упражненията на Кегел са известни също като упражнения за мускулно съкращение. Те са поредица от мускулни съкращения за укрепване на тазовото дъно. Те са създадени от гинеколог Арнолд Кегел през 40-те години, като нехирургичен метод за контролиране на уринарната инконтиненция при жените. След публикуването на техните открития през 1948 г. тези упражнения са тествани в много други области. През годините е доказано, че упражненията на Кегел са ефективни за контролиране на човешкото инконтиненция, за перинеална гъвкавост по