Мускули на ръцете: класификация, описание и функции
Мускулите на ръката или мускулите на горния крайник са всички, които са вмъкнати в костите на горните крайници, за да им се даде мобилност. Горната част на човешкото същество е част от тялото с най-широк кръг от движения.
Тази характеристика позволява на човека да прави измествания едновременно в трите измерения, затова е необходим голям брой мускули, действащи синергично, за да се постигне такава амплитуда на движенията, които са изключително прецизни.
Като цяло, всички мускули на ръката са дълги. Тези, които са най-близо до рамото, са най-дебелите и най-силните, тъй като те трябва да държат горната част на тялото прикрепена към тялото и да носят товара, който може да носи.
Тъй като те са по-близо до ръката, мускулите обикновено са по-малко дебели и обемисти, генерират по-малко енергия, но имат изключително дълги сухожилия, които позволяват прецизност и точност на движенията. Досега тази прецизност не е възпроизвеждана от нито една машина.
класификация
Мускулите на горния крайник могат да се разделят според морфологичните им характеристики на две големи групи: къси мускули (обикновено плоски) и дълги (по-дебели) мускули.
От друга страна, според тяхната анатомична позиция по отношение на костите, те се разделят на мускули на задната част (ориентирани към задната част на ръката) и на предната част (към дланта на ръката).
Функция на късите мускули
Тези мускули са тези, които преминават от лопатката и предния аспект на гръдния кош до първата кост на горната част, известна като раменната кост.
Неговата основна функция е да държи ръката прикрепена към раменния пояс, в допълнение към произвеждането на някои много специфични движения на раменната става.
Функционират дълги мускули
Дългите мускули са отговорни за повечето движения на ръката, предмишницата и ръката.
Тъй като работят агонизиращо или антагонистично, те постигат флексия, вътрешно въртене, външно въртене, удължаване и обгръщането на ръката.
Те са мускулите, които тренират най-много във фитнеса, тъй като са склонни да придобият много обем и да генерират достатъчно сила, нещо много желано сред хората, които искат да покажат атлетична и здрава фигура.
Описание на мускулите на горния крайник
Биомеханиката на горната част на човека е толкова сложна, че тома и тома са написани във връзка с материята; неговото разбиране изисква задълбочено разбиране не само на функцията, но и на костната структура и невроваскуларните елементи, нещо, което излиза извън обхвата на тази публикация.
В този смисъл ще бъдат споменати основните мускулни групи, като се има предвид тяхната основна функция, така че е лесно да се получи ясна представа кои мускули работят за постигане на всяко движение.
За да се улесни разбирането, описанието ще бъде разделено според анатомичните области: комплекс с лопатки и рамене (раменен пояс), ръка, предмишница и ръка.
Мускулите на раменния пояс
Тя включва всички мускули, които преминават от лопатката, в задната област на гръдния кош, към раменната кост, както и тези, които са разположени в предната част на гръдния кош, вмъкнати в ключицата и ребрата от едната страна и върху медиалния аспект на Хумерусът от друга.
Мускулите на раменния пояс се разделят на предните и задните. Горното включва:
Гръден малък
Малък, къс мускул, който помага да се спусне рамото.
субклавиална
Прикрепете долната страна на ключицата към ребрата. В съчетание с незначителните пектали, те допринасят за стабилността на раменете
Pectoralis major
Той е най-големият от всички мускули на раменния пояс; неговата функция е адуктор (близо до рамото до гръдния кош) и вътрешен ротатор на ръката.
Серрато майор
Той преминава от гръбначния край на лопатката до ребрата. Това са много силни мускули, които държат лопатката прикрепена към задната стена на гърдите.
От друга страна, задните мускули на групата на раменния пояс:
Субкапуларен мускул
Той е разположен между лопатката и ребрата и функционира като вътрешен ротатор на рамото (той е най-дълбокият мускул на ротаторния маншет).
По-голям кръгъл мускул
Тя се простира между външния край на лопатката и медиалния аспект на раменната кост. Той функционира като адуктор и вътрешен ротатор на рамото.
Незначителни кръгли мускули
Тясно свързан с предишния, този мускул е част от ротаторния маншет. Неговата функция е външно въртене и трансдукция (разделяне) на ръката.
Infraspinatus мускул
Той е друг от мускулите на ротаторния маншон и действа синергично с по-малкия кръг, до точката, че понякога те се сливат.
Supraspinatus мускул
Той е последният от членовете на ротаторния маншон, той работи като отвличащ на ръката.
Делтоиден мускул
Това е най-видимият и обемист мускул на ръката. Трите му копчета покриват рамото горе, преди и отзад; Неговата функция е абдуктор и ротатор.
Ширина на гърба
Това е мускул на задната област на гръдния кош, който също се поставя в ръката. Когато фиксираната му точка е гръдният кош, неговата функция е да премести ръката назад. Ако рамото е в положение на отвличане (повдигнатото рамо, отделено от гръдния кош), този мускул допринася за придаването, като работи синергично с по-големия кръг.
Мускули на ръцете
Мускулите на ръката могат да бъдат разделени на две големи групи: мускулите на предната част, чиято основна функция е сгъване на лакътя; и мускулите на задната част, които правят точно обратното, удължават лакътя.
Предни мускули
- Пронатор кръгъл мускул.
- Квадратен мускул на пронатора.
- Карпален радиален мускул.
- Дълги палмарни мускули.
- Улнар гъвкав мускул на карпуса.
- Flexor повърхностен мускул на пръстите.
- Flexor digitorum profundus мускул.
- Flexor longus мускул на палеца.
Задните мускули
- Triceps brachii мускул.
- Anconeus мускул.
- Triceps brachii мускул.
- Anconeus мускул.
- Triceps brachii мускул.
- Anconeus мускул.
Мускулите на предмишницата
Мускулите на предмишницата могат да бъдат разделени на три големи групи: флексорите на пръстите (разположени на предната страна), екстензорите на пръстите (разположени на задната страна) и външният супинатор или ротатор на предмишницата (разположен на ръба). радиална (към палеца) на рамото.
Случаят на пронатори (вътрешни ротатори) е много специален, тъй като те са разположени много дълбоко в предмишницата, на практика върху междинната мембрана, и въпреки че са част от мускулите на предната част, техните вмъквания преминават от ултра-лъчевата кост до радио.
Това означава, че те могат да завъртят предмишницата, но не участват в движенията на пръстите като останалите мускули на предното отделение.
Мускулите на предмишницата са:
Предишно отделение
- Бицепс мускул.
- Коракобрахиален мускул.
- Брахиален мускул.
- Коракобрахиален мускул.
- Брахиален мускул.
- Коракобрахиален мускул.
- Брахиален мускул.
Последващо отделение
- Екстензорния мускул на пръстите.
- Ulnar екстензорно carpi мускул или задната ултрана мускулатура.
- Дългият палец на мускула.
- Къс екстензорния мускул на палеца.
- Екстензорни мускули с дълъг палец.
- Екстензорния мускул на индекса.
- къс палмарен мускул или кожен палмарен мускул.
Странично отделение
- Къса супинаторна мускулатура.
- Първи радиален или дълъг радиален.
- Втори радиален или къс радиален.
- Дългите супинаторни мускули.
Вътрешни мускули на ръката
Тя включва lumbricales и interosseous, в допълнение към мускулите на tary и hypothenar възвишения. Подробното описание на тези мускули заслужава отделна глава, като се има предвид сложността на тяхната биомеханика.
