5 Дейности / Физическо възпитание Игри за средно образование

Дейностите и игрите за физическо възпитание за второстепенни играят важна роля в разпознаването и реорганизацията на връзката тяло-ум-емоция на подрастващите.

Учениците от средното училище са изправени пред големи физически и психологически промени, което представлява голямо предизвикателство за образователната система.

Приносът за интегралното развитие на подрастващите във физическото възпитание е насочен към стимулиране на двигателните, когнитивните и психосоциалните елементи.

Тези три области, които работят заедно, позволяват цялостното и балансирано развитие на подрастващия в полза на конституирането на собствената им идентичност.

В същото време те ви дават възможност да получите достатъчно знания, за да действате в съответствие със здравна съвест и на тази основа да решите здравословен начин на живот.

5 дейности / игри за физическо възпитание за средно образование

1. Прекарайте горещата зона

Това е игра на изместване в състезанието. Това се прави чрез поставяне на ученик на средната линия на игралното поле, докато неговите съотборници са подредени като група в края на полето.

Учителят започва на глас отброяване от 10 до 1. Преди да завърши преброяването, всички ученици трябва да отидат на противоположния край на полето, без да бъдат докосвани от партньора му в централната линия, който винаги трябва да има контакт с линията

Играта се печели от ученика, който не може да бъде докоснат по време на цялата динамика.

2. Футбол-тенис

За тази игра, поле или поле с разграничени линии, трябва да бъде подредена мрежа, която я разделя, и пластмасова топка с добър пот.

Играта се играе от два отбора, които ще прехвърлят топката през мрежата, така че противниковите играчи да не могат да я върнат.

Основното правило е, че топката може да бъде докосната само с краката, бедрата или главата, като се позволява само 3 лодки във всяко поле, без топката да докосва земята.

Всеки път, когато екип не успее да играе, техните опоненти получават точката и правото да служат. Играе се по 3 пъти до 15 точки.

3. Слалом

Тази игра подсилва бързината и бързината. Състои се от поставяне на 10 или повече стълба в линия на един метър от предходната. От първоначалния изход до първия пост трябва да има поне 3 метра.

Всеки ученик, когато издува свирката, трябва да направи обиколка в слалом, без да хвърля пост, в противен случай опитът ще се счита за нулев. Ученикът, който регистрира най-доброто време в своето пътуване, ще бъде победител.

4. Да танцуваме

Състои се от верига от 5 станции, които учениците трябва да завършат. Всяка станция има танцово рутинно и слабо аеробно движение, което се извършва за 3 минути.

Механиката на играта включва разделяне на класа на няколко групи. Те ще преминат през веригите, изпълняващи всяка рутина.

Целта на дейността е да работи върху координация, ритмичност и да осигури на учениците време за отдих и забавление.

5. Борба с редове

Изпълнението му се извършва чрез разделяне на класа на две групи. Всяка група ще формира линия, която държи плътно за раменете, за да я държи заедно.

Когато звучи сигнал, всеки ученик ще изтласка със страничната част на тялото си противника си от противоположния ред. Играта ще спечели реда, който е най-близо до стартовото си място.