50-те най-добри фрази на Виктор Франкъл
Оставям ви най-добрите цитати на Виктор Франкъл, австрийски психиатър, основател на Logotherapy, който живее в няколко концентрационни лагера. Най-известната му работа е Човекът в търсенето на смисъла .
Може също да се интересувате от тези психологически назначения или тези на устойчивостта.
Смъртта може да предизвика ужас само за тези, които не знаят как да запълнят времето, дадено на живота.
- Човекът е син на миналото, но не и роб, и е баща на бъдещето си.
-Най-добрият начин да постигнете лична реализация е да се посветите на безкористни цели.
- Човекът, който не е преминал през неблагоприятни обстоятелства, наистина не се познава добре.
- Това, от което наистина се нуждаем, е радикална промяна в отношението ни към живота.
-Най-болезненият аспект на ударите е обидата, която те включват.
- Суерте е това, което човек не трябва да страда.
- Ненормалната реакция преди необичайни ситуации е част от нормалното поведение.
- Щастието не може да бъде преследвано, то трябва да се следва.
-Нашата най-голяма свобода е свободата да избираме нашето отношение.
- Разбрах, че човек, лишен от всичко в този свят, все още може да знае щастието - дори и само за момент - ако съзерцава любимия човек.
Ако не е в ръцете ви да промените ситуация, която ви причинява болка, винаги можете да изберете отношението, с което се сблъсквате с това страдание.
- Животът изисква всеки индивидуален принос и зависи от индивида да открие какво е то.
- Щастието е като пеперуда. Колкото повече го преследваш, толкова повече бяга. Но ако обърнете вниманието си към други неща, тя идва и леко лежи на рамото ви. Щастието не е хан на пътя, а начин за ходене през живота.
- Руините често са тези, които отварят прозорците, за да видят небето.
- Човекът се самоусъвършенства в същата степен, в която се стреми да изпълни смисъла на живота си.
- Животът в концентрационен лагер показва, че човекът има способността да избира.
- Живей така, сякаш вече живееш за втори път и сякаш за пръв път вече си действал толкова зле, колкото сега ще действаш.
- Любовта е единственият начин да схванеш друго човешко същество в дълбините на неговата личност.
- Човек може да запази остатък от духовната свобода, на психическата независимост, дори в ужасните обстоятелства на психическо и физическо напрежение.
- Човек може да вземе всичко, освен едно: последната от човешките свободи - изборът на лично отношение към редица обстоятелства - да реши свой собствен начин.
- Тази духовна свобода не може да ни бъде отнета, което прави живота смислен и целенасочен.
- В декларирането, че човекът е отговорно създание и че той трябва да схване потенциалния смисъл на живота си, искам да подчертая, че истинският смисъл на живота трябва да бъде намерен в света, а не в рамките на човешкото същество или собствената му психика, като че ли тя ще бъде затворена система.
- Живот, чийто последен и единствен смисъл е да се преодолее или поддаде, следователно, живот, чийто смисъл ще зависи, в последната инстанция, от случайността, не би заслужил болката да се живее изобщо.
В последната инстанция, отговорните за най-съкровеното настроение на затворника не бяха толкова много психологически причини, които вече бяха изброени в резултат на тяхното свободно решение.
- Човекът, който осъзнае отговорността си пред човека, който го очаква с цялата си привързаност или преди незавършена работа, никога няма да може да хвърли живота си зад борда. Знайте "защо" на неговото съществуване и може да подкрепи почти всяко "как".
-От всичко казано по-горе трябва да направим извода, че има две раси от мъже в света и нищо друго освен две: "раса" на достойни хора и раса на неприлични.
Окончателният опит за човека, който се връща в дома си, е чудесното чувство, че след всичко, което е пострадал, няма нищо, от което да се страхува, освен своя Бог.
- Търсенето от човека на смисъла на живота представлява основна сила, а не "вторична рационализация" на неговите инстинктивни импулси.
„В крайна сметка, човек не трябва да пита какво е смисълът на живота, а да разбере, че той е загрижен. С една дума, всеки човек се пита за живота и може да реагира само на живота, като отговаря за собствения си живот; само ако е отговорен, той може да отговори на живота.
- Човешката доброта се среща във всички групи, дори и тези, които като цяло заслужават да бъдат осъдени.
И в този момент цялата истина ми стана ясна и аз направих това, което беше най-високата точка на първата фаза на моята психологическа реакция: изтрих целия си предишен живот от съзнанието си.
- Колкото и странно да изглежда, удар, който дори не е ударен, при определени обстоятелства може да ни нарани повече, отколкото един, който удари марката.
- Искам да покажа, че има моменти, когато възмущение може да възникне дори в един очевидно закоравял затворник, негодувание, което не е причинено от жестокост или болка, а от обидата, към която е прикрепена.
- Разбрах веднага по ярък начин, че нито един сън, колкото и ужасен да е той, не би могъл да бъде толкова лош, колкото реалността на селските райони, която ни заобикаляше, и тази, която щеше да се върне.
- Аз съм само малка част от огромна човешка плът ... от маса, затворена зад бодлива тел от тръни, натъпкана в няколко земни казарми. Маса, от която, ден след ден, процентът се разлага, защото вече няма живот.
- Онези, които не са преминали през подобно преживяване, едва ли могат да си представят умствения конфликт, унищожаващ душата, или конфликтите на волята, които изпитва един гладен човек.
- Въпреки преобладаващия физически и психически примитивизъм, в живота на концентрационния лагер все още е възможно да се развие дълбок духовен живот.
- Не знаех дали съпругата ми е жива, или имаше някакви средства да разбере (през цялото време на лишаване от свобода не е имало пощенски контакт с външната страна), но дотогава бях спрял да се грижа, нямаше нужда да знам, нищо не можеше да промени силата на Моята любов, мислите ми или образа на любимия ми.
Тъй като вътрешният живот на затворниците стана по-интензивен, ние също усетихме красотата на изкуството и природата, както никога преди. Под неговото влияние дойдохме да забравим нашите ужасни обстоятелства.
- Хуморът е друго оръжие, с което душата се бори за оцеляването си. Добре известно е, че в човешкото съществуване хуморът може да осигури необходимото разстояние за преодоляване на всяка ситуация, дори и само за няколко секунди.
Всички ние някога бяхме вярвали, че сме „някой” или поне си го представяхме. Но сега те се отнасят с нас, сякаш не сме никой, сякаш не съществуваме.
- Съзнанието за себелюбие е толкова дълбоко вкоренено в най-висшите и духовни неща, че не може да бъде извадено или да живее в концентрационен лагер.
- Намерих смисъла на живота си, помагайки на другите да намерят смисъл в живота им.
Няма нищо в света, което да позволява на човек толкова много да преодолее външните трудности и вътрешни ограничения, тъй като осъзнаването на дадена задача в живота.
- Не се стреми към успех. Колкото повече го записвате и правите целта си, толкова по-бързо ще го загубите. Защото успехът, както и щастието, не могат да бъдат преследвани, но трябва да бъдат следвани.
- Успехът се получава като непреднамерен страничен ефект от личната отдаденост на каузата, която е по-голяма от самия себе си, или в резултат на предаването на едно на друго лице.
- Щастието трябва да мине, както и успехът. Трябва да ги оставите да се случват, без да се притеснявате за това.
- Искам да чуете какво ви казва съвестта ви, и да вършите и да правите това, което ви познават. Тогава ще живеете, за да видите, че в дългосрочен план - в дългосрочен план, казвам - успехът ще дойде, защото сте престанали да мислите за това.
Нямаше причина да се срамува от сълзите, защото те бяха свидетели, че човекът е имал голямо смелост, смелост да страда.
Никой не може да осъзнае същността на друго човешко същество, освен ако не го обича. Чрез любовта човек е напълно в състояние да види съществените характеристики и характеристики на любимия човек.
- Когато обичате, виждате потенциала на любимия, който може би още не съществува, но може да съществува. Благодарение на любовта си, човекът, който обича, прави любимия човек наясно с този потенциал.
До известна степен страданието престава да страда в момента, в който тя придобие смисъл, както и чувството за саможертва.
Видях истината, която е в песните на много поети и това е част от мъдростта на много мислители. Истината е, че любовта е най-важната цел, към която човек може да се стреми.
- Разбирам значението на голямата тайна на човешката поезия и човешката мисъл и мисля, че е мое задължение да го споделя: Спасението на човека е чрез и чрез любовта.
- Никой човек не трябва да преценява, ако не се запита честно, ако е в подобна ситуация, не би направил същото.
Животът не е станал непоносим от обстоятелствата, той е направен само непоносим от липсата на смисъл и цел.
- Силите, които са извън вашия контрол, могат да отнемат всичко, което имате, с изключение на едно: свободата да избирате как да реагирате на ситуацията.
- Ако има смисъл в живота, тогава трябва да се чувства в страдание.
- Ние, които живеем в концентрационни лагери, можем да си спомним мъжете, които вървяха от Баррака до Баррака, успокоявайки другите, раздавайки парче хляб.
- Може би мъжете, които помогнаха, бяха малко, но те са достатъчно доказателство, че могат да вземат всичко, с изключение на свободата да действат както искате.
- Песимистът прилича на човек, който със страх и тъга наблюдава, че календара на стената, от който ежедневно разкъсва лист, става по-тънък с преминаването на дните.
- Човекът, който реагира активно на проблемите на живота, е като човека, който премахва всяка една от страниците на календара и ги записва внимателно, след като е написал някои бележки на гърба.
- Хората, които пазят своя "календар", могат да отразяват с гордост и радост, за живота, който са живели в най-пълна степен.
- За някой, който е живял добре, има ли значение дали осъзнава, че остарява? Имате ли нещо, което да завиждате на младите хора, които виждате, скърбят за изгубени младежи или за възможностите на младите хора? Не, благодаря, той ще каже кой е живял добре.
- Имам реалности в миналото си, не само реалностите на свършената работа и обичаната любов, но и реалностите на страданието, понесени по един смел начин.
- Страданието е едно от нещата, с които най-много се гордея, въпреки че това е нещо, което не поражда завист на другите.
- Не забравям доброто, което ми сториха, и не обвинявам негодуванието от лошите неща, които са ми направили.
- Аз го наричам трансцендентност на човешкото съществуване. Обяснява, че човешкото същество винаги се стреми и е насочено от нещо или някого, в допълнение към себе си.
- Колкото повече забравяте за себе си, толкова по-човешки сте и колкото повече завършвате.
- Съзнанието на битието не е цел, която може да бъде насочена, защото простият факт, че колкото повече го записвате, толкова по-малко ще го докосвате.
- Човекът не просто съществува, но решава какво ще бъде неговото съществуване, какво ще стане следващият момент. В този ред на идеи, всеки човек има свободата да се променя във всеки момент.
- Не е свободата на условията, а свободата да се вземе решение, като се вземат предвид условията.
- В концентрационните лагери видяхме и бяхме свидетели на другари, които се държаха като прасета, а други се държаха като светци.
- Човекът има два потенциала в себе си: да бъде добър или да е лош. Това, което е, зависи от вашите решения, а не от вашите условия.
- Опитът да се развие чувство за хумор и да се видят нещата чрез светлината на хумора е трик, научен при усвояването на изкуството на живота.
- Това, което се иска от един човек, не е, както учат екзистенциалните философи, че той подкрепя безсмислието на живота, а че подкрепя неспособността да разбере безусловния му смисъл в рационални термини.
- Всички имат специфично призвание или мисия в живота. Всеки трябва да изпълни конкретна задача, която иска да бъде завършена. В този момент човекът не може да бъде заменен от някой друг, за да изпълни задачата си.
- Не можем да преценяваме биографията по нейната дължина или по броя на страниците, които има. Трябва да го преценим чрез богатството на съдържанието.
- Понякога "недовършените" са най-красивите от симфониите.
- Човешкото същество не е нещо повече от друго; неща определят един друг; но човекът в крайна сметка е негов определящ фактор. Какво става - в рамките на своите способности и околната среда - трябва да направи за себе си.
Също както овцете се събират плахо в центъра на стадото, ние също търсехме центъра на формациите: там имахме повече възможности да избегнем ударите на охраната, които вървяха от двете страни, отпред и отзад на колоната.,
- Много от затворниците от концентрационните лагери смятаха, че възможността да живеят вече се е случила с тях, но въпреки това реалността е, че тя представлява възможност и предизвикателство: или опитът да се превърне в победи, а животът в вътрешен триумф, или можете да игнорирате предизвикателството и просто да растите, както повечето от затворниците.
- Тези, които знаят близката връзка, която съществува между настроението на човек - тяхната стойност и техните надежди, или липсата на способност на двамата и на тялото им да останат имунизирани, също знаят, че ако изведнъж загубят надежда и това може да причини смърт.
- Може да се направи аналогия: страданието на човека действа по подобен начин на газ във вакуумна камера; тя ще бъде пълна напълно и еднакво независимо от нейния капацитет. Аналогично страданието заема цялата душа и цялата човешка съвест, независимо дали страданието е твърде или твърде малко. Следователно "големината" на човешкото страдание е абсолютно относителна, от което следва, че най-малкото нещо може да доведе до най-големите радости.
- Активният живот служи на интенционалността на даването на възможност на човека да разбере своите заслуги в творчеството, докато пасивният живот на просто удоволствие му дава възможност да получи пълнота чрез преживяване на красотата, изкуството или природата. Но животът, който е почти празен, както на творението, така и на радостта, и който допуска само една възможност за поведение, също е положителен; а именно отношението на човека към неговото съществуване, съществуването, ограничено от чужди на него сили. Този човек е забранен както за творческия живот, така и за съществуването на наслада, но не само творчеството и наслаждението са значими; всички аспекти на живота са еднакво значими, така че страданието също трябва да бъде. Страданието е аспект от живота, който не може да бъде ликвидиран, тъй като съдбата или смъртта не могат да се отклонят. Без всички тях животът не е завършен.
Начинът, по който човек приема своята съдба и всички страдания, които носи, начинът, по който носи кръста си, му дава много възможности - дори при най-трудните обстоятелства - да придаде по-дълбок смисъл на живота му. Можете да запазите кураж, достойнство, щедрост. Или в трудната борба за оцеляване можете да забравите човешкото си достойнство и да сте малко повече от животно, както ни напомни психологията на затворника в концентрационен лагер. Тук се крие възможността човек да се възползва или да пропусне възможностите да постигне заслугите, които една трудна ситуация може да осигури. И какво решава дали той е достоен за страданията си или не.
- Втората световна война трябва да обогати познанията ни за «психопатологията на масите», като ни даде войната на нервите и уникалното и незабравимо преживяване на концентрационните лагери. Трябва да се учим от себе си и след това да учим на отчаяните, че наистина няма значение, че не очакваме нищо от живота, а ако животът очаква нещо от нас. Трябва да спрем да задаваме въпроси за смисъла на живота и вместо това да мислим за себе си като за същества, за които животът непрекъснато и непрекъснато пита. Нашият отговор трябва да бъде направен не от думи или медитация, а от правилно поведение и поведение. В крайна сметка, да живеем, означава да поемем отговорността да намерим правилния отговор на проблемите, които това поставя и да изпълняваме задачите, които животът непрекъснато възлага на всеки индивид.
