Как да четем съзнанието на хората: 4 ефективни начини

Сигурно сте искали да знаете сто пъти какво мисли някой. Да знаеш какво мисли човек, че е предимство, за да го разбереш по-добре, привлечеш някого, когото харесваш, продаваш, разкриваш престъпници и много други положителни и не толкова позитивни услуги.

Да се научим как да четем умовете на хората, мъжете или жените, не е магическо, макар че направените заключения трябва да се вземат с повишено внимание. Като цяло, колкото повече опит имате и колкото по-наблюдателни и любопитни сте, толкова по-точно ще бъдете да четете мислите на другите.

Независимо дали го знаете или не, вече имате определени способности да знаете какво мислят другите, какво ще мислят или предсказват поведения.

Без способността да познаваме чувствата или мислите на други хора, ние не бихме могли да се справим със социалните ситуации или да установим лични отношения с другите.

Всъщност теорията на ума е умение, което започва да се развива от 3-4 години и се отнася до способността да се приписват мисли и намерения на други хора.

Когато човек развие този капацитет, той може да разбере и да разсъждава върху личните и други психични състояния.

Според изследователя Уилям Икес от Университета на Тексас, непознати могат да "четат" взаимно с 20% точност и приятели и двойки с 35% точност. Хората, които развиват този капацитет най-много достигат до 60%.

Как да се научим да четем ума

- Започнете да знаете себе си

Ако не познавате себе си как ще знаете как са другите? Познаването на това, което другите мислят или чувстват, не е еднопосочен процес, а нещо динамично.

За начало е необходимо да знаете как се чувствате във всеки момент, във вашето вътрешно състояние; това, което е известно като интероцепция.

Колкото повече сте наясно със себе си, толкова повече разпознавате настроението си. И това състояние на ума може да бъде причинено от вас или от вашия събеседник.

Негативните емоции се предават много повече от положителните емоции и това е начин да знаете как се чувствате с когото говорите.

Разговаряли ли сте с някой, който ви е предал „добри вибрации“? Или сте говорили с някой, който е предавал напрежение или негативни емоции?

Това се дължи на емоционалната зараза. Колкото повече познавате психичното си състояние, толкова по-добре ще знаете това за другите.

Нещо, което може да ви помогне е внимателност или медитация, техники, които ви позволяват да познавате своя „вътрешен свят“.

За да завършите този раздел, не забравяйте, че няма да знаете какво мисли другият човек, без да взаимодейства, това би било парапсихология.

Затова ще трябва да си взаимодействате чрез участие. В този случай има начини, които са по-положителни от други:

Е: Изглежда, че се чувствате малко тъжно за това. Греша ли?
Грешно: Знам какво мислиш / знаеш как се чувстваш.

-Читай устните

Тази част от устните се дължи на опита на агента на ФБР Джак Шафер.

Пач устните леко

Леко набръчкване на устните е жест, който показва, че вашият партньор е в несъгласие. Колкото по-интензивно е, толкова по-голямо е несъгласието.

Нагънатите устни означават, че човекът е формирал мисъл, който е в противовес на това, което се казва или прави.

Ако например се опитвате да убедите някого, един трик е да „промените мнението си“, преди да имате възможност устно да формулирате опозицията си.

Когато човек изразява високо мнение, промяната в мнението му е много трудна поради психологическия принцип, известен като последователност.

Поддържането на позиция води до много по-малко психологическо напрежение от вземането на решения непрекъснато, независимо от аргументите.

Ухапване на устните

Друг начин да "прочетете ума" е да наблюдавате, когато партньорът ви ухапа устните си. Състои се от мека захапка на долната или горната устна.

Този жест означава, че човек иска да каже нещо, въпреки че не смее; Обикновено хората не казват това, което мислят, защото мислят, че ще обиждат другите.

Познаването на това, което вашият партньор или приятели не смеят да кажат, ще ви позволи да общувате по-ефективно. Един от начините е чрез състрадателно заявяване на това, което смятате, че ви причинява безпокойство.

Например:

Вие: Тогава мислите, че трябва да прекарваме повече време заедно
Той / тя: Не, искам да ми помогнете повече в къщата

Натискане на устните

Това се случва, когато горните и долните устни се събират, запечатва устата и потъмнява устните. Тази компресия има значение за ухапване на устните, въпреки че има по-негативно значение.

Някой иска да каже нещо, но притиска устните си, за да не каже. Можете да насърчите заподозряно за престъпление да декларира с просто емпатично потвърждение:

- Значи имате какво да кажете, но не искате да говорите за това.

Някои трикове на този раздел:

Ако виждате пресукани устни, "променете ума" на човека, преди той да изрази възраженията си
Ако видите ухапани или притиснати устни, използвайте емпатично утвърждение, за да откриете защо човек е загрижен за това, което казвате.

- Работи със съпричастността

Ако използвате мозъка си, за да мислите за бъдещето, за миналото или за проблемите си, не се свързвате с емоциите на други хора.

Потискайте емпатията си, тоест как умът ви чете емоциите на другите хора. И вие имате способността, въпреки че не обръщате внимание на това.

Според Сара Конрат от университета в Мичиган, настоящите студенти показват 40% по-малко съпричастност от тези през 1980 и 1990 година.

Въпреки това, въпреки че емпатията може да бъде забравена, всеки има способността да го развива и прилага.

Вашият мозък е емпатичен; имате неврони, наречени „огледални неврони“, които се активират, когато друг човек, когото наблюдавате, извършва действие.

В допълнение към общуването, тези неврони имат важна роля да се свържат с емоциите и намеренията на други хора.

Случвало ли ви се е, че вървите по улицата, срещате някого, а когато се опитате да се измъкнете от тях, решавате да отидете в същата посока, блокирайки пътя?

Това е така, защото вашите огледални неврони имитират поведението на другия човек, докато мозъкът ви може да обработи информацията и да извърши противоположното движение.

Според Кристиан Кейзърс от Университета в Кронинген, когато видите, че паяк се катери по крака на нещо, чувствате страх или отвращение.

По същия начин, когато видите, че вашият футболен или баскетболен отбор губи или печели, вие усещате техните емоции, сякаш сте били там.

Социални емоции като вина, срам, отвращение, гордост или похот могат да бъдат преживени чрез наблюдение на другите.

За да увеличите съпричастността си, изпълнете следните стъпки:

Живей настоящето : колкото по-тих е мозъкът ви (мисли за миналото или бъдещето), толкова повече можете да чувате емоциите си и тези на другия човек. Медитацията е добра практика. Практикувайте наблюдение на хората и околната среда, без да мислите за други неща.
Гледайте и слушайте : можете да гледате филми, които разказват драматични или хумористични истории на хора. Да бъдеш погълнат в живота на друг укрепва връзките на твоя емоционален мозък. Още по-добре е в театъра. Въпреки това, най-добрият начин е да се запознаете с познати, приятели или семейство и да слушате лице в лице, без намеса, като обръщате пълно внимание.
Запитайте се какво чувствате : практикуването на съзнанието, което имате за себе си, ще подобри това, което имате над другите. Това изисква да се запитате какво чувствате. Застанете 3-4 пъти на ден и се запитайте: как се чувствам? Какви емоции имам в момента? Също така, разберете кои области на тялото чувствате емоции. Например, ако имате тревожност или страх, къде се чувствате? В гърдите? ръцете си? ¿Neck?
Проверете инстинкта си : ако говорите с някого, кажете им емоциите, които изпитвате, или се опитайте да разберете какво преживява. Например, ако видите, че вашият приятел е окуражен, кажете му: "Изглеждате много оживен, има ли нещо добро, което ви се е случило?" Винаги с такт и много повече, ако мислите, че е тъжен или обезкуражен.

- Контактно око

Гледката е най-важният смисъл в човешкото същество.

Много е значението на очите при взаимодействие с други хора, че според проучване на Университета в Маями, 43, 4% от вниманието, което даваме на друг човек, се фокусира върху очите им.

От очите на човек можеш да заключиш какво мисли или планира. В тази статия можете да научите повече за тази тема.

мигам

Емоциите към друг човек могат да променят честотата на мигане.

Мигането на повече от 6 до 10 пъти в минута може да бъде знак, че този човек е привлечен от вашия събеседник.

Също така, мигането повече може да означава, че човек се чувства нервен.

От 1980 г., в президентските дебати, човекът, който премигна най-много, загуби.

Вдигнете вежди

Хората вдигат вежди, когато искат да бъдат разбрани по-добре.

Той също така показва съчувствие, съпричастност и желание да се разбираме с другия човек.

Скуинт

Космически означава подозрение или неверие и е жест, който често е в безсъзнание.

Посока на външния вид

От посоката, в която изглеждат очите, много е написано, тъй като НЛП започва да се знае.

Според този модел на комуникация, гледането отляво показва, че си спомняш нещо.

От друга страна, гледането вдясно показва, че се генерират мисли или образи, които някои тълкуват като лъжа, макар че аз бих го приела с голяма предпазливост.

Забележка: с хора с лява ръка е обратното.

Pupilas

Екхард Хес открива през 1975 г., че учениците се разширяват, когато човек се интересува от някого.

По същия начин учениците се сключват, когато възприемаме ситуации, които не ни харесват. Дилатация: размерът на зеницата расте. Свиване: размерът на зеницата намалява.

- Колкото по-трудна е умствената дейност, толкова повече учениците се разширяват. Ако обаче умствената дейност е твърде голяма, учениците се свиват.

- Разширяват се, когато изпитваме болка.

съблазнителност

При флиртуването и съблазняването изглежда има консенсус, че:

-Ако инициирате контакта и другото лице не отговори, може да не се интересувате.

Ако продължавате да я гледате след като той / тя отклони погледа си или откаже да погледне, ще я накарате да се почувства неудобно.

-Ако инициирате контакт с очите, другият човек вероятно ще се почувства добре дошъл и ще отговори положително.

Момчетата могат да вземат под внимание следното: 1) ако момичето ви погледне в очите, след това погледнете надолу и най-накрая се върнете към очите си, със сигурност това се интересува, 2) ако прекъснете контакт с очите и погледнете встрани, не Няма нищо сигурно и 3) Ако погледнете нагоре, след като сте видели контакт с око, вероятно не се интересувате.

-За момичета, които искат да съблазнят с очите си: мъжът се нуждае от три вида средно момиче, за да започне да осъзнава, че се чувства заинтересована.

господство

Богатите хора, с висок статус или които искат да покажат превъзходство, са склонни да поддържат по-малко контакт с очите.

Търсенето на друго място в разговор е друг начин за изразяване на превъзходство.

Избягвайте контакт с очите

Избягването на поглед в очите на друг човек може да е признак на чувство на неудобство поради някаква причина

Също така, избягването на контакт с друг човек често означава да се ядосате на нея

Размазването може да означава, че човек се чувства нервен. От 1980 г., в президентските дебати, човекът, който премигна най-много, загуби.

Емоциите към друг човек могат да променят честотата на мигане. Мигането повече от 6 до 10 пъти в минута може да бъде знак, че този човек е привлечен от вашия събеседник

Също така трябва да имате предвид, че времето за контакт зависи от културата. Например в Ню Йорк 1, 68 секунди се възприема като приемливо време.

Четенето на разума в очите тест (RMET) е тест, разработен от психолога Саймън Барон-Коен от Университета в Кеймбридж, с който можете да подобрите способността си да "четете умовете".

Можете да направите теста тук.

-Други ключове на невербалния език

Знаете ли, че 93% от ефективността в човешката комуникация се определя от невербалния език?

Влиянието и въздействието на нашата комуникация се определя от:

55% невербален език
38% паралингвистични елементи.
7% словесно съдържание

Това са някои аспекти, които можете да имате предвид за тази тема:

Докосване на носа и покриване на устата : според този сигнал хората са склонни да покриват устата си и да докосват носа си, докато лежат. Това може да се дължи на увеличаване на адреналина в капилярите на носа. От друга страна, поставянето на ръцете близо до устата ви би се стремило да покрие лъжите.
Безпокойство : когато човек търси нещо около себе си, нещо или тялото му се движи неспокойно. Предполага се, че като казваме лъжа, ще има безпокойство, което ще се освободи с физически движения, принудително докосване на част от тялото и т.н. Става дума за наблюдение, ако поведението е различно от това как човек се държи нормално.
Говорейки бавно : когато казваш лъжа, човекът може да спре, докато говори, за да открие какво да каже.
Гърло : човек, който лежи, може да преглъща постоянно.
Изразът е ограничен до устата : когато някой изкривява емоциите (щастие, изненада, тъга ...) се движи само устата, а не цялото лице: челюст, очи и чело.
Микроекспресии : са изражения на лицето, които показват хората и които са почти незабележими, защото се появяват само за част от секундата. Някои хора могат да ги открият, въпреки че повечето не го правят. При човек, който лъже, микроизразяването ще бъде стрес-емоция, характеризираща се с вежди, сочещи нагоре и предизвикващи изразителни линии на челото.

Познаването на всички признаци на невербалния език е нещо много обширно.

Ако се интересувате от допълнителна информация, препоръчвам тези статии: