10 Когнитивни способности на човешкото същество

Когнитивните умения са компетенции, свързани с познанието, т.е. способността, в съзнание или в безсъзнание, да приемат получената информация и да я обработват въз основа на предварително придобити знания.

Ние обаче рядко обръщаме внимание на това, което тези когнитивни способности са, как действат и какви механизми се намесват в многобройните психични процеси, които нашият мозък извършва ежедневно.

Когато говорим за умения, ние говорим за всички тези способности, които нашият мозък трябва да функционира и да работи с информацията, която придобиваме от нашата среда.

Кои са най-важните умения?

възприятие

Освен възприятието, друга когнитивна функция, която играе основна роля при въвеждането на информация в нашия мозък, е внимание.

Когато става въпрос за получаване на информация, начинът, по който го възприемаме, е толкова важен, колкото и елементите, на които обръщаме внимание. С други думи, вниманието модулира компонентите, които ще възприемаме.

Нашият мозък улавя много стимули, но само някои са в съзнание, останалите се възприемат сублиминално. Следователно вниманието е процес, който избира кои стимули ние ще заснемем. Това е един вид филтър, който нашият ум трябва да въведе в нашия мозък тази информация, която е от значение.

Вниманието е адаптивен процес, тъй като ни позволява по-добре да улавяме околната среда и да реагираме по ефективен начин.

Също така, както вече знаете, можем да се обърнем към него. По-конкретно, услугата изпълнява 3 процеса:

Селективни процеси : когато трябва да отговорим на един единствен стимул или задача.
Процеси на разпространение : когато трябва да изпълним няколко задачи едновременно.
Процеси на поддръжка или поддръжка : когато трябва да присъстваме за относително дълги периоди от време.

Можем да кажем, че вниманието, заедно с възприятието, са два способности, които човешките същества притежават, които действат като предпоставки за достигане на информация до нашия мозък и следователно играят основна роля в останалите когнитивни процеси.

Това е:

Ако възприемате нещата правилно и обръщате внимание на съответните неща, умствените процеси, които правите по-късно, ще имат полза, тъй като те ще работят с адекватна информация.

Ако обаче възприемате нещата по изкривен начин, обърнете внимание на неподходящи стимули или не можете да запазите вниманието си във важни аспекти, вашите когнитивни процеси ще имат допълнително затруднение, тъй като информацията, която ще трябва да работят, няма да бъде адекватна.

разбиране

След като информацията е достигнала до невроните на мозъка ви, следващият съществен елемент, така че задачите, изпълнявани от вниманието и възприятието, не са оставени напразно, е разбирането.

Разбирателството, както знаете, споменава „разбирането“ на информацията, която току-що пристигна. Обаче, ние не можем да дефинираме разбирането като един процес, нито като единен капацитет, а като набор от тях.

Разбирането включва поредица от процеси като анализ, критика или размисъл, които са артикулирани от нашия ум по интерактивен начин. Например, когато четете историята във вестника, за да разберете съдържанието му, играете фактори като:

Вашите общи познания (паметта ви) за света и по-конкретно за темата на новините.
Вашето възприемане на новините, вниманието, което му давате, и начина, по който го кодирате чрез работната памет.
Вашият език, който ви позволява да възстановите значението, което сте съхранили във вашите неврони, на всяка дума, която четете.

Взаимодействието между тези процеси ще диктува способността ви да разбирате всяка информация, която искате да се съхранява във вашите неврони, т.е. всяка информация, която възприемате и искате да обърнете внимание.

памет

След като обработената информация достигне до мозъка ви, механизмът, който започва, е паметта (която помним). Но какво разбираме по памет? Може би, както каза Cofer:

" Ако нашите спомени бяха перфектни и никога не се проваляха по време на нужда, вероятно нямаше да изпитаме никакъв интерес към тях."

Това твърдение възприема паметта като обикновена памет или по-скоро като набор от спомени и съхранена информация, но паметта е много повече от това.

И ще попитате ... Ако паметта не е памет, какво е това? За паметта е процес или набор от процеси, които позволяват кодиране, съхраняване и извличане на информация, след като тя е "влязла" в нашите неврони.

За да видим по-ясно всичко, което паметта предполага, нека видим различните видове памет, които имаме.

Сензорна памет

Сензорната е памет с много кратка продължителност (от 1 до 3 секунди), която работи заедно със системата за възприемане, за да обработи информацията, която искаме да влезем в съзнанието си.

Тоест, когато възприемаме някакъв стимул, нашият мозък започва да си спомня, и чрез тази сетивна памет нашата система за възприемане е снабдена с времето, просто за да запомни елемента, който влиза.

Краткосрочна памет

Краткосрочната памет действа като работна памет: когато сензорната памет вече е свършила своята работа, която ни позволи да възприемаме информацията, тази краткотрайна памет (с продължителност от 18 до 30 секунди) влиза в действие.

Тази краткотрайна памет съхранява информацията, която току-що е била получена (запаметена) за няколко секунди, така че тя да може да бъде съхранена правилно.

Освен това тази работна памет реактивира отново материалите, съхранени в дългосрочната памет, за да интегрира новата информация с тази, която преди това е била собственост.

Дългосрочна памет

След като сензорната памет и краткосрочната памет са действали, се появява дългосрочната памет, "паметта с главни букви".

Този тип памет е това, което е популярно известно като "памет" и съдържа цялата информация, която вече е била съхранена в нашия мозък, съдържа нашите спомени.

език

Праксис е способността, която трябва да правим доброволни, умишлени и организирани движения. Капацитетът, който ви позволява да извършвате всяко движение с която и да е част от тялото ви, се регулира от специфичните области на мозъка, които съставляват практиките.

Има 4 различни вида практика.

Idemotoras Praxias : капацитет, който ви позволява да изпълнявате умишлено прости жестове, като например размахване с ръка.
Идеативна практика : способност за манипулиране на обекти с изискване за поредица от жестове и движения, като например рязане на лист с ножица.
Лицеви праксии : способност за преместване на части от лицето с цел, като например целувка.
Visoconstructive Praxias : способност за планиране и изпълнение на движения за организиране на поредица от елементи в пространството, като например правене на рисунка.

Изпълнителни функции

Изпълнителните функции биха могли да се възприемат като "лепило" на нашите познавателни способности. Те са тези, които отговарят за започването, организирането, интегрирането и управлението на останалите функции на нашия мозък.

Да дадем пример:

Искаш да си направиш пържено яйце. В дългосрочната си памет е перфектно съхранен, че за да го направите първо трябва да вземете тенджера, да излеете маслото и да изчакате да се нагрее, да счупи яйцето и да го сложи върху кипящото масло.

Дотук много добре, помните го перфектно. Но без изпълнителните си функции няма да можете да го направите!

И без тях няма да можете да възприемете ситуацията, да накарате работната си памет да работи правилно, за да помните, че току-що сте взели тигана, съберете тази информация с спомените си за това как да направите пържено яйце или правилно да планирате тези спомени.

доводи

Мотивите биха били като "плюс", който нашият мозък съдържа, за да може да изпълнява по-добри операции. С разсъждение можем да изпълняваме организационни функции, свързани с логиката, стратегията, планирането или решаването на проблеми.

Разсъжденията ни позволяват да интегрираме информацията, която сме съхранили в нашите неврони, така че да можем да “придобием нови знания чрез това, което вече знаем”.

С този познавателен капацитет се появяват нашите идеи, преценки или заключения.

метапознанието

И накрая, последният познавателен капацитет, който бих искал да коментирам, е това, което надхвърля познанието, метапознанието. Метакогнитивните способности контролират, насочват, усъвършенстват и прилагат разрешаването на проблеми върху познавателните способности.

Казано по друг начин, метапознанието ни позволява да се научим как да функционираме в нашия мозък, като се грижим за неща като: