Индивидуализация: характеристики, откритие на Аз

Индивидуализацията, според Карл Юнг, е процесът, чрез който всяко живо същество успява да стане това, което той наистина е предназначен да бъде. За този психолог става дума за фундаменталния начин, по който хората трябва да фокусират нашето лично развитие.

Целта на този процес на индивидуализация е да увеличи самосъзнанието на индивида. С по-добро разбиране на собствените мисловни процеси, хората могат да съчетаят различията между тяхното съзнание и тяхното несъзнавано. По този начин те ще получат по-здравословна психика.

Според Юнг, в първата част от живота ни, ние сме прекалено заети, свързани със света и развивайки нашето его, за да се тревожим за индивидуализацията.

Това ще бъде само във втората част на нашето съществуване, когато започнем да се притесняваме за нашия интериор, когато този процес ще започне да се случва.

В тази статия ще видим какво точно е тази идея толкова важна за психологията на Юнг, както и как работи и как тя влияе на нас.

Откриване на «аз»

В други потоци на психоанализата, като Фройд, "Аз" се описва като продукт на развитието на егото. Напротив, за Юнг това работи точно обратното: вече сме родени с конкретно „аз“, което изобщо не познаваме, а егото се формира от него и нашите преживявания.

Следователно "Аз" влияе на всичко, което правим, но не ни е напълно разкрито. Напротив, ние винаги го виждаме чрез нашето его, което води до постоянен конфликт. Процесът на индивидуализация би трябвало да е свързан с помирението на тези два компонента на нашия ум.

За юнгианската психология "аз" е основният двигател. Тя включва всички компоненти на нашия ум, като познавателно развитие, емоции, мисли и дори архетип (начина, по който виждаме себе си). Той също така ще бъде отговорен за нашите мотивации, желания и страхове.

Следователно, индивидуализацията би означавала да научаваме все повече и повече за това кои сме всъщност и да подходим към тази идеализирана версия на себе си.

Ролята на индивидуацията

Юнг вярвал, че една от най-важните мисии на живота на всеки човек е да открие и разкрие истинското „аз”.

Индивидуализацията ще бъде процесът, чрез който това ще бъде постигнато чрез обединението и сътрудничеството на противоположностите: съзнателно и несъзнателно, индивидуалност и група, живот и смърт.

Тази идея е в центъра на концепцията за психологията на Юнг. Дотолкова, че видял терапията като начин да помогне на пациентите да напреднат в процеса на индивидуализация.

Следователно терапевтичният процес се възприема като безопасно пространство, в което човек може свободно да изразява себе си и да анализира какво мисли и чувства, без филтри.

Характеристики на индивидуализацията

Колективни и индивидуални

Развитието и откриването на "Аз" изисква обединението на лични и колективни елементи. Ако човек се фокусира само върху един от двата типа, се генерират проблеми, които могат да станат сериозни.

Например, ако човек се фокусира твърде много върху своята социална роля и забравя собствените си нужди, той е склонен да стане невротичен. Това означава, че той ще претърпи отрицателни емоции като тревожност и стрес и ще бъде обсебен от малки детайли и преживявания, без да има голямо значение.

От друга страна, ако човек се интересува само от себе си, той може да стане психотичен. Това състояние, противно на предишното, провокира крайно очарование към себе си и кара страдащия да забрави всички останали. Това създава проблеми в много области на живота, като работа или емоционални взаимоотношения.

Следователно, за да се развива индивидуализацията, човек трябва да намери баланс между тези две сили.

Появява се през втората част на живота

Някои автори смятат, че индивидуацията се появява в детството. Въпреки това, Юнг винаги е виждал този процес като нещо характерно за втората половина на нашето съществуване. Целите, задачите и начините на действие на двете страни са много различни и преследват различни цели.

Така през първата половина на нашето съществуване хората ще бъдат заети с „разширяване на нашето его“ и приспособяване към социалните норми. Това ще бъде постигнато, например, като се опитваме да подобрим нашия статус и условия на живот.

Във втората част обаче ще започнем да разглеждаме повече интериора си. В същото време ние ще се тревожим за по-дълбоки въпроси като смъртта, смисъла на живота и ролята, която наистина играем в света. Понастоящем ще се появи индивидация.

За Юнг повечето неврози през втората част на живота ще дойдат от неспособността да се откажат от целите на първия и да влязат изцяло в процеса на индивидуализация.

Тя не е универсална

Юнг не вярваше, че всеки ще достигне до състояние на индивидуализация. Напротив, това би било сравнително рядко явление, което ще дойде само при онези хора, които са направили съзнателно усилие да се опознаят.

Това би разграничило състоянието, описано от Юнг от другите, за което са говорили други психоаналитици, също свързани с развитието на "Аз" и изоставянето на егото.

В този смисъл това би трябвало да е свързано с определени идеи за ориенталски философии, особено тези, свързани с „просветлението“.

Връзка между "Аз" и егото

За Юнг егото ще бъде конструкция, формирана от връзката на бебето с майка му и развита по-късно в зависимост от преживяванията на човека. "Аз", от друга страна, ще бъде вид сила на природата, с която всички ние живеем.

Тези две същности на нашия ум непрекъснато ще се борят, за да получат контрол. В случай, че "Аз" е разрушителен или отрицателен, егото трябва да бъде достатъчно силно, за да го задържи.

Напротив, ако егото не ни помага, "Аз" може да бъде силата, която ни приближава до личната реализация и благополучие. Индивидуализацията ще бъде процесът, чрез който тези две единици ще бъдат балансирани.