Алиофобия (страх от болка): Симптоми, причини и лечение.

Алиофобията е психопатологично заболяване, характеризиращо се с ирационално, прекомерно и неоправдано страх от болка.

Хората, страдащи от това разстройство, се страхуват преди всичко да усещат и изпитват усещания за болка. Страхът от болезнени стимули може значително да повлияе на поведението и работата им по време на деня.

По същия начин, когато субекти с аглиофобия страдат от болезнени усещания, те реагират с изразена реакция на тревожност, която е силно неприятна.

Въпреки това, най-новите психологически лечения са ефективни за намеса в това разстройство. Чрез прилагане на подходящи техники и психотерапии, човек с алиофобия може да преодолее страха си от болка.

В тази статия ще разгледаме информацията, която в момента е достъпна за този тип специфична фобия.

Днес литературата за тази промяна е много изобилна, факт, който позволява адекватно разбиране на алиофобията и разработването на ефективни интервенции за лечението му.

Какво е алиофобия?

Алиофобията е тревожно разстройство. По-конкретно той се състои от един от многото видове специфични фобии, описани днес.

Специфични фобии са група нарушения, които се характеризират с наличието на клинично значимо безпокойство в отговор на излагане на специфични опасения или обекти.

В случая на аглиофобия, опасният елемент е болка, така че това разстройство се определя като фобичен страх към болезнените елементи.

Болката е лично и забележително субективно преживяване. Има хора, които могат да бъдат по-нетолерантни към тези усещания и хора, които може да са по-свикнали с болка.

Този факт кара алиофобията да бъде малко по-сложно заболяване в сравнение с други видове специфична фобия.

В случаи като фобия на паяци или фобия на височина (два много често срещани вида специфична фобия), опасните елементи са ясно разпознаваеми.

Въпреки това, в алиофобията страховитите стимули могат да бъдат много по-променливи. Те зависят от всеки отделен случай, тъй като всеки индивид може да възприема различни болезнени елементи и ситуации.

Страх от алиофобия

Страхът, преживян в алиофобията, се характеризира с фобия. По този начин тя трябва да се диференцира от страха от адаптивна болка.

Болезнените усещания са преживявания, които не са приятни за хората. Също така, те могат да показват значителна степен на опасност за физическата цялост.

Така страхът от болка като такъв не представлява психологическа промяна. Всеки, който ще получи интензивен болезнен стимул, изпитва страх в предишните моменти.

Така че, за да бъде страхът от болката свързан с аглиофобията, той трябва да представи редица характеристики.

Атрибутите на фобичния страх от болка разкриват интензивността на страха, неговата нулева адаптивност и последствията върху психологичното състояние на човека.

1- Нерационален страх

Първата и основна характеристика, която определя страха от алиофобията, е нейната ирационалност. Това означава, че субектът с това разстройство не може да обясни рационално защо се страхува от болката.

Изправени пред ситуация на неизбежна болка, хората могат да спорят с относителна лекота защо чувстват страх. Възможността да понесете някаква вреда или да изпитате силно неприятно усещане оправдава страха от болка.

Обаче, страховитите стимули в алиофобията са много по-дифузни. Човекът с това разстройство може да се страхува от голямо разнообразие от привидно безобидни стимули, но които са свързани с преживяването на болка.

2 - Прекомерен страх

Ирационалността на страха от алиофобията е съпроводена от неговата интензивност. Изпитаният страх е прекомерен в сравнение с изискванията на ситуацията.

По този начин в алиофобията страхът от болка не се усеща само в ситуации на реална или вероятна болка.

Елементите, които могат да причинят страх, са многобройни, а отговорът на страха е прекалено висок.

3- Неконтролируем страх

Въпреки че човекът с алиофобия е наясно, че страхът му е ирационален и че няма причина да го притежава, той продължава да изпитва високо чувство на страх, когато е изложен на неговите страховити елементи.

По този начин фобийният страх придобива високо неконтролируем компонент. Човекът не може да направи нищо, за да управлява чувствата си на страх. Когато са изложени на болка, те се появяват автоматично.

4. Неадаптивна страх

За разлика от нефобичните страхове, страхът от алиофобия е силно неадаптивна. Това означава, че преживеният страх не позволява на индивида да се адаптира по-добре към своята среда.

Напротив, страхът от болката от алиофобия затруднява хората да се адаптират и намаляват качеството на живот.

Индивидът преживява много интензивни страхове в ситуации, в които може да бъде спокоен и спокоен. Така че разстройството силно засяга тяхното психологическо и психическо състояние.

5 - Страхът води до избягване.

Страхът от болката от алиофобия е толкова силен, че мотивира избягването на опасни ситуации. Това означава, че човекът с тази промяна ще се опита да избегне, когато може, всички елементи, които са свързани с болката и които пораждат фобия на страха.

Това поведение е основно за диагностицирането на психопатологията и отговаря на високия дискомфорт, причинен от фобични стимули. Субектът с алиофобия избягва тези стимули, за да избегне чувството на тревожност и дискомфорт.

В алиофобията опасните елементи могат да бъдат много променливи във всеки отделен случай. Игла, мач, спорт, болест ... Всички тези елементи и ситуации са примери за страховити стимули в алиофобията.

Поради тази причина избягването, което човек прави с тази психологическа промяна, също може да бъде много непредсказуемо. Този факт мотивира по-голямо поведенческо въздействие на заболяването и следователно по-лошо качество на живот за субекта.

6- Постоянен страх

И накрая, трябва да имаме предвид, че фобийният страх не е временен. Алиофобията е постоянно заболяване, така че страхът от болка продължава с течение на времето.

Индивидът с алиофобия винаги преживява усещания за страх, когато е изложен на опасните им елементи. Те не се появяват спорадично или периодично.

Симптоми на алиофобия

Симптомите на аглиофобията са предимно тревожни. Когато лицето с тази промяна е изложено на опасните им елементи, той реагира с висока тревожна реакция.

Всъщност някои симптоми на тревожност и нервност могат да се появят дори и без наличието на страх. Простото предсказание, че болката може да бъде преживяна в определено време, може да доведе до тревожни прояви.

Тревогата от алиофобия се характеризира с това, че засяга три различни равнини на човека: физическия план, когнитивната равнина и поведенческата равнина.

1 - Физическа равнина

Алиофобията причинява широк спектър от физически промени на лицето. В действителност, когато е изложена на техните фобични стимули, първите прояви са физиологични.

Физическите прояви на аглиофобията могат да бъдат променливи във всеки отделен случай. Не всички хора имат едни и същи симптоми или една група промени.

Въпреки това, физическата симптоматика на аглиофобията се състои в увеличаване на активността на централната нервна система на мозъка. По този начин, хората с това разстройство представят някои от следните прояви.

1. Увеличаване на дихателната честота.
2. Увеличаване на дишането
3. Усещане за задушаване
4. Мускулно напрежение
5. Тръпки.
6. Прекомерно изпотяване
7. Зъбна дилатация
8. Гадене или замайване
9. Чувство на нереалност
10. Суха уста

2 - Когнитивна равнина

Когнитивната равнина обхваща безкрайност от мисли, които човек с аглиофобия може да развие по отношение на страха от болка.

Тези познания могат да бъдат множествени и да варират във всеки отделен случай. Въпреки това, всички те се характеризират с висока тежест на негативни и страшни атрибути към преживяването на болка.

Тези мисли мотивират избягването на стимули, свързани с болката. И когато индивидът е изложен на тях, той се подхранва с физическите симптоми, за да увеличи страха и тревогите.

3 - Поведенческа равнина

И накрая, алиофобията се характеризира като нарушение, което значително влияе на поведението на човека. Двете най-разпространени поведения са избягването и избягването.

Избягването се отнася до всички поведения, които човекът развива през деня, което им позволява да избягват контакт с техните страховити стимули.

Бягството, от друга страна, се отнася до поведението на бягството, което индивидите с аглиофобия извършват, когато не успяват да избегнат страха от стимул и влязат в контакт с него.

И двете поведения са мотивирани от страх от болка и преследват една и съща цел: да се избегне безпокойството и дискомфорта, причинени от контакта с страховитите стимули.

Диагностика на аглиофобия

Диагнозата на това заболяване трябва да бъде поставена от медицински специалист. Което, чрез администрирането на различни тестове като въпросници и интервюта, ще диктува наличието или отсъствието на алиофобия.

За да се постави тази диагноза, трябва да бъдат изпълнени редица критерии. Това са:

1. Страх или интензивна тревожност, дължаща се на преживяването на болка, или специфични елементи и ситуации, които са свързани с нея (фобични елементи).
2. Фобийните елементи почти винаги предизвикват страх или непосредствена тревога.
3. Фобийните елементи се избягват активно или се съпротивляват със страх или интензивно безпокойство.
4. Страхът или безпокойството са непропорционални на реалната опасност от конкретния обект или ситуация и социокултурния контекст.
5. Страхът, безпокойството или избягването са постоянни и обикновено траят шест или повече месеца.
6. Страхът, безпокойството или избягването причиняват клинично значим дистрес или увреждане в социални, професионални или други важни области на функциониране.
7. Нарушението не се обяснява по-добре със симптомите на друго психично разстройство.

Причини за възникване на алиофобия

Няма нито една причина, която може да причини това разстройство. Всъщност днес има висок научен консенсус в потвърждаването, че различни фактори могат да допринесат за развитието на алиофобията.

В този смисъл класическата подготовка изглежда е една от най-важните. Преживяването на травматични преживявания, визуализирането на неприятни елементи или получаването на негативна информация, свързана с болката, изглежда са фактори, които играят важна роля.

По същия начин някои автори постулират наличието на генетични фактори в заболяването. Не всички хора имат еднаква вероятност да развият фобични страхове. Хората с членове на семейството с тревожни разстройства биха били по-податливи.

И накрая, някои когнитивни фактори като нереалистични убеждения за щетите, които биха могли да бъдат получени, ако бъдат изложени на опасния стимул, на вниманието към заплахите, свързани с фобията, ниското възприемане на самоефективността и преувеличеното възприемане на опасността са важни елементи. в поддържането на алиофобия.

Лечение на аглиофобия

Интервенцията, която показва по-голяма ефикасност при лечението на аглиофобия, е психотерапия. По-конкретно, прилагането на когнитивно поведенческо лечение има значително високи темпове на възстановяване при това разстройство.

Тази намеса се основава на излагането на субекта с аглиофобия на нейните опасни елементи. По този начин индивидът свиква с дразнителите и малко по малко той преодолява страха си от тях.

За да се постигне това, се изгражда йерархия от стимули, така че човекът да бъде изложен постепенно. По същия начин, интервенцията се фокусира върху избягване на реакцията на тревожност, когато лицето е изложено на техните страховити елементи.

В случая на аглиофобия се препоръчва споменатата експозиция да се извършва чрез виртуална реалност. Тази техника позволява на индивида да привлече вниманието си към интерактивната игра.

Всъщност едно скорошно проучване, проведено в университета в Барселона, показа положителното влияние на виртуалната реалност върху намаляването на усещането за болка.

Освен това могат да се прилагат и други психотерапевтични техники. Най-използваните са техники за релаксация за намаляване на тревожните симптоми и осигуряване на състояние на спокойствие и когнитивни техники за промяна на променените мисли за болка.