10 Дейности за емоционално разузнаване за деца

Дейностите за емоционална интелигентност за децата, които ще спомена по-долу, ще ви служат, за да тренирате това много необходимо умение в живота, независимо дали сте учител или родител.

Развитието на непълнолетните не трябва да се извежда в училище, а да се прилага и у дома. За такава задача е важно родителите да бъдат чувствителни към важността на работещите емоционални сили.

Както в училище, така и в която и да е друга област, тази работа не трябва да се извършва своевременно, но трябва да я запазим в ежедневието си. Родителите трябва да бъдат отправна точка за подпомагане на развитието на емоционалните компетенции на техните деца.

В много случаи нуждите, свързани с училището и работата на детето в него, се срещат у дома. Тази задача е важна, но нека не забравяме емоционалното управление.

Saphiro (1997) заявява, че макар всяко поколение от деца да изглежда по-интелигентно, емоционалните и социалните им възможности изглежда намаляват бързо. Оттук и значението на работата на Емоционалната интелигентност у дома.

Различни изследвания показват, че децата с умения за емоционална интелигентност са по-щастливи, по-уверени, по-малко агресивни и освен това имат по-голям успех в училище.

Дейности за насърчаване на емоционалната интелигентност

Правилното управление на емоциите по време на детството има множество ползи. И не само за детето, но и за неговото семейство и най-близкия контекст, като училището.

Сега ще разгледам поредица от инструменти, които можем да използваме в нашата ежедневна работа за подобряване на емоционалното управление.

1- отвътре (2015)

Този филм на Disney Pixar е много добър инструмент за работа с деца, тъй като, като анимационен филм, ще им бъде по-приятно да гледат.

В нея се появяват 5 от основните емоции (радост, тъга, гняв, отвращение и страх), в отсъствието на изненада, че тъй като е толкова кратка емоция, писателите не са в състояние да се справят във филма.

С него те ще знаят своите емоции и ще се научат да разбират, че усещането за негативни емоции не е лошо.

2 - Емоционално

Книга на Кристина Нунес и Рафаел Валкарсел. Представлява, чрез различни истории, различни емоции. Обединява четенето с емоционална интелигентност. Непълнолетните могат да познават различни чувства и да се научат да ги наричат, така че когато ги изпитат, те могат да ги идентифицират и управляват правилно.

3 - Истории да се чувстват

Друга книга, тази на Begoña Ibarrola (психолог и музикант-терапевт) съставя поредица от истории, чиято основна нишка са различни емоции. Неговата основна цел е да образова децата в емоционално мислене.

4- Душ

Това е дейност, която се развива с група деца. Става дума за даване на масажи един на друг, сякаш получават душ. Така те ще научат, че докосването и ласките са добър начин за изразяване на обич към другите.

5- Кутията на привързаностите

Това е друг начин да покажем нашата привързаност към нашите спътници. Тя може да се направи у дома, със семейството или в училище с други съученици. В кутията, която те сами избират, те ще депозират различни форми на обич и обич към своите близки.

6- Начертайте лица, които изразяват различни емоции

Този ресурс се използва с деца, които са в предучилищна фаза, а също и тези, които страдат от някакво разстройство на аутистичния спектър (ASD). След изчертаването на лицата, те могат да бъдат окачени на видимо място в класната стая или в къщата. По този начин децата ще могат да посочат каква емоция се чувстват в този момент.

7 - Имитирайте различни емоции

В допълнение към представянето им на хартия, един добър ресурс е, преди огледалото, да имитира различни емоции и да отразява как се променя изражението на лицето. По този начин те ще се научат да ги разпознават в собственото си лице и в това на другите.

8- Емоционален дневник

Препоръчва се за онези, които са на пред-юношеска възраст. Те се насърчават да записват в дневника как се чувстват, когато изпитват положителна или отрицателна ситуация. Към това разсъждение могат да се добавят защо мислят, че се чувстват по този начин и ако смятат за необходимо да променят емоцията, както и това, което могат да направят, за да го променят.

Изправени пред някакво емоционално натоварено събитие, което е от значение за тях, чрез драматизацията, те могат да бъдат подпомогнати, за да се свържат с емоцията, която чувстват в този момент, и да я назоват, както и да открият защо го усещат.

9- Музиката

Това упражнение може да се използва във всеки образователен етап. Слушането на музика има положителен ефект върху нашето благосъстояние. Трябва да изберете този, който генерира спокойствие, спокойствие и вътрешен мир, за да регулирате стреса и тревожността си. Също така, можете да изберете музикални парчета, които генерират емоции като радост.

По този начин ние не само работим върху емоционалното управление, но и насърчаваме способността да слушаме активно, ако в края на песента размишляваме как сте се свързали с емоциите си.

В допълнение, ние можем да придружаваме тази дейност, пеене и танци. По този начин общото благосъстояние на децата.

10- Играйте

Чрез играта децата се научават да повишават своята толерантност към разочарованието, да контролират импулсивността си и да уважават завоите на играта, както и да слушат другите с по-голямо внимание.

Също така е добра възможност за създаване на добър климат с вашите колеги и семейство, смях, насърчаване на чувство за хумор и положителни отношения. Можем да се възползваме от класическите настолни игри, но има някои свързани с емоционалната интелигентност. Ние намираме:

-Гузата на емоциите . Въз основа на традиционната игра на гъска. Тя се състои от представяне на различни емоции, докато те преминават през кутиите. Останалите спътници ще могат да придружават този, който представлява емоцията, която съответства на него, която я характеризира.

По този начин децата ще осъзнаят, че съществуват различни начини за представяне на емоция и за научаване на откриването им пред лицето на другите.

- Писмата от емоции . С тази палуба карти, емоции и чувства ще работят, за да се научат да ги етикетират. Тези писма имат рисунка, която представлява емоционален израз и по-долу кратко описание. Картите се поставят с лицето надолу и чрез завъртане на матрицата ще се изпълни определена функция.

Тези функции ще бъдат избрани от фасилитатора на дейността, който ще трябва да вземе предвид нивото на децата. Например: кога изпитвате тази емоция за последен път? Как се чувствате, когато го изпитвате?

Емоционална интелигентност: Аспекти и принципи

Емоционалната интелигентност обединява вътрешноличностните и междуличностните интелигентности и включва различни аспекти на живота:

  • Перспективата
  • Спонтанността.
  • Творчеството
  • Социални умения
  • Емоционални умения
  • Контролът на чувствата и емоциите.
  • Управление на надеждите и постоянството.
  • Самодисциплина.
  • Отговорността
  • Емпатия (поставете се на мястото на другия, познайте емоциите им и знайте как да ги управлявате правилно).

От своя страна принципите му са:

  1. Рецепция. Всеки стимул, който получаваме чрез сетивата си.
  2. Задържане. Тя е свързана с паметта. Откриваме два вида: запазващата (способността за съхраняване на информация) и паметта (възможността за достъп до съхранена информация).
  3. Анализ. Тази функция включва признаването на насоките и обработката на тази информация.
  4. Issue. Всяка форма на комуникация и дори творческа. Дори мислене.
  5. Тази функция се грижи за всички наши физически и умствени функции.

Емоционално разузнаване в училищата

Малко по малко управлението на емоциите се разширява в различни области (междуличностни и вътрешноличностни нива, бизнес свят, свят на работа ...) и един от тях е училищен етап.

Saphiro (1997) посочва, че голяма част от проблемите, които децата присъстват по време на учебните си години, се дължат главно на проблемите на самочувствието, които страдат от социалните стимули. Ако тези проблеми не бъдат решени по време на детството, те ще се отразят на възрастен, създавайки несигурни хора.

Чрез различни програми, целта е децата да осъзнават своите емоции и да знаят как да ги обработват правилно. Тази работа трябва да се осъществява трансверсално, т.е. да присъства във всички предмети и да се отделят специфични пространства за справяне с тези проблеми. В допълнение, намесата в семействата е много важна.

Този тип инициативи се провеждат първо в училищата в Съединените щати около 90-те години и се наричат ​​Социално и емоционално обучение (SEL).

Малко по малко те станаха неизменна част от учебната програма на много училища, от детската градина до завършването на задължителните изследвания. Той се разпространява през азиатския континент в страни като Малайзия, Хонконг и Япония. В Европа лидер в прилагането на този вид образователни програми е Обединеното кралство.

През 2002 г. Организацията на Обединените нации за образование, наука и култура (ЮНЕСКО) издаде манифест, който беше изпратен на министрите на образованието на 140 страни, в които беше формулирана декларация от 10-те основни принципа за изпълнение на програмите. SEL.

Роджър Вайсберг, директор на Сдружението за академично, социално и емоционално обучение (водеща организация за стартиране и прилагане на програми SEL) на Университета в Чикаго, насочи мета-анализ, в който бяха анализирани общо 678 проучвания за оценка на програмата. SEL. Тя беше обхваната от предучилищното ниво до етапа на средното образование.

Беше направено заключението, че учениците от училищата, в които този тип интервенции и програми са били извършени, значително са подобрили тяхната квалификация и че техните количествени оценки са повишили оценката.

В допълнение, ефективността на тези програми беше демонстрирана в други много важни аспекти на академичния живот, като 28% намаление на лошото поведение и експулсирането с 44%. Поведението е по-положително в 63% от учениците.

След тези данни виждаме как едно добро преподаване в емоционалното управление влиза в сила в училищния етап.

В момента в Испания се прилага Програмата за емоционално развитие на училището (PEDE), която се стреми да насърчава развитието на интраперсональна и междуличностна интелигентност, с когнитивно-поведенческо теоретично лечение.

Тази програма има превантивна насоченост, фокусирана главно върху емоциите, които се интернализират (тревожност, депресия, социална изолация и проблеми, свързани със здравето). Този тип проблеми стават очевидни, когато децата изпитват затруднения при контролирането на тяхното познавателно и интелектуално състояние.

Предимства на емоционалната интелигентност

Правилното емоционално управление, развитието на емпатия и развитието на нашите социални и комуникационни умения, е мощен инструмент, който има редица последствия. В тях намираме:

  • Увеличете самосъзнанието По-добре знаем кои сме, какви са нашите недостатъци и нашите добродетели. По този начин, увеличавайки нашите умения, можем да работим за подобряване.
  • Ние толерираме по-голям натиск и разочарования.
  • Подобрява способността ни за работа, както и работата в екип.
  • Социален растеж, засилване на социалните ни умения.
  • По-голям личен растеж и повече шансове за успех.

библиография

  1. Goleman, D. (2002). Емоционална интелигентност Редакция Кайрос.
  2. Goleman, D. (1999). Практиката на емоционална интелигентност. Редакция Кайрос.
  3. GROP (2009). Дейности за развитие на емоционална интелигентност. Барселона: Парамон.
  4. Ibarrora, B. (2003). Истории, които трябва да усетите. Образовайте емоциите. Мадрид: SM.
  5. Отвътре навън (назад). (2015). Дисни Пиксър.
  6. Lozano-González, L., García-Cueto, Е., Lozano-Fernández, LM, Pedrosa, I. и Llanos, A. (2011). Афективни разстройства в училище. Ръководство за училищната програма за емоционално развитие (PEDE). Министерство на образованието и науката.
  7. Núñez Pereira, C. и Valcárcel, R. (2013). Emotionary. Кажете какво чувствате. Мадрид: Крилати думи.