Какво е емоционална привързаност?

Емоционалната привързаност е специфичен вид връзка в емоционалните връзки, социална и включва търсенето на защита, грижа, безопасност и благополучие в отношенията. Тя се среща при двойки, деца, роднини и като цяло близки хора.

През целия си живот ние формираме емоционални връзки с различни хора. Някои от тези взаимоотношения са отношенията между родители и деца, баби и дядовци, внуци, приятелство, братска връзка, романтична любов ...

Всички те показват някои общи характеристики . Например, те са емоционални взаимоотношения, те продължават с течение на времето, търсят близост и контакт с другия човек, предизвикват безпокойство, когато има разделение, което не е желано, те са единствено по отношение на конкретно лице или зависи от взаимодействието между двете,

Фигурата на привързаността е основата за справка и подкрепа в отношенията, които човек установява с физическия и социалния свят.

Според теорията на привързаността основната връзка, която детето установява с фигурата на привързаността си, гарантира защита, удовлетворява емоционалните му нужди и детето се чувства обичано и придружено.

Когато човек е сигурен в безусловния характер на своята привързаност, той развива чувства на сигурност, стабилност и самочувствие към него и улеснява съпричастността, комфорта, любовта и емоционалната комуникация.

Защо връзката с привързаността е важна?

Привързаността е важна, защото начинът, по който тя се развива, т.е. дали е подходящ стил на привързаност или не, зависи от психологическото развитие, сигурността и стабилността на индивида и отношенията с други хора.

Има връзки на привързаност през целия живот и не само по време на детството, въпреки че е около 12 месеца, когато бебето формира първата си привързаност с човек, обикновено с майката, след дълъг процес.

Трябва да имате предвид, че много изследвания показват, че първоначалната връзка на бебето с първата му фигура предсказва връзките, които детето ще установи с други хора през целия си живот: братя и сестри, приятели, бъдещи партньори ...

В резултат на различните преживявания на привързаност, особено с така наречените "централни фигури" в най-ранните етапи на живота на човека, ние се озоваваме в "стил на привързаност", т.е. и да мисля за тези отношения, които изискват интимност.

Вашето дете ще развие ментално представяне, генерирано в ранна детска възраст от привързаността към вашия първи грижещ се, което ще включва информация за себе си, за вас като за неговата привързаност и за връзката, която имате.

Това означава, че ще включва представа кой и как е вашата привързаност и какво можете да очаквате от вас. С този модел ще се сблъскате с останалите отношения и ситуации, с които трябва да се сблъскате в живота.

В допълнение, стилът на привързаност се асоциира като предиктор на човешкото поведение по отношение на социалното поведение.

Например, някои изследвания като Waters, Wippman и Sroufe (1979) показват, че деца на възраст между 3 и 6 години, които са представили по-високо ниво на социална компетентност, са били бебета със сигурна привързаност.

Освен това, адекватната привързаност се свързва и с правилното емоционално развитие, с по-голямо съчувствие, с по-голямо регулиране на емоциите и по-голямо просоциално отношение както при децата, така и при юношите.

А несигурната привързаност, от друга страна, е свързана с по-агресивно поведение и враждебност, когато децата растат.

Функциите на привързаност са разнообразни и широки. Тази връзка осигурява оцеляването на бебето, дава сигурност, уважение и интимност, както и функционира като основа, от която детето изследва реалността и идва да се прибегне, когато има нужда от нея.

Имайки предвид всичко това, имайте предвид, че в семейството вашето дете научава модели на поведение, стилове на взаимоотношения и социални умения, които по-късно се обобщават като дете, юноша и възрастен в други контексти, като например групата на връстниците си.

Какви видове привързаност има?

Различните стилове на привързаност, както вече споменах, могат да се наблюдават от края на първата година от живота, когато се появява формирането на първата привързаност, която се обобщава върху други значими личности по време на детството и живота на възрастните.

Вярно е, че не всички автори съвпадат при определянето на точно една и съща типология. Онова, което представяме по-долу, е резултат от консенсус между различните автори.

В този смисъл всички автори се съгласяват да потвърдят, че има сигурен стил на привързаност и друг несигурен. Основните разлики между различните автори съответстват на различните подтипове в несигурната привързаност, които сега ще ви покажа.

След многобройни изследвания, различните класификации съвпадат в някои аспекти, които включват степента на доверие с фигурата на привързаност, безопасност и безпокойство и неприкосновеност на личния живот или избягването му.

Затова можем да намерим:

а) Сигурно закрепване

Сигурен стил на привързаност се характеризира с доверие в другия човек, знаейки, че той никога няма да ни изостави или да се провали.

Лицето със сигурна привързаност иска да поддържа интимна връзка със своята база за сигурност, е сигурна в връзката и не изисква одобрението му. Тя знае, че нейната база за сигурност я оценява и тя я обича над всичко останало.

Той предполага функциониращ модел и вътрешно ментално представяне на доверието в основния гледач. Бебето е загрижено за раздялата и се успокоява, когато отново се събира с майка си.

б) Несигурна, тревожна / избягваща / неуловим привързаност

Бебето показва малко безпокойство по време на раздялата, те не проявяват близост или търсят поведение или контакт към фигурата на привързаността си през цялата ситуация. При повторно събрание те обикновено избягват възстановяването на контактите.

Липсата на интерес към тяхната фигура на привързаност и високото проучвателно поведение характеризира техния поведенчески профил.

Той представлява представяне на недоверие по отношение на наличността.

в) Несигурно, устойчиво / амбивалентно закрепване

Бебето е постоянно тревожно и много от тях не могат да инициират активно проучвателно поведение. Очевидно те не могат да използват фигурата на привързаността като сигурна база, от която да изследват.

Когато се раздели с майка си, той плаче, но когато се събере отново, майка му не се успокоява, като не успява да успокои опитите на майка си.

г) Несигурна, дезорганизирана привързаност

Те са деца, които проявяват странни поведения в присъствието на майка си (тикове, неподвижни и т.н.). Те могат да покажат в един и същи епизод и едновременно с това противоречиви поведения.

Те са деца, които могат да проявят страх към майка си и които са дезориентирани в събирането.

Може ли да се оцени качеството на привързаността?

Може би най-използваната техника за анализ на качеството на привързаността между майката и детето през първите две години от живота е „странната ситуация“ на Мери Айнсуърт.

За да направите това, тя се основава на теорията на привързаността, която показва, че детето с подходяща емоционална връзка е безопасно в присъствието на майка си и следователно показва по-голямо поведение на изследване на околната среда. От друга страна, пред непознати и при отсъствието на майка им, детето ще представи противоположни реакции.

Беше създадена ситуация от осем епизода, където разделянията и събиранията са осеяни между бебето, майка му и странен човек. От тях бебетата и техните майки могат да бъдат класифицирани според качеството на привързаността.

И какво правите, за да развиете емоционална привързаност към децата си?