Хронофобия: симптоми, причини и лечение

Хронофобията е специфичен вид фобия, в която елементът се страхува от изминалото време. Хората с това разстройство имат ирационален, прекомерен и неконтролируем страх с течение на времето.

Той представлява тревожно разстройство, тъй като фобийният страх, който хората изпитват, им причинява високи реакции на тревожност.

По същия начин, хронофобията може да бъде много сериозна и инвалидизираща промяна за човека, тъй като за разлика от друг тип фобия, в хронофобията човекът е в постоянен контакт с техния страх.

Времето минава постоянно, така че преминаването на времето е абстрактно понятие, което човек с хронофобия може да развие по всяко време, независимо от характеристиките на ситуацията.

Обаче, обичайно е тревожните и фобичните реакции на хронофобията да бъдат подчертани в определени моменти, в които преминаването на времето става по-забележимо.

Например, даването на коментари като "колко бързо преминава времето" на човек с хронофобия може да доведе до безпокойство.

функции

Хронофобията е тревожно разстройство. По-конкретно, той се отнася до необичаен тип специфична фобия.

За разлика от други видове специфична фобия, където опасният елемент е ясно разпознаваем обект или ситуация (например фобия на паяци или фобия на височина), фобийният стимул на хронофобията е по-неясен.

Всъщност, хората с хронофобия се страхуват от абстрактна концепция като изминалото време. Фактът, че минават минути, часове, дни, месеци и години, предизвиква голям страх от хора с хронофобия.

В резултат на фобичен страх, човек с хронофобия често развива тревожно състояние, което се поддържа повече или по-малко постоянно през деня си.

Човекът с хронофобия не се радва на изтичане на времето, но това причинява дискомфорт. Поради тази причина мислите за този феномен често се появяват при пациенти с хронофобия.

Също така, обикновено е обичайно за някои елементи или ситуации, които се проявяват повече или по-малко изрично с течение на времето, предизвикват по-интензивни реакции на тревожност при пациенти с хронофобия.

Тези елементи могат да варират във всеки отделен случай и по принцип се поддържа, че всеки стимул, който се отнася до преминаването на времето, може да предизвика интензивна тревожна симптоматика у човека с хронофобия.

симптоми

Симптоматологията на хронофобията се характеризира основно с тревожност. Това се появява в резултат на фобичния страх от субекта и е силно неприятно.

Тревожните реакции на хронофобията могат да възникнат в различни ситуации. Поради двусмислието на понятието „изтичане на времето“ се твърди, че тревожните прояви могат да се появят по всяко време.

Всъщност всеки стимул, който предизвиква идеята за "преминаване на времето" в съзнанието на субекта, има способността да произвежда усещания за тревожност, типични за разстройството.

Най-честите прояви обикновено са физически симптоми. Фобийният страх води до увеличаване на автономната нервна система на мозъка, което се превръща в редица модификации във функционирането на организма.

В този смисъл е обичайно за човек с хронофобия да се появят симптоми като:

Увеличаване на сърдечната честота
Увеличаване на дихателната честота.
Удавителни усещания.
Мускулно напрежение
Изпотяване на тялото
Зъбна дилатация
Суха уста
Треперене на тялото
Замаяност, гадене или повръщане.

По същия начин, симптомите на хронофобията се характеризират с генериране на поредица от ирационални и отрицателни мисли за изминалото време. Тези мисли се връщат обратно с физическите симптоми, за да генерират и увеличат състоянието на тревожност на човека.

диагноза

Понастоящем хронофобията има добре установени диагностични критерии, за да се определи наличието или отсъствието на заболяването. Критериите, които определят хронофобията са:

Страх или интензивна тревожност, провокирани от идеята за «преминаване на времето» (фобичен елемент).

Фобийният елемент почти винаги причинява страх или непосредствена тревога.

Фобийният елемент се избягва активно или се съпротивлява със страх или интензивно безпокойство.

Страхът или безпокойството са непропорционални на реалната опасност от фобия и социокултурния контекст.

Страхът, безпокойството или избягването са постоянни и обикновено траят шест или повече месеца.

Страхът, безпокойството или избягването причиняват клинично значим дистрес или увреждане в социални, професионални или други важни области на функциониране.

Нарушението не се обяснява по-добре със симптомите на друго психично разстройство.

каузи

Понастоящем няма конкретни данни за етиологията на хронофобията. Въпреки това се твърди, че причините могат да бъдат подобни на тези на други специфични фобии.

В този смисъл фобиите могат да се развият в отговор на ситуация или външни стимули. Конкретната причина може да бъде трудна за идентифициране, но като цяло опитът от негативни събития, свързани с изтичането на времето, е най-мощният фактор за развитието на хронофобията.

От друга страна, някои автори посочват, че в случай на хронофобия, генетичните фактори и някои тревожни черти на личността също могат да играят важна роля в развитието на психичното разстройство.

лечение

Като специфичен страх, свързан с тревожно разстройство, хронофобията обикновено се третира по същия начин, както всеки друг вид специфична фобия. В този смисъл лечението може да включва както медикаменти (в най-тежките случаи), така и психотерапия (в повечето случаи).

По отношение на психотерапията, най-често използваният инструмент в случая на хронофобията е обикновено когнитивна терапия. Коригирането на мисли и идеи за изминалото време е от съществено значение за преодоляване на фобичния страх от патологията.