Отворени отношения се случват, когато двама души поддържат любовна връзка, която не се вписва в моногамия, тъй като по взаимно съгласие е разрешено един от партньорите или и двамата да поддържат отношения с други хора, които не принадлежат към двойката.

Тези отношения се състоят от изолирани интимни срещи, емоционални или романтични връзки или и двете. Те могат да бъдат повече или по-малко дълги и да се развиват едновременно с първата връзка.

Има безброй видове отворени отношения или либерални двойки, тъй като всеки един ще установи свои собствени правила за това, което може и не може да направи.

Какво е полиамория?

Полиаморията се отнася до немоногамни, консенсусни, отговорни и етични отношения. Може да се каже, че тази концепция е по-широка от тази на отворените отношения и обхваща повече начини за интимно взаимодействие между хората. Тя се основава повече от всичко на една философия, която подчертава искреността и прозрачността, както и отхвърлянето на сексуалната и любяща изключителност, които са от съществено значение за здравословните взаимоотношения.

Има много хора, които питат: "отворена връзка може да работи?" И наистина, това е нещо, което може да работи, но не е лесна задача. Провеждането на открита връзка изисква повече време, грижа и разбиране, отколкото затворена или традиционна връзка.

Това се случва, защото сме свикнали, благодарение на обществото, в което живеем, за да видим любовните взаимоотношения от гледна точка, основана на романтичната любов, на идеята за средния портокал, идеализацията на двойката и вярата за принадлежност и изключителност; сякаш са синоними на любовта.

Но любовта може да бъде представена и по други начини, които още не са известни на мнозина: как да оценяваме другия човек, да разберем, че той е човешко същество, несъвършено като всички останали, че също така ще има потребности и желания за други хора, без да предполага, че разкъсването на взаимоотношения.

Тя се състои в това да обичат двойката, както и те, като се зачита тяхната свобода винаги в рамките на правила, които и двете са избрали и с които и двете са удовлетворени.

Отношенията от този род се преструват, че се разпадат със схемите, забравят предразсъдъчните идеи за любовта, наложени от обществото, които ограничават и затварят свободата на мнозина, и показват, че любовта може да надхвърли моногамията.

Ако вече имате отворена връзка или някога сте обмисляли да имате връзка от този тип, тогава можете да прочетете какви трикове съществуват, за да работят и да останат във времето.

11 съвета за поддържане на отворени отношения

1 - Основата е най-важната

Като начало е необходимо да се подчертае, че без добри отношения от самото начало ще бъде много сложно да се работи отворена връзка. Съществено изискване е съюзът, благосъстоянието (поне през повечето време), доверието, сигурността, доброто разрешаване на проблемите и отдадеността на двете страни.

Въпреки това, тъй като всяка двойка е различен свят; Необходимо е да споменем, че тук говорим общо, тъй като може би една не толкова стабилна връзка също може да извърши този вид практика, без да има никакви трудности. Това зависи от идеите и философията на всяка двойка и от степента на разбиране и съгласие, които постигат.

С всичко това имаме предвид, че не се препоръчва да се открива връзка с цел да се „спасява” или подобрява, но тя трябва да е здрава и задоволителна от самото начало.

2 - Посветете времето на партньора си

В допълнение към горепосоченото, от съществено значение е да се поддържа активна връзка, в която се поддържа непрекъснат контакт и детайлите се вземат под внимание. Това означава, че връзката трябва да се подхранва, да се работи всеки ден, за да бъде задоволително.

Това винаги е важно, но когато връзката е либерална, тя е по-деликатна, тъй като можете да поставите повече чувства в играта и затова трябва да се възползвате максимално от нея. Най-хубавото е да се опитаме да посветим максимално възможното време на двойката, да направим планове заедно, да напуснем някое време, да разговаряме, да му дадем изненада или да му дадем нещо.

Опитайте се да мислите всеки ден как можете да направите партньора си щастлив: какво ще стане, ако приготвите закуска? Какво ще стане, ако го изненадате, като го вземете от работа? Тя може дори да бъде толкова проста, колкото да оставите специално съобщение или да предложите помощ, когато имате нужда от нея. Работата на връзката и укрепването на връзките все повече и повече ще ви направи непобедими пред лицето на всяка трудност, която може да дойде.

3. Напишете правила и ги спазвайте

След като решите да достигнете до отворена връзка, първото нещо е да преговаряте с партньора си. Не бързайте, по-добре е да отделите необходимото време за диалог, преди да достигнете до други видове връзки с други колеги.

От основно значение е да се опитаме да открием предимствата и възможните недостатъци от него и да проучим всеки вариант или детайл. Препоръчително е да мислят, да участват и да изразяват това, което искат, и да постигнат споразумения, в които и двете са удобни.

За това най-добре е да напишете в писмен вид правилата или ограниченията, които са били договорени с големи подробности, за да не предизвикат объркване. Включете аспекти относно: кой може и не може да участва, колко често, какви срещи са разрешени, в какви ситуации ще се извършва, каква информация ще бъде споделена с двойката и какво няма и т.н.

Очевидно е, че няма смисъл да се определят нормите, ако те няма да бъдат изпълнени. Както подчертаваме, тези взаимоотношения са по-сложни от нормалното, защото не сме свикнали с тях; тогава всеки детайл може да разруши доверието, което е толкова необходимо, за да могат тези отношения да работят правилно.

Трябва да се внимава стриктно да се спазват правилата, а не да се заблуждават двойката. Може да е, че ако сте с друг партньор, границите са замъглени и е трудно да го спрете. Но това е, което прави връзката силна, знаейки как да се справят с тези ситуации, така че тя да продължава да се поддържа здравословно.

Във всеки случай, когато имате съмнения или сте променили нуждите, по-добре е да се консултирате с двойката. Правилата трябва да бъдат гъвкави и да подлежат на промяна, така че членовете на отношенията винаги да се чувстват спокойни.

4 - Комуникация и искреност

Но това не е възможно без добри комуникационни умения с двойката. Това е нещо, което се практикува ежедневно, опитвайки се да споделят мисли, идеи, чувства ... и най-важното: слушайте. Опитайте се да проведете активно слушане, което означава да обърнете пълно внимание на това, което вашият партньор казва, техните жестове, техния тон на гласа; и не се фокусира толкова много върху онова, на което ще се отговори.

Комуникацията включва изразяване на вътрешния свят и активно се опитват да разберат и разберат другите. Това също означава, че понякога трябва да изразявате идеи, които не са толкова приятни за получателя или с които той не е съгласен. В този случай, най-добрият начин е да се опитате да бъдете уверен в изразяването на вашите идеи. По-долу можете да прочетете повече за асертивната комуникация:

• Асертивна комуникация: 15 съвета и техники.
• 7 съвета за да бъдете уверени и да комуникирате по-добре.
• Асертивност: 8 техники, които казват какво мислите.

Но не забравяйте да бъдете искрени. Този тип взаимоотношения се основават на прозрачност, доверие и истина; и ако тези принципи са нарушени, връзката няма смисъл.

Лъжите или укриванията могат да се запазят за известно време, но ако бъдат открити, те могат да подкопаят съществуващото доверие; и ако не бъдат открити, човекът, който ги извършва, никога не може да се чувства в мир със себе си.

5- Не правете нищо, което не искате

Имайте предвид, че е установена отворена връзка, защото тя ще ви направи по-щастлив и защото сте го избрали, а не поради задължение или натиск от страна на един от партньорите или страх от загуба.

Ако се окажете в една от горепосочените ситуации, по-добре да не го изпълнявате, защото най-вероятно няма да върви добре. За да имат либерална връзка, двата компонента трябва да искат такава връзка и да бъдат много убедени. От друга страна, веднъж в рамките на открита връзка; може да има и предпочитания.

Нормално е човек да иска да прави неща, които причиняват, а другият не се чувства добре, или че един от двамата членове на двойката съжалява за нещо, което вече беше договорено. Защото преди всичко това е щастието и благополучието на двамата; и това е причината, поради която трябва да се извършва един или друг тип връзка.

6 - Оставете настрана ирационалната ревност

Ревността няма смисъл в този тип взаимоотношения. Всъщност, помислихте ли откъде идват? Те идват от несигурността, която имаме в себе си, и от идеята за изключителност на двойката.

Това означава, че нашият партньор принадлежи на нас и че може да се развива само с нас, в ограничено пространство. Тогава, когато се появи друг възможен партньор или спътник, това изглежда е в опасност. Вместо това, отворените отношения започват от обратната идея: обичате човека такъв, какъвто е, със собствената си индивидуалност и свобода.

Тъй като е практически невъзможно човек да осигури на партньора си всичко, от което се нуждае, той също ще иска да прекарва времето си със семейството, приятелите си, дори с някои моменти, които трябва да бъдат сами; и дори други спътници, с които да се забавляват.

Трудно е, но трябва да сте наясно със стойността, която имате, и да сте сигурни в добрите неща, които се предоставят на двойката всеки ден. Освен това, това означава взаимно съгласие, избрано, в което други отношения се установяват със съвместно решение.

Трябва да положиш усилия да мислиш рационално и да не се появяват негативни мисли, които само причиняват болка и са безполезни.

Изглежда, че чрез контакт с други хора любовта може да свърши или да възникнат силни чувства за други партньори. Въпреки това, в най-отворените отношения, които са добре планирани, те общуват правилно и има съучастничество и искреност.

7 - Бъдете избирателни и внимателни при избора на спътници

Не можем да отречем, че чувствата са сложен свят и че трябва да бъдем предпазливи, особено когато има повече хора. Възможно е да имаш идеална връзка с някого, но като избереш грешни партньори, това може да се влоши.

Затова е важно хората, които участват във взаимоотношенията, да са хора, които споделят или поне разбират либералния начин на живот; че са единични или имат съгласие на партньора си и че са дискретни. Този начин на пренасяне на любовни отношения не се споделя от много хора и най-хубавото нещо да се избегнат евентуални проблеми е, че не се съобщава на всички.

Много от отворените двойки избират да се срещат с други двойки, които също са стабилни, което се нарича Swinger или обмен. Обикновено се ограничава до сексуален контакт и е добър вариант за двойки, които и двамата предпочитат да се забавляват заедно с други отворени хора, които всички търсят едно и също нещо; без опасност той да може да отиде само с един човек, най-вече без либерали в сексуалното, а не сантименталното поле.

8- Не включвайте много близки хора

В съчетание с горепосоченото се препоръчва хората, с които имате контакт, много често да не участват във вашите взаимоотношения. Причината е, че ако преди да са били добри приятели или колеги, нещата могат да се объркат.

Обикновено има човек от обкръжаващата среда, с който се чувствате привлекателен, но това може да бъде опасно в други среди, където се намирате. Например, с един съученик или работа или приятел на детството.

Като общо правило е по-подходящо да се разделят онези, които ще бъдат наши любящи спътници и които не са част от тази среда. Въпреки че посочваме, че винаги може да има изключения.

9 - Бъдете ясни с другите отношения

Подчертахме важността на искреността и прозрачността на връзката, но тя трябва да бъде във всички, които ще бъдат установени. Важно е, преди да се развие по-интимна ситуация, всеки, който участва, знае, че има връзка, какъв тип е, какви правила са договорени и; че след като знае цялата тази информация, реши да продължи или не.

Не се страхувайте да бъдете наясно с други хора, когато проявяват интерес. Изглежда, че е трудно да има хора, които приемат всички изисквания и които също приемат определени норми; но в днешно време манталитетът се променя, главно в младите хора, и не е толкова сложен, колкото изглежда.

По-добре е да си ясен с другите, тъй като конфликтите могат да възникнат или евентуално да наранят чувствата на другите, че не са били напълно искрени.

10- Не се препоръчва за дистанционни връзки

Ако имате връзка на разстояние, може да сте обмислили започването на либерална връзка. Въпреки това не е силно препоръчително, ако няма добра основа, ако връзката не е напълно установена или ако има трудности за комуникация. Въпреки че, както споменахме, всяка двойка е свят и всеки може да работи с неща, които другите не правят.

Включваме тази точка, защото на разстояние отношенията като цяло стават по-сложни и като ги отварят, степента на трудност става експертно ниво. Това изисква голямо доверие и сигурност, за да не възникнат проблеми, тъй като е трудно във времена на слабост да се поддържа цялото доверие в двойката.

Възможно е да възникнат въпроси относно това дали двойката спазва предложените ограничения или не, и тъй като комуникацията не може да бъде същата като в лицето, разрешаването на съмнения и връщането към спокойствието става все по-трудно.

11- Бъдете дискретни

Както казахме, не всички хора ще споделят един и същ начин на мислене за романтичните взаимоотношения. Общата норма е сериозна, стабилна и моногамна връзка; и либералните отношения са нещо, което има малцинство.

В някои култури или общества това ще бъде по-лошо, отколкото в други, но като цяло чрез глобална визия; Добре известно е, че хората, които поддържат отворени отношения, могат да бъдат отхвърлени.

Поради тази причина е полезно детайлите за типа на връзката да бъдат споделени само с хора, които проявяват интерес, които вдъхват доверие, не съди и имат отворен ум.

Има хора, които не се чувстват удобно да говорят за такава интимна тема и е по-добре да бъде част от личния живот на двойката, познавайки само малък брой хора, които те избират.

Вярвате ли в отворени отношения? Какво мислите, че е необходимо, за да работят?