Модификация на поведението: Характеристики, история и критика

Модификацията на поведението се отнася до всички техники, които се използват за увеличаване или намаляване на появата на определен тип поведение или реакция.

Помниш ли, когато родителите ти те наказваха като дете? Защо мислите, че са го направили? Те не одобриха конкретно действие и, чрез наказание, се надяваха, че няма да го извършите отново в бъдеще. Това е отличен пример за промяна на поведението.

Той се използва и в други области: обучителите на животни го използват, за да развият послушание и да преподават „трикове“ на своите домашни любимци, а терапевтите го използват за насърчаване на здравословно поведение при пациентите си.

Модификацията на поведението се използва дори в отношенията ни с приятели и партньори, макар и несъзнателно. Отговорите, които даваме на тяхното поведение, ги научават какво харесваме и какво не харесваме.

Характеристики на модификацията на поведението

Въпреки че модифицирането на поведението е нещо, което почти всеки може да направи неформално и понякога, несъзнателно, в тази статия ще се съсредоточим върху модификацията на поведението в психологическата терапия.

Тъй като не е лесно да се дефинира концепцията за модификация на поведението, ще видим списък с основните му характеристики, включително теоретичните му основи.

1. Тя се основава на теоретичните принципи на психологията на ученето и моделите, извлечени от научната психология, за да обяснят, прогнозират и третират поведението.
2. Поведение, нормално или анормално, се придобиват, поддържат и модифицират чрез принципите на ученето. По този начин поведението е до голяма степен следствие от ученето.
3. Нейната цел е модифициране или елиминиране на неадаптивни или негативни поведения, заменяйки ги с по-адаптирани.
4. Модификацията на поведението поставя ударението върху сега и сега, върху настоящите детерминанти на настоящия проблем. Това не означава, че миналата история е отхвърлена; Причините за поведение винаги са важни при определянето как да се промени. Обектът за действие е текущото проблемно поведение.
5. Експерименталната методология се използва при оценката на поведението, дизайна на лечението и оценката на резултатите.
6. Модификацията на поведението е активна: възложените задачи са от решаващо значение за промяната.
7. Извършвайки предходната точка, капацитетът за самоконтрол се засилва, като пациентът става терапевт; Това предполага преподаване на умения и ресурси за справяне.
8. Модификацията на поведението е индивидуализирана: лечението е адаптирано към предмета и обстоятелствата, намирайки най-доброто за всеки човек.
9. Изменението на поведението е постепенно, постепенно увеличаващо ресурсите и уменията на човека.

история

История (1938)

Модификацията на поведението се основава на концепцията за кондициониране, която е форма на обучение. Това, което впоследствие ще бъде модифициране на поведението, произтича от законите на класическата обусловеност на Павлов, закона на ефекта на Торндайк и формулировките на Уотсън за бихевиоризъм.

Има две основни форми на кондициониране: класическата, основана на конкретен стимул или сигнал, която провокира действие; и оперантът, който включва използване на система от награди и / или наказания за промяна на поведение.

Модификацията на поведението е разработена от тези теории, защото те подкрепят идеята, че поведенията по същия начин, по който са научени, също могат да бъдат отучени. В резултат на това са разработени много техники за провокиране или намаляване на появата на поведение.

Въпреки това, тези спорадични приложения към практиката изглежда са намалели или са спрени около 1940 г. От тогава нататък имало отстъпление към лабораториите и разработването на по-последователни теории за учене, за да се извлекат по-ефективни техники за намеса.

Възникване и първоначално развитие (1938-1958)

В този период бяха разработени нео-поведенчески теории за учене: Хъл, Гътри, Моурер, Толман и преди всичко Скинър, който казва, че поведението трябва да бъде обяснимо, предсказуемо и контролируемо въз основа на функционални взаимоотношения с предшестващите околната среда и последващи, отхвърляне на обяснения въз основа на вътрешни конструкти.

Модификацията на поведението се появи като следствие от редица факти: недоволството от резултатите от традиционното лечение в клиничната психология; критика на други видове психотерапии за лечение на неврози ...

Ролята на клиничния психолог, ограничена само до диагнозата, започва да се отхвърля и търсенето на професионална помощ и алтернативни процедури започват да се сблъскват с последиците от Втората световна война, тъй като традиционните процедури (напр. Психоанализа) не работят.

При тези условия се наблюдава промяна в поведението в различни точки: САЩ, Южна Африка и Англия.

Консолидация на модификацията на поведението: теоретична основа (1958-1970)

Това е много поведенчески етап, в който е поставен голям акцент върху наблюдаваните събития и поведения. Интервенцията е насочена към модифициране на неадаптивното поведение и възможността, че са налице умствени процеси в основата на това поведение, не е взета под внимание. Всички разстройства са обяснени по отношение на взаимодействията на стимул-отговор.

Акцентът беше поставен върху обективната демонстрация на ефективността на лечението: необходимо е да се наблюдават проверими промени, за да се докаже, че терапията или лечението са били ефективни. Програмите за лечение и обяснителните модели на нарушенията са прости и с няколко променливи.

От друга страна, теоретичните приноси произтичат от авторите от социалното обучение: Bandura, Kanfer, Mischel, Staats. Всички те подчертават значението на когнитивните, медиаторни аспекти в обяснението на поведението.

Разширяване и методическа основа (1970-1990)

Това е много по-практичен, приложен етап, характеризиращ се с определения на модификацията на по-епистемологично поведение. Разделят се приложенията на фондацията в научните изследвания и извлечените теории.

Започна развитието на когнитивните техники като рационално-емоционална терапия и когнитивно преструктуриране, както и техниките за самоконтрол, моделиране и обратна връзка.

На този етап той започва да импортира обучение за самоконтрол за по-голяма генерализация на наученото в терапията и да осигури на пациента ресурси пред проблемите.

Леченията станаха по-сложни, интегрирайки различни техники и прилагани към по-глобални и обобщени поведенчески модели. Акцентът беше поставен върху ролята на терапевт-клиентски взаимоотношения и терапевтични умения.

Променливи като атрибутивни стилове, самоефективност и основни поведенчески репертоари придобиват все по-голямо значение в терапиите и теориите, свързани с промяната на поведението в тази епоха.

Областта на приложение на модификацията на поведението бе разширена, тъй като няма теоретични ограничения за много области на здравето, освен психичното здраве и образователната, трудовата и общностната сфери. Интервенциите започнаха да се прилагат в индивидуален, групов или общностен формат.

Реконцептуализация (от 1990 г.)

На този етап се опитахме да приложим теорията на практика с разработването на различни обяснителни модели. Акцентът е върху теоретичната основа на техниките и обяснителните модели на разстройствата, които да ръководят оценката и интервенцията.

Те започват да използват познанията по психология като наука, особено на експерименталната когнитивна психология (изследване на възприятието, вниманието, паметта, мисленето и т.н.).

Акцентът в оценката на ефективността на терапевтичните процедури се запазва, тъй като няма смисъл да се изследват основните процеси на техниките, ако те не се окажат ефективни.

В допълнение към познаването на когнитивната психология, знанията за други дисциплини като физиология, невропсихология и фармакология са интегрирани.

Променливите на околната среда като контекст придобиват все по-голямо значение, както и емоционален самоконтрол.

техники

Целта на изменението на поведението не е да се разбере защо или как е започнало дадено поведение, въпреки че те са подходящи данни. Тази област се фокусира върху промяна на поведението, за което се използват различни техники, сред които ще опишем следното:

Положителна армировка

Тази техника, базирана на поведенчески теории, се състои в съчетаване на положителен стимул със специфично поведение. Добър пример за положително укрепване ще бъде, когато учителите възнаграждават учениците си с стикери за получаване на добри оценки.

Положителната армировка също се използва често при обучение на кучета. Награждаването на поведението на животните с нещо, което да се яде, положително подсилва емитираното поведение.

Отрицателно подсилване

Тази техника е противоположна на положителната армировка. Тя се състои в съгласуване на изчезването на отрицателен или отблъскващ стимул с конкретно поведение.

Дете, което се ядосва всеки път, когато слагат зеленчуци и ядат нещо друго, е добър пример за отрицателно укрепване. Детето получава, чрез своята истерия, изчезването на негативния стимул, който е растителният.

наказание

Наказанието има за цел да отслаби поведението чрез съвпадение на неприятен стимул с поведение. Получаването на билет за превишена скорост е добър пример за наказание.

наводнение

Наводнителните техники включват излагане на лицето на обекти, стимули или ситуации, които предизвикват страх, по интензивен и бърз начин: например, принуждавайки някой със страх от змии да държи един за десет минути.

Систематична десенсибилизация

Той се използва и за лечение на фобии и включва обучение на индивида да остане спокоен, като се фокусира върху специфичния им страх. Например, някой със страх от мостове може да започне, като погледне картина на мост, след това продължи да мисли за престоя си на мост и накрая да ходи по мост на истината.

Аверсивна терапия

Той се състои в съвпадение на неприятен стимул с нежелано поведение, за да се елиминира това поведение. За да спрете да хапете ноктите, например, се прилага вещество, което прави ноктите вкусни. Боядисването на ноктите с това вещество помага за премахване на хапещото поведение на ноктите ви.

Области на приложение

Използването на техники за модифициране на поведението може да изглежда съвсем очевидно при деца и животни, но то се отнася и за възрастни на по-сложни нива.

От клинична гледна точка, модификацията на поведението важи за практически всички нарушения или клинични проблеми на DSM-IV-TR и МКБ-10, както и за проблемите на междуличностните отношения (двойка трудности, семейно посредничество, насилие). и т.н.), в които е показал задоволителни резултати.

Той се прилага и в областта на физическите заболявания, както в областта на промоцията на здравето, превенцията и лечението, така и в подобряването на системите на здравеопазване и здравната политика.

Други области, в които се прилага, са индустриалната зона и човешките ресурси, за да се подобри работата и безопасността на работното място и за предотвратяване на професионалните рискове, или в психологията на спорта за подобряване на работата. В допълнение, той се прилага за специфични популации: възрастни, деца, инвалиди ...

Накратко, изменението на поведението се отнася за хора от всички възрасти, култури и всякакви психологически проблеми. Техните техники са ефективни за много проблеми и групи хора, за които традиционната психотерапия няма отговор.

Трябва обаче да се има предвид, че някои техники за модифициране на поведението може да не са оптимално или най-ефективно лечение за някои индивиди.

Критика на модификацията на поведението

Една от най-разпространените критики на теориите в тази област е скептична с предположението, че вероятността за поведение се увеличава само когато е подсилена.

Тази предпоставка противоречи на доказателствата, показани от изследванията на Алберт Бандура в Станфордския университет. Техните констатации показват, че насилственото поведение се имитира, без да се подсилва, в проучвания, проведени с деца, които са гледали филми, показващи, че няколко индивида са насилствени.

Бандура вярва, че човешката личност и ученето са резултат от взаимодействието между околната среда, поведението и психологическите процеси. Съществуват обаче доказателства, че имитацията е вид поведение, което може да се научи като всеки друг.

Доказано е, че децата имитират поведение, което те никога не са доставяли или които никога не са били възнаграждавани, след като им е било наредено да имитират като цяло.