10 Изключителни свойства на Арника за здраве

Свойствата и ползите от арниката са многобройни: лечение на болка, противовъзпалително лечение, лечение на следоперативния оток, лечение на тендинит, козметични свойства или облекчаване на изгаряния.

Арника е жизнено растение, което има жълти цветя във формата на маргаритка и излъчва силна миризма. Той е бил използван в продължение на векове за медицински цели и е бил продаден за първи път в botiquería през осемнадесети век. И до днес тя е популярно лекарство, ценно в страните, където расте спонтанно, тъй като е идеално за много от нашите телесни злини.

Съществуват няколко вида арника, но най-известният и наличен в търговската мрежа е планинската арника. Чрез парна дестилация или екстракция с CO2, цветните глави се използват за производството на чисто етерично масло от арника, което се комбинира с меко масло от носител и са широко достъпни днес.

10 Свойства на арника

1 - Ефективен за лечение на болка

Способността му да намалява болката, когато се прилага върху кожата, е много полезна за всички видове натъртвания, навяхвания и др. Проучване, проведено от Националния институт по спортни изследвания в Университета на Канбера, Австралия, показа, че арника може да облекчи мускулните болки след интензивен ден на тренировка.

2 - Противовъзпалително

Проучванията показват, че арниката е ефективно естествено лечение срещу остеоартрит. Едно проучване, публикувано в International Rheumatology, установи, че темата за арниката е толкова ефективна при лечението на остеоартрит на ръцете като нестероидно противовъзпалително средство като ибупрофен.

Друго проучване от отделението по ревматология във Валенте, Швейцария, установи, че арниката е ефективно локално лечение за остеоартрит на коляното. Това проучване оценява безопасността и ефикасността на локална арника, както при мъже, така и при жени, на които е прилагана два пъти дневно в продължение на шест седмици. Проучването заключава, че арниката е безопасно, добре поносимо и ефективно лечение на лека остеоартрит на коляното до умерено.

3 - Лечение на следоперативния оток

Екип от Медицинския факултет на Университета Кириккале изследва ефектите от локалното приложение на арника върху времето на регресия на следоперативния оток и екхимоза при пациенти, подложени на отворена техническа ринопластика.

Резултатите на авторите предполагат, че може да се постигне бърза регресия на оток и екхимоза.

4- Грижа за пъпната връв

Катедрата по педиатрия, акушерство и репродуктивна медицина на Университета в Сиена, Италия, проведе изследване в голям брой новородени, за да се тестват ефектите и ефективността на арниката (ехинацея на прах) чрез оценка на времето отнемане и риск от странични ефекти.

Проучването заключи за ефикасността и безопасността на ехинацеята при отделянето на пъпната връв. В допълнение, бактериални инфекции или колонизации не са открити по време на прилагането, което намалява епизодите на хоспитализация и усложнения при грижата за новородени.

5 - Лечение на болки в гърба

Катедрата по епидемиология в Университета на Мичиган, Съединените щати, заедно с други университети, провежда изследвания за определяне на ефикасността на лекарствените билки за неспецифични болки в гърба, включително бразилската арника, заключавайки, че тя изглежда ефективна за намаляване на болки в гърба.

6 - може да помогне за лечение на тендинит

Учени от Университета на Вила Velha-UVV, Бразилия, изследват ефективността на бразилската арника за лечение на тендинит в сухожилията на флексора и екстензора на китката и ръката.

С гел крем, съдържащ екстракт от растението, те извършват две ежедневни приложения на ръката на осем доброволци за 21 дни. Статистическите анализи показват значително намаляване на усещането за болка в ръцете.

7 - Алтернатива на постхирургичните лекарства

Изследователи от Университета в Лийдс, Великобритания, проведоха проучване, в което заявиха, че арника монтана е по-ефективна от плацебо, когато се използва за лечение на няколко състояния, включително следоперативна болка. Следователно натрупаните данни показват, че той може да представлява валидна алтернатива на нестероидните противовъзпалителни средства.

8- Антиоксидантни свойства

Изследване на Националния институт за изследвания и развитие на биологичните науки, Букурещ, Румъния, заключи, че арниката е богата на флавоноиди и фенолни киселини, което показва неговата антиоксидантна активност и цитопротективен ефект срещу оксидативни увреждания в клетки, подобни на фибробластите. Тези резултати осигуряват научна подкрепа в традиционната му употреба за лечение на кожни заболявания.

9- Козметични свойства

Индивидуалните реакции към външната употреба на арника варират в широки граници, но според Нанси Ароусмит в книгата си "Есенциална билкова мъдрост", това растение се счита за лек дезинфектант, който може да увеличи циркулацията в областта на раната и има лечебен ефект. изразени при кожни инфекции и петна. Така че често смеси от арника тинктура или инфузия на арника цветя се добавят към акне сапуни и кремове за кожа, както и в лицето тоници.

Използва се и при проблеми с косопад, тъй като помага на циркулацията. Масаж на скалпа с масло от арника може да осигури подсилваща храна, която стимулира космените фоликули, подпомагайки растежа на новата коса.

10- Лечение на изгаряния

Според проучването на Центъра за допълнителна медицина към Университетската болница на Фрайбург, Германия, Combudoron, съединение с екстракти от арника и коприва, има положителен ефект върху заздравяването на лазерно-индуцирани изгаряния от степен 2.

В проучването осемте експериментални изгаряния са сходни по размер и дълбочина. Белезите от изгаряне са по-рано с крема, отколкото при плацебо-лекуваните изгаряния (14 и 19 дни в сравнение с 17 и 27 дни).

Налични форми

Arnica се предлага в кремове и локални мазила. Намира се и като тинктура (която може да се използва като основа за компреси и катаплазми) и в масло (използва се при локални препарати).

В допълнение, има редица хомеопатични лекарства под формата на хапчета, актуални или инжекционни.

Не е препоръчително да приемате арника устно без строг медицински надзор, тъй като има сериозни последици.

Къде да намерим арника и как да я използваме

Маслото Arnica обикновено може да бъде намерено във всеки здравен магазин, както и в много онлайн магазини. При закупуване на арника масло, потърсете този, който има малък брой други естествени съставки.

В идеалния случай, маслото (или маслата) трябва да бъде с високо качество, като сертифициран органичен зехтин, бадемово масло и / или масло от гроздови семена. Витамин Е понякога е включен заради естествените му консервиращи способности.

Избягвайте масла от арника, които имат "аромат", тъй като източникът е неизвестен и често може да дразни кожата.

Преди да използвате масло от арника, уверете се, че я разклащате добре. Може да се нанася в зоната на интерес два до четири пъти на ден с памучна марля или да се масажира директно в кожата, докато се абсорбира добре.

Както при всеки друг външен продукт, спрете да го използвате, ако след прилагането се появи отрицателна реакция.

Любопитно за арниката

Друго предимство, което все още не е доказано, е използването на арника за ухапване от насекоми, тъй като очевидно спомага за намаляване на дразненето и възпалението.
На френски език тя е била известна като "трева от падания", заради традиционното й използване от векове в лечението на болка, свързана с удар (синина или удар), или също и "билка за кихане", деформация на думата Гръцки «ptarnica», което означава «какво прави кихане.
По време на Втората световна война високата стойност на американската арника е преоткрита от конвенционалната медицина и сега се счита за мощна като европейската билка.
Поколения от швейцарски планински водачи дъвчат листата на арниката, за да избегнат умората, предизвикана от катеренето.
Изсушените листа се използват като заместител на тютюна, откъдето идва и общото му име за планински тютюн.
Хилдегард от Бинген (1098-1179), е немска монахиня, известна със своите остри наблюдения на природата и физиологията. Тя пише за лечебните свойства на растението Arnica montana.
Друг интересен факт за арниката е, че се казва, че колкото е по-висока надморската височина, толкова по-големи са нейните ароматни качества. Това растение расте в алпийски ливади до 3000 метра над морското равнище.
Количеството арника, използвано в ядливите продукти, винаги е изключително малко. Използва се като ароматизираща съставка в напитки и хранителни продукти, включително сладкиши, замразени млечни десерти, желатини, печени изделия и десерти.

предпазни мерки

Не приемайте арника устно, освен под строг лекарски контрол.
По принцип е безопасно да се прилага върху кожата. Въпреки това, употребата му за дълго време може да я дразни, причинявайки екзема, пилинг, мехури или други състояния.
Не се препоръчва употребата му върху счупена кожа, като язви на краката.
Ако сте бременна или кърмите, избягвайте да приемате арника и попитайте Вашия лекар преди да го използвате върху кожата.
Поглъщането на големи количества може да предизвика дразнене в червата.
Големите дози могат дори да бъдат фатални.

Характеристики на централата

Арниката се отличава със светлозелено стъбло, покрито със силно миришещи жлезисти власинки. Освен това те могат да се различат от цветята, които са в основата, които са овални и имат надлъжни нерви, които се открояват на дъното.
Друга характерна особеност е неговото флорално стъбло, което е с размери от 20 до 50 cm и често носи две малки стълбовидни листа, противоположни или под-противоположни.
Листата на арниката са относително дебели и космати. Тези косми имат две предимства за растението: отразявайки светлината, те я предпазват от изгаряния, изпаряване и сушене, и я защитават от чувствителните усти на животни, като крави, кози и овце.
Има около 30 вида арника и тези многогодишни тревни растения принадлежат към семейство Asteraceae, както и лайка и невен.
Най-често използваните видове са: Arnica montana и Arnica chamissonis, които присъстват в Европа, както и fulgens Arnica sororia, arnica и Arnica cordifolia, които идват от Северна Америка.

Събиране и опазване

Растението трябва да се събира веднага след цъфтежа. Трябва да се изсуши на проветриво място в сянка и да се съхранява в чисти, добре затворени контейнери. Трябва да се помни, че е защитено растение, така че дивите проби не могат да бъдат отстранени.

Компоненти на арника

- Киселини: ангелска, мравчена, фумарова, изобутирова, млечна, янтарна (коренище), кафеена, хлорогенна, галова, лауринова, малеинова, стеаринова, палмитинова (цветя).

- Алкалоиди: бетаин, арницин (цветя)

- Хил (цветя)

- Захари: фруктоза (цветя) от захароза (корени)

- Хеленалина (цветя)

- Дихидрохеленалина (цветя)

- Каротини: Лутеолин, ксантофили, зеаксантин (цвете)

- Танини (корени)

- слуз (корени)

- Алкохоли: фарадиол, тараксастерол, арнидиол, бета-ситостерол (цветя)

- Етерично масло, богато на мащерка

Съвременни приложения, одобрени от оторизирани органи

Германската комисия E одобрява арниката за следните употреби:

Предпазва от някои токсини, включително вредни бактерии в храната.

Локално приложение при наранявания и натъртвания, контузии, оток поради фрактури, проблеми със ставите, възпаление от ухапвания от насекоми и повърхностен флебит.

Европейската кооперация научна в областта на фитотерапията (ESCOP) одобрява използването на актуална форма за: