61-те най-добри фрази за психичното здраве
Оставям ви най-добрите положителни мисловни здравни фрази на велики исторически личности като Елинор Рузвелт, Сорен Киркегор, Марк Твен. Епитет, Зигмунд Фройд, Уейн Дайър, Авраам Маслоу и много други.
Може също да се интересувате от тези фрази за самопомощ или здраве.
![](http://questionofwill.com/img/frases-de-motivaci-n-personal/232/las-61-mejores-frases-de-salud-mental.jpg)
2-Негативните нагласи никога не водят до положителен живот.
3-Някои търсят уюта на офиса на техния терапевт, други отиват до бара на ъгъла и имат няколко бири, но аз избирам да стартирам като моя терапия.
4-Психичното здраве се нуждае от много внимание. Това е голямо табу и трябва да се изправи и реши. - Адам Ант.
5 - Когато изложиш всичко вътре в себе си, можеш да живееш свободно, без да криеш нищо. - Анджела Хартлин.
Във всеки един от нас се ражда желанието да бъдем отговорни за собствения си живот, необходимостта от контрол. За нашето психично здраве и нашия успех е от съществено значение да поемем контрола. - Робърт Фостър Бенет.
7-Препятствията са страшните неща, които виждате, когато обърнете очи от целта си.
8 - Не позволявайте това, което не можете да направите, да се намесва в това, което можете да направите.
9-Депресията е неспособността да се изгради бъдеще.
10 - Наказанието на всеки неупотребен ум е собствено разстройство. - Августин от Хипо.
11-Психичната болка е по-малко драматична от физическата болка, но е по-често срещана и по-трудна за понасяне.
12 - Това, което трябва да промените в човека, е самоосъзнаването. Авраам Маслоу.
13 - Ако промените начина, по който гледате нещата, нещата, които изглеждат променени. - Уейн Дайър.
14 - В света няма стрес, само хора, които имат стресиращи мисли - Уейн Дайър.
15 - Състоянието на живота ви е само отражение на състоянието на ума ви.
16-Максимум за живота: те ще ви третират в живота ви по начина, по който учите хората да ви лекуват. - Уейн Дайър.
17-Самочувствието не може да бъде потвърдено от другите. Вие си заслужава, защото казвате, че е така. Ако зависите от другите, за да оцените себе си, тази оценка ще бъде направена от други.
18-Life е 10% това, което изпитвате и 90% как реагирате на него. - Charles R. Swindoll.
19-Страхът и тревожността често показват, че се движим в положителна посока, извън безопасните граници на нашата комфортна зона и в посока на нашата истинска цел. -Чарлз Ф. Гласман.
Хората са били загрижени за нещата от векове, но не веднъж не са имали положителен ефект върху резултата от ситуацията.
21 - Вашата перспектива за живота идва от клетката, в която сте били държани в плен - Шанън Л. Алдер.
22 - Вие самият, колкото и всеки друг в цялата вселена, заслужавате вашата любов и привързаност.
23 - Нашето безпокойство не идва от мисленето за бъдещето, а от желанието да го контролираме.
24 - Да бъдеш напълно честен със себе си е добро упражнение. - Зигмунд Фройд.
25 - Нашите силни страни идват от уязвимостта ни. - Зигмунд Фройд.
26 - Неизразените емоции никога не умират. Те са погребани живи и излизат по-късно в по-лоши начини. - Зигмунд Фройд.
27-Психиатрията е изкуството да се обучават хората как да стоят на собствените си крака, докато почиват на дивани. - Зигмунд Фройд.
28 - Има рани, които никога не се показват по тялото, които са по-болезнени от всеки, който кърви. - Laurell K. Hamilton
29 - Докато страхът изчерпва силата, вярата дава крила за издигането на душата.
30 - Не можем да бъдем в режим на оцеляване. Трябва да сме в режим на растеж. - Джеф Безос.
Хората просто се чувстват по-добре за себе си, когато са добри в нещо. Стивън Р. Кови.
32-Ти не можеш да се движиш напред, ако винаги мислиш за миналото.
33 - Вие ще вървите към растежа или ще вървите обратно към безопасността. - Авраам Маслоу.
34 - Факт е, че хората са добри. Дайте на хората привързаност и сигурност, и те ще дадат обич и ще бъдат в безопасност в своите чувства и поведение.
35 - Има твърде много хора, които надценяват това, което не са, и подценяват онова, което са. - Малкълм Форбс младши
36. Човекът не се занимава толкова с истинските проблеми, колкото с въображаемите си безпокойства за реални проблеми.
37 - Човек не може да избира мъдро в живота, освен ако не се осмелява да слуша себе си, себе си, във всеки момент от живота си. - Авраам Маслоу.
38 - Концентрацията е добър антидот за безпокойство. - Джак Никлаус.
39 - Човек не може да се чувства комфортно без собственото си одобрение. - Марк Твен.
40 - Този, който не завладява всеки ден страх, не е научил тайната на живота. - Шанън Л. Алдер.
41-Най-лошата самота не се чувства комфортно със себе си.
42-Тревожността е замаяността на свободата. - Soren Kierkegaard.
43 - Ако искате да завладеете тревожността на живота, живейте в момента, живейте на дишането.
44 - Никога не съм обичал друг човек така, както обичах себе си.
45-Бъдете независими от доброто мнение на другите. -Абрахам Маслоу.
46 - Никой не може да ви накара да се чувствате по-ниско без вашето съгласие.
47-Реакциите ни към събитията са пряко пропорционални на тяхното значение в нашия живот.- Sukant Ratnakar.
48-Първата стъпка да бъдеш обичан е да се научиш да обичаш това, което виждаш, когато гледаш в огледалото. -Тадахико Нагао.
49 - Нашето безпокойство не изпразва сутринта от техните скърби, а само изпразва настоящето на техните сили. - Чарлз Х. Сперджън.
50. Винаги помнете, че не само имате право да бъдете индивид, но и задължението ви да сте индивид.
51. Всеки човек има своите тайни скърби, които светът не знае и често наричаме човек „студ”, когато той е само тъжен Хенри Уодсуърт Лонгфелоу.
52-Доверието е това, което получаваме, когато приемаме страх, се изправяме пред него и го заместваме.
53-Човекът, който не цени себе си, не може да цени нищо или никого. -Айн Ранд.
54-Човек е толкова щастлив, колкото тяхната самоувереност им позволява да бъде. - Шанън Л. Алдер.
55 - Тревогата е безполезна. Не можете да промените миналото или да контролирате бъдещето. Само моментът е изгубен.
56 - Никой няма добро мнение за човек, който има лошо мнение за себе си. - Антъни Тролоп.
57 - Трябва да имам способността да бъда щастлив със себе си, да съм доволен от това, което съм. Не като кралица, а с това, което съм. - Сена Джетер Наслунд.
58 - Любовта към себе си е началото на романтиката през целия живот.
Компонентите на тревожност, стрес, страх и омраза не съществуват независимо от вас в света. Те просто не съществуват във физическия свят, дори ако говорим за тях, като че ли са.
Съвременната наука все още не е произвела успокояваща медицина, която да е толкова ефективна, колкото са няколко добри думи: Зигмунд Фройд.
61-Най-добрият начин за постигане на пълно психично здраве е чрез живеене в настоящето и приемане на себе си.