Аграфобия: Симптоми, причини и лечение

Agraphobia е прекомерен страх да бъде жертва на изнасилване или страдащи от някакъв вид насилие нападение върху лицето.

Страхът от този вид ситуация е много разпространен в нашето общество, особено при жените. Особено често е сред лицата, които са били жертви на сексуално насилие, но не е необходимо да сте претърпели изнасилване или подобна ситуация, за да развиете това разстройство.

Аграфобията е специфична фобия, която може значително да промени функционирането на страдащия от нея, намалявайки както тяхното благосъстояние, така и качеството им на живот.

Основни характеристики на аграфобията

Ситуационно специфичната фобия е диагностичната категория, която се приписва на аграфобия. Това означава, че това нарушение се отнася до фобичния страх от определена ситуация, изнасилване или сексуално насилие.

Имайте предвид, че аграфобията е нещо като фобия нещо специално, защото за разлика от други видове фобии по-често, това, което се страхува, не е ситуация сама по себе си, а предсказване на ситуация.

С други думи, докато фобията на паяка (арахнофобия) реагира с високо чувство на безпокойство, когато е изложена на някое от тези животни или смята, че може да бъде изложена, човек, страдащ от аграфобия, само го преживява, когато си мисли, че може да има нарушение.

Очевидно е, че ако човек с аграфобия претърпи истинско нарушение, той също ще даде отговор на висока тревожност.

Страхът, преживян в тази ситуация обаче, не може да бъде класифициран като фобия, тъй като всеки би го развил в лицето на сексуално насилие.

Ето защо трябва да имаме предвид, че изнасилването е ситуация, която представлява реален и осезаем риск за целостта на лицето, така че самата ситуация не е фобия.

Страховият стимул на аграфобия не е следователно изнасилване или сексуално насилие, а страх, че може да се появи по всяко време.

Страх от злоупотреба

Както видяхме, страхът, който определя аграфобията, има редица важни характеристики.

Всъщност, преди да можем да анализираме всеки аспект на това разстройство, трябва да имаме предвид, че страхът от изнасилването е нещо напълно нормално, което не съответства на фобия.

По този начин страхът, свързан с аграфобия, трябва да се съсредоточи върху възможността за сексуално насилие. Това означава, че лицето с това разстройство е постоянно нащрек за възможността да претърпи нарушение.

Субектът смята, че по всяко време може да понесе злоупотреба и привидно неутрален стимул, може да се тълкува като фобия и да отговаря на тези с високо чувство на безпокойство.

Критерии за диагностициране на аграфобия

За да се класифицира тип страх, съответстващ на аграфобия, трябва да се вземат предвид следните критерии.

1 - диспропорция

Страхът от аграфобията е непропорционален на изискванията на ситуацията.

Първият критерий е много важен, тъй като сексуалното насилие само по себе си, прави ситуация с много високи изисквания, които могат да оправдаят всеки отговор на тревожност на човек.

По този начин, човек с аграфобия изпитва тревожни реакции и силно повишен страх от сексуално насилие в ситуации, които не са наистина опасни.

Това означава, че индивидът може да изпита изключителна паника, за да претърпи изнасилване в привидно нормални ситуации, като например да остане вкъщи самостоятелно или да види човек, който върви по улицата.

2 - Нерационалност

Това е още една от основните точки, които ни позволяват да разберем и адекватно интерпретираме страха, който характеризира аграфобията.

Човекът с това тревожно разстройство не е в състояние да обясни и обясни защо страда от такъв вид страх толкова високо.

Индивидът може да е наясно, че ситуациите, от които се страхува, не трябва да представляват опасност и знаят, че не трябва да реагира със страха и прекаления страх, който изпитва.

3 - Неконтролируем

По някакъв начин, свързан с предишната точка, индивидът може да осъзнае, че техният страх е нелогичен и ирационален, но това не е достатъчно, за да го контролира.

Следователно, човек може да не иска да се страхува толкова и да се страхува толкова много от факта, че страда от сексуално насилие, но не може да го избегне.

В определени ситуации, които индивидът може да интерпретира като заплашително, се появява тревожен отговор, без субектът да може да контролира своя страх.

4- Избягване

Изпитаният страх е толкова силен, че субектът ще се опита да го избегне толкова, колкото може, за да си спести лошото време.

Въпреки това, за разлика от други фобии, в които ситуацията или елементът, който се опасява, трябва да се избягва е добре дефиниран, ситуациите, които човек с аграфобия може да избегне, могат да бъдат по-непредсказуеми.

Продължавайки с предишното сравнение, човекът с паякова фобия ще избегне всяка ситуация, в която те могат да бъдат в контакт с това животно, т.е. да избягват да бъдат близо до паяк.

В аграбопия обаче терминът „да бъдеш близо до сексуално насилие“ е твърде двусмислен, за да определи какви ситуации ще избегне човек с тази патология.

Така индивидът с аграфобия може да избегне широк спектър от ситуации, в които съществува стимул, който той интерпретира като заплашително.

5- Устойчиви

В определени моменти от живота, особено ако в последно време се наблюдават нежелани събития, хората могат да бъдат по-страшни в многобройни ситуации.

В действителност, жертва на сексуално насилие вероятно ще изпита голям страх от възможността за изнасилване по-късно. Този факт обаче сам по себе си не обяснява наличието на аграфобия.

За да може да се говори за аграфобия, страхът трябва да бъде постоянен, т.е. той трябва да присъства в продължение на години и не трябва да бъде специфичен за конкретна фаза или период от време.

6 - Дезадаптивни

И накрая, трябва да имаме предвид, че страхът от аграфобия, както и при всички видове фобии, е неадаптивна.

Този критерий придобива особено значение в аграфобията, тъй като страхът от сексуално насилие да може да бъде адаптивен.

По този начин, когато човек вижда, че е на път да бъде нарушен, той изпитва страх, който му позволява да реагира по подходящ начин и да се адаптира към изискванията на ситуацията.

Това обаче не се случва в аграфобията, тъй като индивидът с тази промяна изпитва усещанията на страх в безпокойство в ситуации, които не дават никаква опасност за тяхната цялост.

симптоми

Agraphobia произвежда серия от симптоми на лицето, което може да постави под въпрос неговата функционалност.

От една страна, трябва да имаме предвид, че тревожността, която човек изпитва при появата на фобични стимули, е много висока и е придружена от серия от много досадни симптоми.

Човекът с аграфобия ще реагира в ситуации, в които смята, че може да преживее сексуално насилие с високо увеличение на функционирането на неговата автономна нервна система.

Това означава, че индивидът ще изпита симптоми като повишена сърдечна честота и дихателна честота, прекомерно изпотяване, тремор, горещи вълни, усещане за задавяне, напрежение в мускулите и дори пристъпи на паника.

По същия начин тези физически симптоми могат да бъдат придружени от силно пагубни мисли за сексуално насилие. Тези мисли с отрицателен характер увеличават безпокойството и могат да поемат състоянието на човека.

И накрая, връзката на тези симптоми, която досега описахме, има значително влияние върху поведението на индивида.

Човекът с аграфобия може да има огромни трудности да напусне дома си, защото страхът от сексуална атака може да се увеличи след изоставянето на сигурността на дома.

Хората с аграфобия могат да имат трудности при установяването на лични взаимоотношения поради недоверието, което създават техните страхове, и техните фобии могат също да засегнат сексуалната им интимност.

Причините за аграфобия

Няма единна причина за аграфобия, но съществуват редица добре дефинирани фактори, свързани с неговия външен вид.

Първо, хората, които са били жертви на сексуално насилие, са по-склонни да страдат от аграфобия.

Този факт показва, че директното кондициониране играе основна роля в развитието на аграфобията.

Въпреки това не всички жертви на сексуално насилие развиват аграфобия или всички лица с аграфобия са били жертви на нарушения.

По този начин, съществуват и други фактори, които също могат да играят важна роля в началото на заболяването.

Едно от тях е викарието, т.е. визуализацията на изображения, реални или чрез телевизия или интернет, в които има някакъв вид сексуално насилие или изнасилване.

Свръхзащитните стилове на образование, в които се поставя специално ударение върху многобройните опасности в живота и заплахите, които хората имат постоянно, могат да допринесат за развитието на аграфобия.

Как се поддържа аграфобията?

Всички хора, които са жертви на сексуално насилие или тормоз, изпитват по-късно чувство на страх и несигурност.

Но не всички тези хора развиват аграфобия, така че се твърди, че има някои елементи, различни от причината за произхода, които са отговорни за поддържането на фобията.

Въпреки че няма неопровержими данни, изглежда, че основният елемент, който поддържа аграфобията, е избягването.

По този начин хората, които поради страха, който преживяват, избягват каквито и да било стимули, които ги причиняват чувство на страх и безпокойство, ще бъдат по-склонни да поддържат аграфобията.

От друга страна, хората, които са способни да се изложат на своите страховити стимули, ще разберат, че тези елементи не са наистина опасни и постепенно ще преодолеят страховете си.

лечение

Аграфобията трябва да бъде лекувана с психотерапия от специалист, специализиран в този вид промени.

Понастоящем съществуват множество видове терапии, но тези, за които е доказано, че са най-ефективни при обръщане на аграфобията, са когнитивно-поведенчески терапии.

Тези терапии се основават на това, което коментирахме наскоро, т.е. на интервенции за излагане на страховитите стимули.

Изложбата може да се изпълнява на живо или във въображение, чрез йерархични стратегии като систематична десенсибилизация.

Изборът на всяка от тези техники се извършва в зависимост от нуждите на всеки субект.

Ако индивидът има много високи нива на тревожност преди стимул, вероятно е по-подходящо да се извършва систематична десенсибилизация, за да се изложи пациента малко по малко.

От друга страна, ако даден субект представлява много абстрактно фобично стимулиране, експозицията in vivo вероятно е твърде сложна, поради което човек би предпочел да се изложи във въображение.

Независимо от модалността, терапевтичната цел на тези техники е една и съща и се състои в това, че лицето, което контактува със страховете си, не бяга от тях.

Този факт позволява на индивида, постепенно, да види как техните фобични и страшни стимули са действително безвредни, факт, който ни позволява да преодолеем страха и да намалим тревожните реакции.

В допълнение, често е полезно да се включат техники за релаксация, които намаляват нивата на тревожност на субекта.

Трябва да се има предвид, че човек с аграфобия е напълно неспособен да се изложи сам на своите страховити стимули, така че терапевтът, с цел да улесни интервенцията, може да избере да добави стратегии, които намаляват нивото на безпокойство и нервност.