Уранофобия: симптоми, причини, лечение

Уранофобията е ирационалният страх от мистичната идея за рай или небе и не е достоен за това. Както е разумно, това е страх, произтичащ от страха от смъртта и от това, че не е направил достатъчно, за да заслужи да се издигне до небето. Като допълнение, тя се отнася и до простото страх от смъртта.

От произхода на човешкия род човекът се е страхувал от смъртта си и този опит го е накарал да развие митове и религии, много от тях с представа за това къде отива човек, когато умре. Като цяло обикновено има едно идилично място, за онези, които са възнаградени да действат добре, а друго - за кошмар, за тези, които са направили погрешно.

Тази латентна заплаха, че животът е свършила и няма нищо друго или че следващото не е приятна, се основава на страха от неизвестното, неизследваното. Затова уранофобията е свързана и с ирационалния страх от безкрайността, от външното пространство и от физическото небе. Заради безкрайността и всичко, което може да скрие.

Това е генерализирана фобия, което означава, че нейните ефекти могат да се усетят по всяко време на деня, без стимул, който да ги провокира, както и при прости фобии (например страх от кучета). Поради тази причина тя може да бъде силно блокираща или ограничаваща за страдащия.

В тази статия ще говорим подробно за уранофобията, за да разберем ясно нейните симптоми, възможните свързани причини и как да облекчим симптомите. Ще бъде обсъден и ходът на това състояние и насоките за диференциална диагноза с други подобни фобии.

Симптомите на уранофобията

Подобно на други фобии, уранофобията се характеризира със силен и постоянен страх, който е прекомерен и ирационален, което се случва при наличието на ситуации или теми, свързани със смъртта, живота след смъртта или безкрайността на космическото пространство. След това тя обяснява това, за което се споменава с обвиняеми, упорити, прекомерни и ирационални.

Казва се, че страхът е обвинен, когато субектът е в състояние да го изрази и да разбере, че той съществува. Не се смята за фобия, ако човек не може да различи причината за страха си. Смята се, на свой ред, че той е устойчив, когато остава без по-големи вариации във времето (месеци или години).

Посочва се, че страхът е прекомерен, когато надвишава квотата, в която се очаква да възникне според контекста, възрастта и културата. Например, страхът да умреш е често срещан при почти всички хора, но до ниво, което не пречи да живееш до пълнотата на живота. По същия начин страхът от невъзможност да се издигне до възможно небе е често срещан в много вярващи.

Страхът от космоса или необятността на физическото небе, от друга страна, е рядкост, така че малко повече от леко изражение на него ще се счита за прекомерно. В повечето случаи обаче ще бъде взето под внимание оценката на тези, които я страдат. Ако за този човек страхът е прекомерен, той трябва да се приема като такъв.

И накрая, страхът се счита за ирационален, когато не разглежда причини или аргументи срещу него. Например, субектът с уранофобия може да се увери, че е в добро здраве, че е млад и че живее в среда без насилие и добра медицинска помощ, а дори и тогава все още ще усеща дълбок страх от смъртта.

Същото ще се случи, ако се опитате да убедите субекта за неговата духовна доброта и заслуги според неговата система на вяра, или дали му е било дадено да чете книги, които омаловажават митовете за опасностите от космическото пространство. Възрастните обикновено признават, че страхът им е ирационален, докато при децата това не е толкова обичайно.

Друг от най-важните симптоми е, че излагането на ситуации или теми (включително мисли), свързани със смъртта, живота след смъртта или безкрайността на космическото пространство, винаги или почти винаги предизвикват автоматичен отговор на безпокойството. Може да възникне и паническа атака или паническа атака.

Човекът също може да се страхува от тези стимули заради страха от страдание или криза на страдание. И тъй като един от симптомите на кризата на страданието е страхът от умиране, той може да засили ефектите на уранофобията и това, от своя страна, на кризата на мъката, в спирала нарастваща.

Когато лицето представлява постоянна криза на тревожност в присъствието на фобични стимули, тя може да бъде диагностицирана и с дистрес без агорафобия, ако тя не проявява симптоми на агорафобия, и с агорафобия, ако ги представи. Агорафобията може да възникне поради връзката между космическото пространство и откритите пространства.

При децата фобийната тревожност може да се прояви под формата на изблици, избухвания, инхибиране или замразяване и търсене на афективна защита. За деца на възраст под 18 години се посочва, че уранофобията трябва да присъства поне през последните шест месеца.

И накрая, уранофобията води субекта да извършва поведение за избягване, за да контролира тревожността и страха. Една от най-често срещаните форми на избягване е да се опитвате да не спите, поради страх да не се събудите или умирате по време на сън. Така че тази фобия може да бъде свързана с различни форми на безсъние.

Също така е често срещано за субекта да избягва да говори за смърт, да посещава будни и сходства, да гледа небето или да чете за живота след смъртта. Тези избягващи поведения и самото безпокойство намаляват качеството на живота на човека и засягат междуличностните им отношения или генерират достатъчно значителен дискомфорт.

каузи

Няма много литература за причините за уранофобията, но повечето са съгласни, че те могат да засегнат ситуации, подобни на тези, които се срещат при други фобии. Например минало травматично преживяване, а именно злополука, преживяване близо до смъртта или много силно религиозно образование.

Възможно е, например, жертвата да бъде систематично заплашвана да отиде в ада или да не печели рая, за поведение с малко морално значение по време на детството му, било то от родители или от училищни или религиозни учители. Това го накара да мисли, че нищо, което прави, няма да е достатъчно, за да се издигне до небето, когато умре.

Може да сте преживели смъртта на един или повече близки в кратък период от време или много емоционално уязвими, или сте страдали от тежко заболяване или са получили инвазивна медицинска процедура, което ви кара да мислите, че животът е крехък и по всяко време е възможно да умреш.

В други случаи, фобията може да се развие чрез учене или моделиране, например, когато важен член на семейството също страда от уранофобия или друга подобна фобия, като танатофобия (страх от смърт), лентофобия (страх да бъде погребан жив) или стигмофобия (страх от ада).

Друга причина е, че човекът е представил криза на неочаквани страдания и това е предизвикало широко разпространения страх от смъртта или всяка друга форма на уранофобия. Предишното присъствие на всяка друга подобна или свързана фобия също предразполага човека да представи тази специфична фобия.

И накрая, ще има случаи, в които човек не може да си спомни произхода на страха си или е изместен според логиката. Например, човекът би могъл да бъде сексуално насилван и оттам, чрез разселване, да започне да се страхува от небето като жизнено пространство след смъртта.

В случаите, когато човек не може да си спомни причината за тяхната фобия, обикновено им се препоръчва да си спомнят кога са започнали да избягват тези стимули и какъв би бил контекстът на техния живот дотогава. Това може да предложи неточна, но полезна картина, за да се разбере генезисът на ирационалния страх.

Курс на уранофобията

Подобно на други ситуационни фобии, уранофобията обикновено има още две често срещани възрасти: във второто детство и в средата на третото десетилетие на живота. Когато уранофобията има начало в детството и е добре посещавана, има голяма вероятност да бъде елиминирана; но същото не се случва в зряла възраст.

Ако уранофобията има начало в детството и достигне непокътната до зряла възраст, шансовете за премахване на симптомите с психотерапия са много ниски. Те могат да бъдат намалени или да се научат да контролират, но трудно се елиминират. Ако тя започне в зряла възраст и е посветена на скоро, тя може да бъде елиминирана, но в по-малка пропорция, отколкото в детството.

В същия дух, когато уранофобията е причинена от травматичен опит или криза на страданието, нейните симптоми са по-интензивни и по-трудни за лечение, в допълнение към изискването за специално внимание за симптомите на панически атаки или интеграцията на травматичното преживяване

И накрая, когато субектът живее с един или повече хора, които имат същата или подобна или свързана фобия и не са лекували симптомите си, е по-малко вероятно напълно да елиминира присъствието на фобия. Същото, ако причината все още е валидна. Например, родителите продължават да заплашват да не отидат на небето.

Диференциална диагноза

Едно от най-трудните неща за диагностициране на специфична фобия е, че има много и сред тях има толкова много прилики, че е лесно да се объркат. Уранофобията не е изключение. По-долу е даден списък на фобиите, които могат да бъдат объркани с уранофобията и техните различия.

Енофобията е ирационалният страх от вечността. Това се отнася както за възможността да бъдеш безсмъртен, така и за всяка друга форма на вечен живот (например животът след смъртта, който много религии обещават). Това е свързано и със страх от самата идея за вечността.

Както виждате, това има много общо с уранофобията, но се отличава с това, че uranofóbico не се страхува конкретно да живее вечно, а не го прави на мястото, което очаква: райът, който обещава религията, в която вярва. Или се бойте от външното пространство за неговата необятност, но не заради характера на вечното същество.

Танатофобията, както вече беше изразено, е ирационалният страх от смъртта или смъртта. Обикновено се свързва с хипохондрия, или с убеждението, че има заболявания, които нямат, и некрофобията, която е ирационалният страх от мъртвите неща или е свързан със смъртта (например урни). Танатофобико също може да се страхува от смъртта на близки.

Уранофобията се отличава от танатофобията в това, че в първия страхът от умиране е, че това се случва неочаквано или преди човек да може да направи необходимия минимум, за да спечели небето или рая, обещан от тяхната религия. От друга страна, в танатофобията страхът е просто идеята за смърт или смърт.

Стигмофобията, също спомената по-горе, е страхът от ада, а хапофобията е страхът да се извършат грехове, които си струват живота в ада. Те могат да бъдат свързани с пекатофобия и енозиофобия, които са страх да се съгрешат и съответно да се извърши непростим грях.

Трябва да разграничим тези четири фобии, в които първите две са свързани със страха от ада, докато в уранофобията адът не се страхува като такъв, а не да отиде на небето. И в последните две, страхът от греха не произтича от страха да не можеш да отидеш на небето, което се страхува от уранофобикото.

Астрофобията е ирационалният страх от небесното пространство или от нощното небе и от звездите. И anablephobia е страх от поглед нагоре. Първият се отличава от уранофобията с това, че не предизвиква страх в огромното небесно пространство, а в простото му присъствие, и второто, в което anablephobia е повече свързано със световъртеж.

Както виждате, има много фобии, които имат частични прилики с уранофобията и е важно да се отбележи, че ако критериите за повече от един от тях са изпълнени, трябва да се разбере, че и двете са налице. В противен случай трябва да изберете този, който най-добре обяснява ситуацията, изпитвана от човека.

лечение

Лечението на уранофобията не се различава от това на други фобии и може да включва консумацията на психотропни лекарства, според оценката на специалиста и желанието или интереса на пациента. Обикновено консумацията на психотропни лекарства е оправдана, когато има наличие на пристъпи на паника или интензивността на фобийната тревожност е много висока.

В областта на психотерапията използването на поведенческа или когнитивна терапия е много често срещано явление. В поведенческата терапия целта е да се изложи лицето на ситуацията на страх. Но това може да се направи от различни подходи. Една от най-използваните, за своята ефективност и зачитане на ритмите на пациента, е системната десенсибилизация.

Тази техника на модификация на поведението се състои в това, че пациентът постепенно се излага на по-високи нива на страх, като същевременно става по-малко чувствителен към страха. Обикновено тя започва с въображаеми ситуации, след което се вижда от разстояние и след това се наблюдава отблизо.

За тази цел пациентът разработва списък от ситуации, в които се случва неговата фобия и ги оценява от по-висока към по-ниска тревожност. На тази основа се извършва десенсибилизация. Например, пациент с уранофобия първо ще бъде изложен, за да си представи как изглежда небето, след това да вижда карти с графични изображения на едно и също, последвано от говорене за предмета и т.н.

Когнитивната терапия поставя ударението си върху преструктурирането на изкривени мисли, които причиняват или поддържат фобията. Например, човек може да извърши селективна абстракция (да види само част от реалността), като анализира тяхното поведение в рамките на своята система на вяра, което ги кара да заключат, че е лошо.

Други когнитивни изкривявания, които биха могли да възникнат, са поляризирано мислене ("Аз никога няма да стигна до небето"), свръх генерализация ("Днес бях лош християнин, винаги съм"), дисквалификация на положителното ("помогнах на този просяк, но не колкото можех ”), катастрофа (" ако спя, мога да умра ") и т.н.

Тъй като фобията е ирационална, тези изкривявания на мисълта се поддържат лесно. Затова е необходима психотерапевтична грижа за постигане на истински положителен резултат. Самопомощта може да работи в леки случаи и дори се препоръчва съвет от експерт, за да се предотврати негативното му развитие.

препратки

1 APA (2013). Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства, пето издание .