15 Изненадващи ползи от кучето в живота си

Ползите от здравето на кучето са да се предпази от сърдечно-съдови заболявания, да подобрят психичното здраве, да се срещнат с нови хора, да намалят стреса, да увеличат щастието, да се разболеят по-малко, да избегнат алергии и други, които ще обясним по-долу.

Дали расови или не или големи или малки, всички ние имаме домашен любимец, който дойде в нашия живот случайно и днес е член на нашето семейство. Но знаете ли, че те могат да произведат множество положителни ефекти върху хората както физически, така и психически?

Ползите от живота с куче

1. Тя ви предпазва от съдови заболявания

Повечето хора, които имат куче у дома, често го извеждат на разходка между 2 и 3 пъти на ден, за да изпълнят своите нужди или просто да спортуват.

Този прост жест не само носи ползи за кучето, но и за нашето здраве, тъй като собствениците на тези домашни любимци имат по-голяма физическа активност в сравнение с хората, които нямат. В резултат на горното, първите имат по-добро здраве, което се среща в по-малко медицински консултации.

Следователно, те са защитен фактор при сърдечносъдови заболявания, които могат да променят рисковите фактори като кръвното налягане, което намалява. Налице е също ясно намаляване на кръвното налягане и сърдечната честота, както и на нивото на стрес, дължащо се на самота и тревожност. И накрая, ендорфините също се освобождават при петинг на тези домашни любимци (Wood and others 2005).

2 - Изработване на ползи на психологическо ниво

Кучетата са способни да намалят чувството на самота, като водят хора, които имат психологически проблем, да не искат, например, да прекратят живота си, наред с други неща.

От друга страна, те са способни да генерират по-добра интеграция в обществото, в което живеем, тъй като те помагат за предотвратяване и намаляване на състоянията на депресия, стрес, скръб и социална изолация. И как го получават? За повишаване на самочувствието и чувството за отговорност във всички онези хора, които са около него (Харт, 2000).

3 - Помага ви да се срещнете с нови хора и да се свържете с други хора

Като куче също подобрява социалните си умения, тъй като насърчава взаимодействието с хора, които не знаете, но които също имат такава. Просто защото имате този домашен любимец, вие сте длъжни да го вземете за разходка и да посещавате паркове и други зони за отдих за него.

Това ще ви накара да се запознаете с нови хора и да подобрите социалните си умения. От друга страна, тя също така ще ви позволи да установите връзки на доверие в междуличностните отношения.

Съседите често искат услуги, които се въртят около домашния любимец, създавайки връзка между тях с голямо доверие, солидарност и благодарност, така че домашните любимци са катализатор, който ръководи собствениците и другите членове към него (Wood и др., 2005).,

3 - Те са в състояние да ви успокоят в ситуации на силен стрес

Въпреки че не е нужно да разчитаме на каквото и да е проучване, за да знаем, че нашите любими кученца имат голяма способност да ни успокоят, както демонстрира д-р Карън Уокър от Университета в Бъфало в САЩ.

Това проучване се състои в подлагане на определен брой хора на ситуации на голям стрес и психически стрес. Благодарение на този факт той установи, че ако в стаята има куче, то е значително намалено. Още една полза от това великолепно животно, което не може да се пренебрегне.

5 - Те ви предпазват от депресия

Независимо дали ни искат с цялото си същество или по начина, по който ни гледат или се държат, кучетата имат способността да ни предпазят от депресия. Това е потвърдено от д-р Пеги Дрекслер в статията си "Кучета, депресия и реален живот", която гарантира, че компанията на домашни любимци като кучета намалява риска от диагностициране на клинична депресия.

Ето защо, тези фантастични животни се използват в терапии, подпомагани от животни за техните големи ползи на умствено ниво при възрастни и инвалиди.

6 - Увеличете щастието си

Като че ли това не е достатъчно, те също ни правят по-щастливи и има изследвания като тези, направени през 2009 г. от Михо Нагасава от университета в Азабу в Япония, което доказва това.

Това изследване се основава на изучаването на нивата на окситоцин (хормон, който дава чувство на щастие) между хора с кучета и техните домашни любимци, като държи очите си в очите. Интересното в този тест е, че единственият контакт, който беше необходим, за да се демонстрира увеличението, беше да се погледне в очите на животното.

Дори и така, ние не се нуждаем от никакво проучване, за да ни каже, че ни правят по-щастливи, тъй като просто да видим техния ентусиазъм, когато влезем в вратата на къщата, или тяхното изражение, придружено от бързи движения на опашката, е достатъчно, нали?

7- По-малко ви боли

Да, нашето куче е и причината да се разболяваме по-малко, без да приемаме лекарства, защото това е най-доброто лекарство за нашето благосъстояние. Но как да ни накараш да не сме толкова болни?

Неговата тайна е много проста, измъчва се с микроби, към които ежедневно се излагаме и помагаме на нашата имунна система да тренира и дава необходимите инструменти, за да се изправи пред всички тях.

Това ще ни помогне, ако от малката компания на нашия талисман се наслаждаваме да бъдем по-силни и да намалим вируса.

8 - Борба с алергиите

Точно както те могат да укрепят нашата имунна система, те също могат да ни попречат да представим алергии в бъдеще, според изследването, публикувано в The Journal of Pediatrics, което анализира връзката между собствеността на домашни любимци и екземата.

Така че, ако искате да предпазите детето си от каквато и да е алергия, да имате куче у дома може да бъде решение на този проблем, тъй като от ранна възраст те са изправени пред всички микроби, които те представят. По този начин е малко вероятно те да развият алергии към животински косми или пърхот.

9 - Те ви карат да се чувствате в безопасност

Всички знаем, че кучетата са отлична система за сигурност за нашия дом, защото ни защитават с лаенето си пред възможните непознати, които могат да се приближат твърде много. Следователно е факт, че те ни карат да се чувстваме в безопасност.

Нашите домашни любимци могат да използват острото си чувство за слух, за да открият всеки, който се мотае около нашата къща и по този начин ни помага да заспим в резултат на това, което засяга нашето здраве по позитивен начин.

10. Развивайте съчувствие

Ако пораснем с куче, ще можем да бъдем по-разбираеми от другите, които не са имали възможност да се развият с приятел на тези характеристики.

От друга страна, ние също ще имаме повече самочувствие и по-добри социални умения и разбира се ще можем да развием емпатия и всичко просто като имаме куче от наша страна.

Ако имаме малко дете у дома, това ще бъде сред другите умения и способности, които ще повлияят на тяхното емоционално и социално развитие, независимо дали те имат отлично отношение на приятелство с кучето си или не.

11 - Те ни учат да бъдем отговорни

Да имаш домашен любимец е чудесен начин да научиш отговорността на децата. Обикновено, когато са малко, те се влюбват в тези кучета и правят всичко възможно, за да ги имат у дома, отлична възможност да ги накарат да изпълнят задълженията си за грижи и хранене.

По този начин най-добрият приятел на човека може да направи малко по малко интернализираме чувството за отговорност просто чрез грижата им, като игра, хранене, ходене и миене.

12 - Дайте структура и рутина на ден за ден

Тъй като нашето куче влезе в живота ни, ние трябва да коригираме графиците си, за да изпълним задълженията си като собственици. Но това също ни дава ползи, защото създаването на редовна диета и упражнения не само ще помогне на приятеля ни, но и на нас.

Ако го интегрираме като наша собствена и го запазим във времето, това ще ни помогне да се отпуснем и да се разчистим след работния ден и както всеки, който има куче, ще знае, че ще бъде невъзможно да пропуснете тези процедури, тъй като те винаги ще бъдат отговорни за вас.

13 - Те ни правят по-добри хора

От всички животни, които можем да научим и в този случай, тъй като говорим за кучето, не би било по-малко. Всички хора, които са имали възможността да споделят живота си с куче, не само ще придобият способността за отговорност и ангажираност, които изискват техните грижи, но също така ще са се научили да имат търпение, чувство за ангажираност и отдаденост и щедростта, от която се нуждаят.

Освен това те ни учат да не се фокусираме върху себе си и да се налага да ги възпитаваме като родители. Това ни кара да се научим да обичаме природата и всички животни, които ни заобикалят, така че в резултат на това взаимодействие да станем по-добри хора.

14 - Изчистете ума

Освен че имаме способността да де-стрес и да се успокоим, те също ни помагат да избягаме от нашите проблеми или тези, които произтичат от работата, независимо дали искаме или не, те ще ни задължат да изпълняваме дейностите по грижите, от които се нуждаят.

Така че ще трябва да отидем на разходка и да си играем с тях, което може да бъде много полезно за нашето благополучие, тъй като ще имаме по-важна причина да се грижим за себе си и да бъдем щастливи.

15- Те могат да открият здравословни проблеми

Въпреки че все още се провеждат проучвания, за да се провери истинността дали кучетата са способни да откриват здравни проблеми като рак, вече има много реални случаи, които подкрепят тази идея.

Според някои собственици, техните кучета са били в състояние да ги предупреди, че ще се метастазират или че имат рак на гърдата или простатата. Може би тези кучета могат да подушат човешкия рак, но е ясно, че вече има треньори, които им помагат да изпълняват тази функция.

заключения

Както успяхме да докажем, да имаш куче у дома може да ни донесе множество ползи не само физически, но и психологически. Всеки един има личност и различен темперамент, който ни дава привързаност, увереност, сигурност и стабилност в живота ни в замяна на много малко.

Не само, че възрастните могат да се възползват от вашата компания и да дадат положителен принос, но и да бъдат най-малките, така че би било силно препоръчително всеки да има възможност да се наслади на компанията на куче.

А ти, какви други ползи имаш от куче, знаеш ли?