Хапофобия: симптоми, причини и лечение

Хафефобията, известна също като афенфосфобия, хафофобия, хапнофобия, хаптофобия или quiraptofobiapodría, е страхът, който представлява човек, който трябва да бъде докоснат. Етимологично думата фобия означава "страх, ужас или паника".

Хафефобията е част от така наречените специфични фобии, фокусиращи страха или фобията върху специфичен елемент, в случая, фактът, че е докоснат от друг човек.

Като цяло, хората са склонни да защитават това, което наричаме "собствено пространство" или лично пространство. В този случай тази специфична фобия би се отнасяла до изострянето на тази тенденция към лична защита.

Хората с хафефобия са склонни да защитават собственото си пространство, като се страхуват от замърсяване или инвазия, например.

В този случай, това е специфична фобия, при която човек се страхува от докосване или докосване.

Трябва да подчертаем, че това не е изключителна фобия спрямо непознати. Всъщност, човекът с хафефобия е защитен дори от хора, които са й известни.

Когато говорим, че тази фобия е изключителна за хората от противоположния пол, хафефобията се нарича "contreltofobia" или "agraphobia".

Във всички случаи трябва да предупредим, че това е специфична фобия, която се смята за рядка. Наричаме тази фобия като "специфична", защото макар и мъката да е интензивна, тя кристализира върху определен елемент, в този случай, преди да бъде докоснат от друг човек.

В този смисъл човекът разработва или извършва серия от стратегии, за да го избегне. Например, поведение на избягване, с което той успява да избегне това, което го кара да се страхува толкова много (фактът, че е докоснат).

Специфичните фобии, и в този случай в хафефобията, произвеждат интензивен и постоянен страх, който е прекомерен или ирационален и който се задейства, защото човекът е свидетел на опасената ситуация или го очаква (или е в положение, когато някой го докосне). или го очаква).

Етиология и епидемиология на специфични фобии

Като цяло, специфичните фобии обикновено имат дискретен спусък и се установяват и развиват през годините на детството и юношеството, като продължават в много случаи, ако не се лекуват в зряла възраст.

Причините, поради които човекът развива хафефобията, са резултат от лошо обучение. Човекът с хафефобия като цяло е преживял отрицателен опит, който го е накарал да се изправи и да реагира по този начин на средата си.

Така човек може да е страдал, например, от някаква ситуация на инвазия, която го кара да реагира по такъв начин.

Разработени са различни теории за етиологията и генезиса на специфични фобии. Някои от тях от психоаналитичен характер, например, и други с по-когнитивно-поведенчески характер.

Чрез класическото кондициониране е обяснен произходът на фобиите, така че страхът, че човекът страда, в този случай да бъде докоснат от други хора, произхожда от неадекватно учене.

Ако не се намесвате в специфични фобии, вашият курс е хроничен. Важно е да се отбележи, че хората често имат повече от една специфична фобия.

Като цяло, човек със специфична фобия обикновено се страхува от средно 3 ситуации или обекти (DSM-5, 2013) и приблизително 75% от хората със специфични фобии се страхуват от повече от една ситуация или обект.

В Съединените щати, например, годишното разпространение на специфични фобии в общото население е 7-9%, а в европейските страни те са сходни, около 6%, като са по-ниски в Азия, Африка и Латинска Америка, над 2 и 4%.

Трябва обаче да подчертаем, че говорим за общата преобладаване на специфични фобии, като хефефобията е специфична фобия на тези, които се смятат за редки, защото са рядкост.

Симптоми на хафефобия

Симптомите, които лицето с хафефобия представя, са на първо място интензивен и постоянен страх пред тази ситуация. Страхът, който е прекомерен и който е ирационален и се случва, защото човек се страхува, че ще се случи фактът, че е докоснат.

Когато тази ситуация възникне, реакцията на тревожност се задейства при човека, който дори може да завърши в паническа атака.

При деца могат да се появят симптоми като плач, начало на избухване, прилепване към любим човек или пребиваващи неподвижно.

В допълнение към интензивния страх, други симптоми, които са част от диагностичните критерии за диагностициране на тази специфична фобия съгласно DSM-5 (диагностичен и статистически наръчник за психични разстройства), са фактът, че тази ситуация причинява незабавно безпокойство и избягва или активно се съпротивлявате със страх или интензивно безпокойство.

Освен това, за да се смята, че е хафефобски, тя трябва да продължи шест месеца или повече и да причини клинично значим дискомфорт или влошаване на работата, социалните или други важни области на човешкото функциониране.

Когато говорим за хафефобията, както във всички специфични фобии, има автономно активиране, когато човек се страхува да бъде в ситуацията на страх; в този случай, преди идеята да бъде докоснат от друг човек.

В тази ситуация човек страда и активира симпатиковата нервна система, като има симптоми като тахикардия, сърцебиене, изпотяване, по-бързо дишане, повишаване на кръвното налягане и по-малко стомашно-чревна активност.

В допълнение, тъй като човек се страхува, се появяват поведение за избягване (лицето избягва да се сблъсква с тази ситуация), както и поведения за търсене на сигурност, които имат за цел да сведат до минимум заплахите и да намерят по-добро намаляване на безпокойството.

оценка

Специфичните фобии са проблем на тревожност, който може да повлияе негативно на качеството на живот на страдащия от него. Поради тази причина и за да се намеси в тях, е важно да се извърши добра оценка, за да се постигне успех на лечението.

Съществуват няколко вида специфични фобии, които се събират в DSM-5, например: животни, естествена среда, кръв, инжекции или наранявания и ситуационни фобии, в допълнение към подгрупата на фобиите от друг тип.

Също така се счита, че много от тези специфични фобии имат филогенетично обяснение, което мисли, че те могат да бъдат извлечени от страховете, че видът е имал и е помогнал да оцелее, като например страх от животни.

Ако говорим за най-често срещаните в типологията преди изложени, можем да кажем, че най-честите са ситуационните, следвани от фобиите на природната среда, кръвта, инжекциите и раните и накрая едното от животните.

Оценката на хафефобията като специфична фобия може да се направи чрез четири метода: чрез интервю от квалифициран специалист и експерт, самоконтрола, който се предлага на пациентите по време на сесиите за оценка, въпросниците или самооценките, те ще помогнат на професионалистите да получат повече информация и самото наблюдение.

Интервюто може да се направи по различни начини; обаче, DSM-IV има диагностично интервю, следвайки собствените критерии на това диагностично ръководство, ADIS-IV (Brown, DiNardo и Barlow, 1994).

ADIS-IV е интервю за тревожни разстройства и оценява тези проблеми с продължителност от един до два часа. Тя позволява да се оценят в същото време и други проблеми, свързани с клиничното внимание, като проблеми с настроението, нарушения в злоупотребата с лекарства, хипохондрия или соматични нарушения.

Той също така оценява семейната история на психологическите разстройства на пациента или медицинската история, като по този начин позволява по-пълна оценка на историята на проблема на пациента.

Въпреки това, добрата оценка на хафефобията чрез интервюто може да се извърши, ако имаме експерт-психолог и се обучаваме за проблеми с тревожност.

Чрез тази оценка психологът трябва да получи информация за историята на проблема, неговите колебания, какво е направил преди да се опита да реши проблема и какво е постигнал, какви са неговите ограничения и каква е неговата мотивация за лечението, вашите цели и очакванията, които представяте.

Трябва също така да се оцени ситуацията, от която се страхува и да се избягва (като се има предвид, че основният фокус е върху страха, че човек трябва да бъде докоснат от другите), в допълнение към оценката на когнитивните, двигателните и др. симптомите присъстват и виждат интензивността, продължителността и честотата.

Трябва също така да оценим променливите, както лични, така и ситуационни, които поддържат проблемното поведение и как тя се намесва в различните области на живота ви.

Както казахме в началото, оценката може да бъде направена и чрез въпросници и самостоятелни доклади.

Проблемът, който съществува при оценяването на хафефобията е, че сме изправени пред рядко срещана фобия, така че е трудно да се намери конкретен инструмент за оценка на тази фобия, така че е по-добре да се получи информация чрез други средства, като например интервюто, което обсъждахме.

Друг полезен инструмент при оценката може да бъде саморегистрацията, включително ситуацията, времето на деня, кой присъства, какво се случва преди и какво прави, чувства или мисли в ситуацията.

Накрая, наблюдението може да бъде и средство за оценка на хафефобията. Оценяването в естествената ситуация е начин да се направи това (можете да наблюдавате психолога, но ако това не е възможно, можете да го направите като ко-терапевт, който може да бъде например член на семейството).

Психологическо лечение

Според обяснението на поведението, основано на неадекватно учене, чрез когнитивно-поведенчески психологически техники, чрез които човек може да се намеси, за да се реши този проблем.

По този начин, че човек се учи отново да е състояние, е добра стратегия за прекратяване на фобиите; в този случай, с хафефобията.

Леченията с по-големи доказателства и по-голяма научна строгост за решаване на специфични фобии като хефефобия са in vivo експозиция (EV), моделиране на участниците и Öst лечение (Bados, 2009).

Например, излагането in vivo се подобрява чрез намаляване на страха или поведението при избягване. За да се приложи лечението с пациента е важно да се постигне съгласие с него, като се обясни проблемът, който има и се обосновава следването на лечението.

Експозицията in vivo позволява на пациента да елиминира връзката между безпокойството и ситуацията, от която се страхува, като му позволява да се научи да управлява тревожността и да проверява дали негативните последици, които се страхува, не се случват.

За да се направи добра експозиция in vivo е важно експозицията да е постепенна и че скоростта е адекватна според нуждите на пациента (и се съгласява с него).

Трябва да се поръча йерархия, подреждаща от по-ниска към по-висока тревожност и винаги започвайки от ситуации, които причиняват най-малко безпокойство на пациента.

Може да бъде конструирана иерархия или няколко, а пациентът трябва да се изложи, докато преодолее безпокойството, причинено от опасения, в случая страхът да не бъде докоснат.