Филемафобия: симптоми, причини и лечение

Филемафобията е ирационален и прекомерен страх от целувка. Не всички страхове да се целуват предполагат наличието на филемофобия, тъй като страхът от това безпокойство трябва да има определени характеристики.

Първо, трябва да се отбележи, че за да се говори за филемафобия, човек трябва да изпита високи нива на тревожност и чувство на страх, когато бъде изложен на целувка.

Тази първа оценка може да звучи излишно и ненужно, тъй като от самото начало вече беше коментирано, че филмефобията е за това, за фобията на целувките.

Важно е обаче да се изясни тази първа точка, тъй като филмефобията е тревожно разстройство, при което се усеща ирационален страх, когато лицето е изложено на целувка, но не е изложено на друга ситуация.

По този начин е важно да се прегледа и описа много ужасен обект.

Хората могат да се страхуват от много неща, а тези страхове могат да бъдат екстраполирани към действието на целувките, но филмефобията няма тези характеристики.

Пример за изясняване на темата

Човек може да бъде много нервен, за да може да целува някого за пръв път, до точката на блокиране и невъзможност да извърши действието.

В тази ситуация човекът изпитва много безпокойство в момента на целувките, но наистина ли целувката е фобия?

Вероятно не, тъй като в тази ситуация човекът много вероятно изпитва безпокойство по други причини.

Тя е нервна, защото иска да започне връзка с този човек, трябва да бъде отхвърлена, другият не иска да я целува, а другият не иска да поддържа връзка с нея.

В този случай, ние виждаме, че безпокойството се преживява преди целуващото действие, но страхът не е само целувката, а всичко, което представлява целувката.

Това означава, че човек не се страхува да се целува, но се страхува да бъде отхвърлен или да открие, че другият човек няма същите любящи намерения като нея.

Така че в този случай не бихме говорили за филмафобия (по принцип), тъй като страховете не са обект на действието на целувките, а на други аспекти.

Характеристики на филмефобията

Когато говорим за филемофобия, обектът, който се страхува от себе си, е целувката, така че човек се страхува да се целуне, да го целуне и дори ужасява, за да види други хора да го правят.

По същия начин, за да се смята, че този опитен страх съответства на тревожно разстройство, той трябва да притежава други основни характеристики. Това са:

1. Страхът от излагане на ситуация на целувка е непропорционален на изискванията на ситуацията.
2. Човекът не може да обясни или да обясни страха, който изпитва в тези ситуации, той не намира смисъл, той знае, че е ирационално, но не може да го избегне.
3. Страхът, който изпитва, когато целува или се целува, е извън доброволния контрол, той не може да управлява усещанията на ужас и страхът го управлява напълно.
4. Страхът, изпитан от човека, е толкова висок, че го води, систематично, да избягва всяка ситуация, в която може да се осъществи целувката.
5. Страхът, който се появява преди действията на целувките, продължава с течение на времето и не се появява само спорадично или от време на време.
6. Страхът е напълно неадаптивна, не носи ползи и причинява релационни проблеми в човека.
7. Страхът, който се преживява в тези ситуации, не е специфичен за определена фаза или възраст, така че продължава в различни етапи от живота.

С тези 7 основни характеристики на страха, който се преживява във филмефобията, ние вече ясно виждаме, че не всички тревоги, които могат да се появят преди ситуация на целувка, съответстват на страданието на този тип специфична фобия.

По този начин, ако се нервирате, когато се целувате, се страхувате, че ви целуват неочаквано или се страхувате да целувате някого по конкретен начин, това не означава, че имате целувка.

Също така, хората с филемофобия обикновено не се страхуват от целувката само когато я преживеят в първия човек, но те също така представляват прекомерно увеличаване на тревожността, когато виждат, че други хора целуват.

И накрая, трябва да се отбележи, че колкото и очевидно да изглежда, хората с филемофобия са напълно неспособни да се забавляват, когато се целуват или целуват, въпреки че това действие притежава задоволителни елементи за повечето хора.

Когато човек, страдащ от филемофобия, е изложен на целувка, той реагира автоматично с усещания за страх и ужас, така че живее в момента като силно неприятен и иска само да избегне тази ситуация.

Какви са причините за това?

Причините за тревожни разстройства са спорен въпрос и в случая на филемафобия в момента не са известни никакви единични фактори, които могат да обяснят началото на заболяването.

Добро приближение, което се опитва да обясни появата на този вид фобии, са когнитивно-поведенческите теории.

Тези теории се опитват да обяснят как по-рано неутрален стимул (като целувката) може да бъде свързан с отблъскващи стимули до степен, че се страхуват напълно от тях.

Подход, който е доста обяснителен за разрешаването на тази формулировка, е теорията на двата фактора на Mowrer.

Тази теория постулира, че неутралният стимул (целувката) става неприятен (страх от целуване) чрез мотивационни свойства.

Освен това той обяснява, че страхът се запазва поради поведението на избягване, което се извършва.

По този начин, когато човек, който има фобия на целувка, избягва ситуации, в които те могат да бъдат изложени на целувка, това избягване е основният фактор, който запазва фобията.

По същия начин се твърди, че филемофобията може да е следствие от други свързани фобии, като например страх от интимност или сексуален контакт.

По отношение на мотивационните фактори, които превръщат неутралния стимул в фобичен и силно опасен стимул, се предполага, че религиозните или културните убеждения могат да играят важна роля.

По този начин образователните стилове и ранните преживявания могат да бъдат основни фактори за развитието на тези видове страхове.

По същия начин, опитът на някои травми, свързани с сексуалната област като страдание от изнасилване или с неприятни сексуални връзки, може да са други фактори, които обясняват началото на филемофобията.

Така причината за тази психологическа промяна се разбира от многофакторна гледна точка, в която както образователните аспекти, ученето, вярванията, ранните преживявания и личностните черти се връщат един към друг, за да предизвикат фобията на целувките.

Може ли да се лекува?

Най-положителният аспект на фобиите е, че те могат да бъдат лекувани и управлявани с относителна ефективност, така че може да се каже, че филемафобията има решение.

Като цяло, има много видове специфични фобии, които не изискват лечение, тъй като въздействието, което те имат върху ден на ден на лицето, страдащо от тях, е минимално.

Ярък пример може да бъде фобията на паяци или други животни, които се намесват много малко в качеството на живот на хората, а индивидът може да живее с тези фобии, като практически няма проблем.

Случаят с филмефобията е различен, защото поради характеристиките на обект на страх се занимава с болест, която може да има много по-голямо въздействие върху живота на човека.

Всъщност целувките са едно от най-специалните и възнаграждаващи поведения, които хората имат, както и един от основните ни ресурси за изразяване на чувства и благодарност към нашите близки.

Човек с filemafobia притежава емоционални модели, равни на тези, които човек притежава без тази промяна, причината, поради която той е способен да иска, оценява и обича други хора.

Но това, което го ограничава, е едно от действията на емоционалното изразяване, което хората имат, целувката.

Затова е удобно хората с филемофобия да лекуват страха си чрез психотерапия, за да елиминират фобиите си.

Когнитивно поведенческо лечение

Психологическата интервенция, която се оказа най-ефективна в тези случаи, е когнитивно поведенческото лечение, тъй като позволява практически всички случаи на специфична фобия да бъдат отстранени.

Тези лечения се характеризират с прилагане както на когнитивните (приближаващи мисълта), така и на поведенческите техники (те са насочени към действията).

В случая с филмефобията двете основни техники са релаксация и експозиция.

С релаксация е възможно да се намалят тревожните нива и да се осигури на човек със спокойно състояние, което му позволява да развие умения, за да контролира своя страх.

С изложбата човекът е изложен на страхопочитаем елемент (на целувката), когато преди това е бил отпуснат и е предназначен да се привикне към страховития стимул, докато не се страхуват повече.

Накрая, когнитивните техники могат да бъдат приложени за преструктуриране на изкривените убеждения за целувката, които могат да бъдат важни за поддържането на фобията.