Спектрофобия: Страхът от духовете

Спектрофобията е разстройството, което се определя от прекомерния, ирационален и постоянен страх от призраци.

Хората, страдащи от тази психопатология, имат необичаен страх от призраци и духове и преди всичко възможността да бъдат в контакт с тях.

Въпреки че може да претърпи леко психологическо разстройство, спектрофобията може да окаже много негативно влияние върху живота на човека. Тя може да повлияе на всеки ден, на вашето поведение и на вашите действия в множество ситуации и на определени места.

По същия начин, той също така обикновено предизвиква състояние на висока тревожност и експериментиране на неприятни и мъчителни усещания в различни контексти.

Поради тази причина е много важно правилно да се намеси това разстройство с цел елиминиране на фобичния страх от призраците и тревожните последици от промяната.

В момента спектрофобията е добре документирана психопатология. Освен това има психологически интервенции, които са много ефективни за лечението му.

В тази статия ще разгледаме наличната литература за това разстройство. Неговите симптоми, причини и лечения са дефинирани и е предоставено съгласувано обяснение за характеристиките на заболяването.

Характеристики на спектрофобията

Спектрофобията е доста специфичен тип специфична фобия. В действителност, тя е много по-малко разпространена от други добре познати видове като кръвна фобия, фобия на паяк или фобия по височина.

Въпреки това, той споделя много характеристики с тези разстройства и само диференцира в страхливия елемент, т.е. в нещата, за които индивидът представлява фобичен страх.

В спектрофобията, елементът, който се страхува, е призраци и духове, така че индивидите, които страдат от тази промяна, имат прекомерен страх да влязат в контакт с тези стимули.

За разлика от други видове специфична фобия, духовете и духовете не съставляват ежедневни елементи, с които хората влизат в редовна връзка.

Всъщност тези страховити стимули на спектрофобията са по-концептуални и абстрактни, отколкото осезаеми и реални.

Какво се страхува човек със спектрофобия?

Специфичните фобии имат две основни характеристики. Първият е представянето на фобичен страх към определен елемент. Второто е развитието на висока реакция на тревожност, когато човек влезе в контакт с фобия.

В спектрофобията опасният елемент е добре определен: призраците и / или духовете. Въпреки това, ситуации, в които имате тревожност, могат да бъдат малко по-неясни.

Като цяло, хората не влизат в контакт и виждат призраци сравнително често. В действителност, хора, които твърдят, че виждат видени духове, са малцинствено изключение.

Това води до мисълта, че човек със спектрофобия никога или почти никога не изпитва реакция на тревога, тъй като никога или почти никога не влиза в контакт с призраци.

На практика обаче това не е така. Има много ситуации, при които индивид със спектрофобия може да предизвика високи тревожни реакции поради страха си от призраци.

Те могат да бъдат категоризирани в два основни типа: ситуации, които показват възможността за поява на призрак и излагане на информация, свързана с призраци.

1- Ситуации, които показват възможността за поява на призрак

Хората със спектрофобия обикновено се страхуват много силно от определени ситуации, свързани с появата на призраци.

Определянето на ситуации, които пораждат страх, е субективно. Тоест, това зависи от контекста, който индивидът свързва с призраците.

Най-страшните места в спектрофобията обаче са отраженията на огледалата (поради страх от отразяване на духа), места с ниска светлина, гори с множество сенки и поява на неочаквани звуци или движения.

2. Изложба на информация, свързана с призраци

От друга страна, спектрофобията не изисква „истинската“ поява на дух или призрак, за да може индивидът да изпита интензивен страх.

Всъщност всеки вид излагане на елементи, свързани с призраци, генерира високо чувство на страх.

Тези аспекти могат да включват филми или демонстрации на призраци, истории за духове, коментари за паранормални факти и др.

Страх от спектрофобия

Страхуването на духовете и призраците е относително нормална реакция сред хората. Повечето индивиди могат да изпитат повече или по-малко висока степен на напрежение, когато гледат филми с призрак или слушат разкази за преживявания с духове.

Всъщност и духовете, и призраците правят малко известни елементи за хората. Които обикновено генерират нагласи на страх и страх.

Обаче преживяването на страх от призраци не предполага наличието на спектрофобия.

За да бъде каталогизиран страхът от тези елементи като специфичен вид фобия, трябва да се изпълнят редица характеристики.

Страхът е прекомерен

Страхът, преживян от спектрофобията, е прекомерен в сравнение с изискванията на ситуацията.

Човек може да има чувство на нормален страх, докато гледа филм-призрак. Но те са в съответствие със ситуацията, че сте в тихо пространство, гледайки телевизионен екран.

От друга страна, в спектрофобията отговорът е много по-преувеличен, отколкото може да се очаква, което води до максимална промяна в лицето.

Страхът е ирационален

Когато човек без спектрофобия изпитва усещания за страх към призраци, той обикновено може да спори защо.

Въпреки това, екстремната реакция на страха от спектрофобията е напълно ирационална и непоследователна.

Всъщност, човекът, който страда от това разстройство, не може да спори по еднакъв начин причината за страховете си и защо толкова много се страхуват от духовете и призраците.

Страхът е неконтролируем

Успоредно с ирационалността на страха се появява и друго от неговите основни и определящи качества.

Страхът, преживян в спектрофобията, е напълно неконтролируем за човека. Тази апаратура автоматично и напълно възприема психологическото състояние на човека.

Страхът води до избягване

Страхът, преживян в спектрофобията, е толкова силен, че произвежда тотално избягване на опасните ситуации.

Това означава, че индивидът с тази промяна ще се опита да избегне всички онези контексти, които са свързани с появата на призраци.

Тъмни места, с отражения на огледала или с много сенки, визуализация на призрачни филми ... Всички тези ситуации са непоносими за човека със спектрофобия, затова ги избягвайте, когато е възможно.

Страхът е постоянен

И накрая, за да може страхът от призраци да се дължи на спектрофобията, тя трябва да бъде постоянна и постоянна във времето.

По-конкретно, страхът от духове и призраци обикновено е по-разпространен по време на детството или детството. Страхът от спектрофобията обаче не е част от конкретни моменти или етапи.

Лицето, което страда от това разстройство, винаги ще се страхува от призраци, независимо от възрастта.

симптоми

Spectrophobia причинява тревожни симптоми, когато лицето е изложено на опасните ситуации.

Проявите на тревожност обикновено са много интензивни и засягат както физическите компоненти, така и психологичните и поведенчески компоненти.

Физически компонент

Първата реакция на тревожност се наблюдава на телесното ниво. Чрез серия от промени във физическото функциониране на организма.

Всички физически промени реагират на повишаване на активността на централната нервна система. Това е увеличаването на тревожността на тялото.

Най-характерни са повишаването на сърдечната и дихателната честота, способността да се проявяват като сърцебиене, тахикардия, усещане за задушаване или хипервентилация.

Също така е обичайно за мускулите на тялото да се стресира повече от обикновено, а изпотяването се увеличава в различни области на тялото.

От друга страна, могат да се появят други симптоми като: гадене, повръщане, замаяност, главоболие или стомашни болки, студена изпотяване или чувство за нереалност.

Когнитивен компонент

Физическата симптоматика е придружена от поредица от ирационални мисли за призраците.

Негативните последствия, които влизат в контакт с духовете и неспособността да се справят с такива ситуации, са основните когнитивни симптоми.

Поведенчески компонент

И накрая, интензивността на страха и тревожната симптоматика причиняват пряко отношение към поведението на човека.

Дискомфортът, причинен от опасенията, е толкова висок, че човекът със спектрофобия ще избягва непрекъснато да се излага на тях.

По същия начин, когато не е в състояние да избегне експозицията, той ще инициира поведение за бягство, за да избегне такива ситуации.

диагноза

За да се установи диагнозата на това тревожно разстройство, медицинският специалист трябва да оцени предмета и да покаже, че са изпълнени следните изисквания:

1. Човекът проявява интензивен страх или безпокойство за всеки обект или ситуация, свързана с призраците и / или духовете.
2. Излагането на обекти или ситуации, свързани с призраци, винаги или почти винаги предизвиква страх или непосредствено безпокойство.
3. Обекти и ситуации, свързани с призраци, се избягват изцяло или активно се противопоставят със страх или интензивно безпокойство.
4. Страхът или безпокойството са непропорционални на реалната опасност от конкретния обект или ситуация и социокултурния контекст.
5. Страхът, безпокойството или избягването са постоянни и траят обикновено шест или повече месеца.
6. Страхът, безпокойството или избягването причиняват клинично значим дистрес или увреждане в социални, професионални или други важни области на функциониране.
7. Нарушението не се обяснява по-добре със симптомите на друго психично разстройство.

каузи

Етиологията на това разстройство е подобна на останалите специфични фобии. В този смисъл не изглежда да има нито един елемент, който произвежда психопатологията, но има няколко фактора, които могат да бъдат свързани с неговото развитие. Основните са:

климатик

Фобийният страх от призраците може да бъде обусловен по различни начини. Най-силният изглежда е класическата обусловеност. Това е чрез директно излагане на травматични преживявания, свързани с призраци.

Въпреки това, в случай на спектрофобия, прякото излагане на духове и призраци често е рядкост. В този смисъл подчинената и вербалната подготовка придобиват все по-голямо значение.

Кондиционирането на викари се отнася до визуализацията на изображения и ситуации. Гледането на филми или мощни образи за духовете и призраците може да допринесе за развитието на спектрофобията.

От друга страна, вербалното кондициониране се отнася до информацията, която се придобива от чувството за слух. Да бъдеш отгледан в контекст или чрез образователни стилове, където елементите, свързани с призраци и духове, са много присъстващи, може да бъде рисков фактор.

Генетични фактори

Някои проучвания показват, че тревожните разстройства могат да имат важна генетична основа.

В случая на спектрофобията не е описано точно какви генетични фактори могат да бъдат свързани с развитието на болестта, но има известен консенсус в потвърждаването, че представянето на фамилна анамнеза за тревожни промени може да бъде друг рисков фактор.

Когнитивни фактори

Накрая, някои елементи, свързани с познанието и начина на мислене на хората, също могат да допринесат за развитието на спектрофобията.

Най-важните от тях са: нереалистични убеждения за щетите, които могат да се получат, пристрастие към вниманието към заплахите, ниско възприемане на самоефективността и преувеличено възприемане на опасността

лечение

В момента има лечения, които позволяват на този тип психопатология да се намесва по подходящ начин.

По-конкретно, психотерапията (чрез когнитивно поведенческо лечение) е терапевтичният инструмент, който е показал по-голяма ефективност при лечението на специфични фобии.

Тези лечения се основават на намеса върху основния поведенчески компонент на заболяването. Това е избягването на опасни ситуации.

Така психотерапевтът проектира програма за излагане на ситуации, свързани с призраци. Експозицията се извършва контролирано и позволява на индивида да свикне с стимулите и да преодолее страха, който го предизвиква.

От друга страна, при много интервенции, експозицията обикновено се придружава от прилагането на техники за релаксация, за да се намали състоянието на тревожност и физическите симптоми на заболяването.