Човешки пирамиди (гимнастика): история и типове

Човешките пирамиди са гимнастически или акробатични формации, в които участват три или повече души, образувайки колона, която стои върху други хора. Те се наричат ​​пирамиди, защото придобиват тази триъгълна форма. Основата има тенденция да бъде по-широка и намалява, когато се издига от по-ниските нива.

Те се считат за много сложен социално-моторни спортни и акробатични, от съвместен тип, който изисква голям контрол от гимнастичките. Човешките пирамиди изискват много сила, баланс и гъвкавост; в противен случай обучението не може да бъде поддържано дълго време и ще има преждевременно разглобяване.

Извършва се в предварително избрани плоски пространства и приема различни форми. Атлетите се изправят, лягат или коленичат и образуват пирамидата между тях. Гимнастичките могат да са на колене, да стоят на раменете, гърба или бедрата на тези, които са на по-ниско ниво.

Като цяло в основата на пирамидата броят на атлетите е по-голям и става по-малък, когато пирамидата се издига. По този начин тя придобива триъгълна форма и тежестта се разпределя между всички по-ниски нива.

По логически причини най-леките хора се поставят в горните нива на пирамидата и най-силните и най-тежките в по-ниските нива. Този тип акробатична гимнастика се практикува от древни времена.

история

Първите записи на човешките пирамиди, представени в гравюри, съдове и паметници, идват от древна Гърция, Китай, Египет и Рим. Чрез човешки фигури египтяните представят своите легендарни пирамиди на церемонии и партита.

Гърците го направиха в древните олимпийски игри, където човешките пирамиди бяха част от състезанията и спектакъла. Вместо това римляните ги практикували с военна цел, тъй като техните войници били обучени да се изкачват в кули и да нахлуват в крепости.

През Средновековието, по време на Възраждането, те се появяват във Венеция с конкурсите "Жива архитектура". Те се състоят в издигане на перфектна човешка структура и възнаграждаване на тази, която е достигнала най-високата височина.

През същия този период интересът към физическото възпитание в училищата стана допълнение към интелектуалното обучение. Започнаха да се пишат първите редове за акробатични упражнения, които дадоха началото на цирковото шоу.

През 18-ти век тази дейност придобива великолепно великолепие, защото е напълно включена като атракция в цирковете. Това, което дотогава е било само изложба на способностите и физическите качества на хората и групите, става дейност за развлечение на обществеността.

Акробатика и спорт

От там упражненията бяха добавени към батута, батута, балансиращата акробатика, наред с други приложения. В други европейски региони като Каталуния (Испания) е известно, че през това време се появяват и т.нар. Кастели (човешки кули).

На Иберийския полуостров тези прояви, заедно с жонглиращи и циркови акробатики, произхождат от менестристите. Така, през цялата история, изграждането на човешките пирамиди е имало различни изрази. Във всяка страна или регион на света тези структури са приели различни форми и размери.

Човешките пирамиди, заедно с другите акробатични спортове, бяха включени в Международната федерация по акробатичен спорт (IFSA). Институцията е създадена през 1973 г., а от 1999 г. този спорт е включен в Международната федерация по гимнастика.

В момента човешките пирамиди в различните им версии са много традиционни в Испания, САЩ, Китай, Индия, Чехия и Италия (Венеция).

Фази на пирамидите

За правилното изграждане на човешка пирамида трябва да се вземат предвид три основни фази:

Изграждане на пирамидата

Порторите формират основата според избраните фигури, като приемат най-силната и безопасна позиция.

От този момент нататък останалите членове се качват, опитвайки се да останат възможно най-близо до опората. Пирамидата се формира отвътре навън и отдолу нагоре.

стабилизация

Когато пирамидата е напълно оформена, тя трябва да се поддържа поне три секунди. Когато разпределението на теглото е правилно, пирамидата може да поддържа равновесие.

Въпреки това, ако е необходимо, трябва да се направят корекции на позицията, за да се стабилизира, като се коригират дисбалансите.

развръзка

Винаги се прави в смисъла, в който е построен, като се започне с пъргави (гимнастички), които правят спускането от горните нива. Те могат да се спускат напред или отстрани, като им помагат портиерите или помощниците.

Когато падате, винаги трябва да се прави с леко отворени крака, а коленете да се огъват, за да поемат удара и да се избегнат наранявания. Колоната трябва винаги да остане права, тялото да е наклонено напред, а отворените ръце да се простират до страните.

Междувременно портретите трябва да останат на съответните си позиции, докато не паднат всички гъвкави.

За по-голяма сигурност понякога пирамидите се оформят на практика, която е с размери 12 х 12 м, както и в художествената гимнастика. Практично е ватирана и еластична повърхност.

В момента често се среща в гимнастически състезания, в циркове, в презентации на игри (мажоретки), в популярни панаири и в акробатични състезания.

Основни елементи на пирамидите

Трите основни човека, които участват във всяка пирамида, са:

- Порторите или базите, които подкрепят останалите атлети.

- Асемблерите, които са склонни да бъдат по-леки и са разположени над основата и в следните нива.

- Наблюдателят, който помага на редакторите да се катерят или да бутат други.

тип

Кастелите

Те са човешки пирамиди (човешки кули), много традиционни празници, популярни в каталонския регион, където тези умения се изпълняват. Тези живи структури могат да достигнат до десет нива на височина и се изпълняват след строга практическа работа, която се извършва в продължение на месеци.

По традиция кастелите се издигат точно на площада, където се намира кметството на градовете; Те са построени пред главния балкон на сградата.

Състезанието е да се запази пирамидата или кулата изправена за определено време и последният човек в структурата да се движи.

Класически пирамиди

Те се формират от няколко групи хора, които поддържат на ръцете си и коленичат тежестта на телата на гимнастичките или акробатите.

Това е доста често срещана форма, която се случва в събития, в които не се изисква ниво на умение и баланс, тъй като, макар и по-малък, степента на трудност намалява.

Прави крака

Това е класическата пирамида на трима души, която е доста често срещана в мачовете и презентациите. Като цяло, изпълнителят на шоуто се намира в най-високата част и оттам насочва хореографията.

Тя изисква минимум четирима души: три за формирането на пирамидата и лицето, което се намира в гърба (наблюдателя). Краката на членовете на пирамидата трябва да останат опънати, а коленете - заключени.

Пирамидите с двойки

Това е най-трудната човешка пирамида, която трябва да се прави и изисква експерти и дори дръзки спортисти, защото някои от тези пирамиди са направени с движение: на велосипеди, мотоциклети, конструкции и др.

Това може да стане чрез формиране на две или повече пирамиди от трима души, които извършват мажоретни прехвърляния във въздуха. Те могат да бъдат и пирамиди, съставени от пет или повече души.

Незабавна пирамида на височината

Атлетите формират изкачване по раменете на връстниците си в основата, формирайки различните нива.

Триизмерна пирамида

Тя се формира чрез създаване на основа, чиято структура е по-широка и следователно заема по-широка област. Той предлага по-голяма стабилност на спортистите, но е по-тежък от снимките.