Хидрофобия: Симптоми, причини и лечение

Хидрофобията или водната фобия е психологическа промяна, характеризираща се с нерационално, прекомерно и неоправдано страх от вода.

Обикновено този тип фобия обикновено е свързан със страха от плажове или басейни, поради голямото количество вода, което се намира на тези места.

Въпреки това, хидрофобията не се ограничава до това да се страхува да се вмъкне във водата, да плува или да се къпе. Човек с такава промяна може да се страхува от всяка ситуация, в която той влиза в контакт с вода, включително тази, която излиза от чешмата, душ и др.

Водата е един от най-необходимите елементи за живота на живите същества. Така че да не се срещаме с нея редовно е сложно.

Поради тази причина, хидрофобията може сериозно да повлияе на живота на човека, тъй като той или тя могат да реагират с интензивен страх на повтаряща се основа в ежедневната си дейност.

Целта на тази статия е да преразгледа текущата литература за това разстройство. Обсъдете характеристиките на хидрофобията и обяснете какви са нейните причини и лечения.

Характеристики на хидрофобията

Хидрофобията се класифицира според статистическото и диагностично ръководство (DSM-V) като тревожно разстройство. По-конкретно, той се отнася до един от многото видове специфични фобии, които са описани днес.

Специфични фобии са промени, които се характеризират с представяне на ирационален и прекомерен страх (фобичен страх) към определен елемент.

В случай на хидрофобия, опасният елемент е водата. Така че човекът, който представя тази промяна, ще изпита високо чувство на страх, когато бъде изложен на тези елементи.

Хидрофобията се счита за тревожно разстройство поради реакцията, която кара лицето да влезе в контакт с техните страховити стимули. При тази промяна, когато индивидът е изложен на вода, се получава изразена реакция на тревожност.

По същия начин, хидрофобията се характеризира с поведение на избягване и избягване. Субектът с тази психопатология ще се опитва постоянно да избягва контакт с вода.

Този факт може да бъде отразен в конкретни ситуации. Например, човек с хидрофобия никога няма да отиде на плажа в горещ летен ден или да отиде на река, когато се разхожда по планината.

Въпреки това, избягването на хидрофобия може да не остане там и да влоши разстройството много повече. Обект с тази промяна може да избегне контакт с вода в нормални и ежедневни ситуации, като например използване на пречистваща вода, отваряне на крана за душ или използване на маркуч за напояване на растенията.

Как можете да определите дали имате хидрофобия?

Като цяло човешките същества, подобно на много други животни, имат добра предразположеност към водата.

Този елемент обикновено не представя вредни и опасни атрибути на хората директно. По същия начин тя се счита за жизненоважна за живота на планетата и съществата го обитават.

Въпреки това, не всички хора имат еднакво желание за вода. Има хора, които могат да го обожават и да се насладят изцяло на места като плажове, реки, езера, басейни или душове. Но има и такива, които могат да представят определена неприязън към тези ситуации.

Например, човек, който не може да плува, може да се страхува от ситуации, в които водата е много изобилна. Можете дори да се почувствате леко нервен, когато влезете в плаж или дълбок басейн.

Този факт сам по себе си не диктува наличието на хидрофобия. Това означава, че хидрофобията не се състои в представяне на определено отхвърляне или неприязън към водата, тя отива много по-далеч.

Следователно, за да се определи дали хидрофобията е пострадала или не, от съществено значение е да се анализира вида на страха, който лицето представя на водата. Като цяло, фобийният страх от хидрофобия се характеризира с:

1- Прекомерно

Страхът от вода, свързан с хидрофобията, е силно прекомерен в отговор на изискванията на ситуацията.

Например, човек с това разстройство може да предизвика изключително висок страх в очевидно безопасни ситуации, като например да бъде в джакузи или да се къпе.

По този начин, присъствието на хидрофобия се изхвърля в онези хора, които представят обоснован и разумен страх за водата.

Например, човек, който не знае как да плува, може да създаде страх, който със сигурност е адаптивен (а не фобичен) към водата, когато в ситуации, когато знанието за плуване може да се окаже необходимо в даден момент.

2 - Нерационално

Преувеличената интензивност на страха от вода, свързана с хидрофобията, е съпроводена от висок ирационален компонент.

Това означава, че лицето, страдащо от хидрофобия, не може да обоснове по обоснован начин защо се страхува от водата. Нито пък успява да разкрие кои са елементите, които го карат да изпитва толкова висок страх.

Индивидът с хидрофобия се страхува от крайната вода, неспособна да разсъждава и обяснява причините за своя страх.

3 - Неконтролируем

От друга страна, обектът с хидрофобия е напълно неспособен да контролира своите усещания и преживявания на страх.

Когато те се появят, те напълно поемат своето мислене и поведение, без човекът да може да модулира страха си към водата.

По този начин индивидът изпитва страх ирационално, но не е в състояние да предотврати появата на страх.

4- Води до избягване

Страхът от вода, свързан с хидрофобия, е толкова висок, че предизвиква забележимо поведение на избягване в лицето.

Индивидът с тази промяна ще се опита да избегне излагането на вода с всички средства. Въпреки че това поведение може да повлияе неблагоприятно върху вас или да намали качеството ви на живот.

За човека с хидрофобия най-важното е да избягват мъчителните усещания, които изпитват, когато влязат в контакт с вода.

5- Устойчиви

Хидрофобията е персистиращо заболяване. Това означава, че страхът от водата не се появява в определени етапи или в определени моменти.

Хората с това разстройство изпитват страх от вода винаги, когато влязат в контакт с него. По същия начин, ако не се третира правилно, промяната ще бъде представена през целия му живот.

симптоми

Хидрофобията е тревожно разстройство, така че основните симптоми на психопатологията са тревожни прояви.

Промяната на тревожността, която причинява фобичния страх от водата, е сериозна. Засягайки както физическия план, така и когнитивния и поведенчески план на човека. Въпреки това, тя рядко свършва до получаване на атака на тревожност.

1 - Физическа равнина

Когато човек с хидрофобия влезе в контакт с техния страх, той представлява серия от физически симптоми.

Тези прояви се характеризират с промени във функционирането на организма. По-конкретно, активността на централната нервна система се увеличава в отговор на страха от водата.

Физическите симптоми, които хидрофобията може да причини, могат да варират значително във всеки отделен случай. Въпреки това, понастоящем, групата прояви, които могат да бъдат представени, е добре описана.

По-специално, човек с хидрофобия ще представи някои от следните физически симптоми, когато влязат в контакт с вода.

1. Увеличаване на сърдечната честота
2. Увеличаване на дихателната честота.
3. Хипервентилация или чувство на задушаване.
4. Генерализирано мускулно напрежение.
5. Прекомерно изпотяване в цялото тяло и / или студени изпотявания.
6. Болки в стомаха и / или главата
7. Усещане за нереалност или деперсонализация.
8. Зъбна дилатация
9. Замайване, гадене и повръщане.

2 - Когнитивна равнина

Физическите симптоми, които се появяват, когато хидрофобният човек влезе в контакт с вода, нямат временен или изолиран характер. Този факт се обяснява най-вече с това, че те не се появяват сами.

Това означава, че физическите прояви са придружени от поредица от когнитивни промени. В този смисъл симптомите, отнасящи се до когнитивната равнина, се отнасят до всички мисли, които човекът развива за водата.

Познанията на страха и страха от водата могат да бъдат много разнообразни. Всички те се характеризират с катастрофални прогнози за това какво може да се случи, когато човек влезе в контакт с този елемент.

По същия начин се появяват редица мисли за личните неспособности да се изправят пред страховития стимул.

Тези познания са обратна връзка с физическите усещания по посока. Физическите симптоми увеличават негативните мисли към водата и това увеличава телесните прояви на тревожност.

3 - Поведенческа равнина

И накрая, както е посочено в определението за фобичен страх от вода, хидрофобията значително влияе на поведението на човека.

Двете основни поведения, които причиняват страх от водата, са избягването и избягването на страховития стимул.

Избягването се отнася до всички поведения, които човекът развива всеки ден, за да се избегне контакт с вода. Те могат да бъдат сериозни и значително да повлияят на функционалността на индивида.

Бягството от тяхна страна е поведението, което винаги се появява, когато човек с хидрофобия не е в състояние да избегне опасната ситуация. В тези случаи индивидът ще се опита да избяга възможно най-скоро от контакт с вода.

Тези елементи имат пряка връзка с интензивността на страха. Високите чувства на дискомфорт, причинени от излагане на вода, карат индивида да се опита да го избегне, когато е възможно.

От друга страна, фактът, че се избягва контакт с вода, допринася за увеличаване на страха към това, което води до поведение, което предотвратява преодоляването на страха и разстройството.

каузи

Причините за специфични фобии са добре проучени и документирани днес. По този начин е налице висок научен консенсус в потвърждаването, че няма един единствен фактор, който може да създаде хидрофобия.

По-конкретно, доказано е, че елементът, който поражда тази промяна, е комбинацията и обратната връзка от различни фактори.

Във всеки случай една или друга може да играе по-значима роля. По същия начин не всички от тях се появяват или са лесно разпознаваеми при всички субекти с хидрофобия.

Факторите, които са най-свързани с това нарушение, са:

1 - Класически климатик

Класическото кондициониране е основният метод, чрез който хората развиват чувствата си на страх и страх.

По този начин, преживявайки травматични, опасни или неприятни ситуации с вода, може да бъде важен фактор, който допринася за развитието на хидрофобия.

2 - Предаване на кондиции

Не само чрез директно преживяване могат да се развият страхове. Те могат да се научат и чрез гледане на конкретни изображения и ситуации.

В този смисъл, след като са видели негативни събития, свързани с водата, като смъртта на някого чрез удавяне, образи на цунами или всяка друга ситуация, в която водата причинява значителни щети, може да допринесе за придобиването на заболяването.

3- Вербална подготовка

И накрая, другият начин за придобиване на информация, която хората имат, се отнася до словесните процеси.

Получаването на образователни стилове, в които се поставя специален акцент върху опасността от вода, или изслушване на мненията за страх към този елемент по многократен начин, може да обуслови преживяванията на страха.

лечения

Най-добрата новина за това психологическо разстройство е, че в момента има наистина ефективни интервенции и лечения.

Животът на човек с хидрофобия може да бъде значително ограничен от страховете им от вода. Въпреки това, можете да ги преодолеете, ако се поставите в ръцете на професионалисти и изпълните подходящите лечения.

В този смисъл интервенцията, която е показала по-голяма ефективност, е психотерапия. По-конкретно, когнитивно поведенческото лечение има забележително високи нива на възстановяване и се счита днес за най-добрата интервенция за лечение на хидрофобия.

Това лечение се основава на експозицията на субекта на нейните опасни елементи. Лицето с хидрофобия е изложено на вода постепенно и контролирано, с цел да свикне с него и да осъзнае, че страхът не е опасен елемент.