14 научни ползи от котката (при деца и възрастни)

Ползите от наличието на котка за физическо и психическо здраве са: намалява стреса и тревожността, предотвратява мозъчно-съдовите инциденти, подобрява имунната система, намалява кръвното налягане, понижава нивата на холестерола и други, които ще обясня по-долу.

Мислиш ли да имаш котка? Това животно е едно от най-често срещаните в дома. Като цяло те са спокойни, опитоми и пухкави, въпреки че понякога могат да причинят увреждане с остри нокти. Въпреки това, няма съмнение, че това е един от най-добрите начини за укрепване на нашето здравословно състояние.

14 Ползи от живота с котка

1 - Намаляване на стреса и тревожността

Когато се наслаждавате на хубава котка, нивата на стрес и тревожност ще намалеят, създавайки поредица от химични реакции като успокояващо в нашето тяло.

Можете да се опитате да ги погалите, за да видите как вашата тревожност спира да расте. Мършането е ефективен метод за намаляване на стреса.

"Има хора, които чувстват дълбок дискомфорт или са в състояние на стрес, където вредните химикали влияят отрицателно на имунната система ", казва Блеър Юстис, професор по психология в Университета на общественото здраве.

В това проучване се посочва, че наличието на домашен любимец може да определи нивата на стрес и тревожност, които имаме, и да провери пряката връзка между вредните химикали и наличието на домашен любимец.

По същия начин серетонинът и допаминът се увеличават, когато гали котка, според правосъдието.

2 - Намаляване на риска от инсулт

Няколко проучвания показват, че собствениците на котки имат по-нисък процент на риск от инсулт, отколкото тези, които не са.

Според експертите характеристиката на котката, че е животно с ниско ниво на поддръжка, може да е основната причина за тази полза.

3 - насърчава релаксация

Чрез успокояване и релаксация с нашата котка, ние ще освободим окситоцин, вид хормон, който служи за създаване на чувство на любов и доверие, както със себе си, така и с другите.

Виждали ли сте някога, че има хора, които, за да преодолеят загуба или сантиментална почивка, се посвещават на разговора с домашния си любимец, за да изпускат парата? Това е и едно от ясните доказателства, че котката работи по терапевтичен начин.

Също така, проучване установи, че децата с аутизъм са по-малко склонни да страдат от тревожност или други видове смущения в настроението.

Проучване, проведено във Франция през 2012 г., завърши след анализиране на 40 деца с аутизъм с техните котки, че те са помогнали за намаляването на стреса и за подобряване на социализационните им функции.

Като любопитство, тук по-долу оставям снимка на Iris Grace Halmshaw, британско момиче само на пет години, което заедно с котката си Thula е постигнало достатъчно сигурност, за да изпълнява различни дейности, които преди не е било в състояние.

Без съмнение няма по-добър пример, който да докаже ползата от котките.

4- Подобрява имунната система

Пърхотът, който се намира в кожата на котките, прави обитателите на къщата по-устойчиви на алергични хора, причинявайки появата на астма и алергии.

Изследователят Джеймс Е. Герн, педиатър от Университета на Уисконсин - Мадисън, казва в списанието "Алергия и клинична имунология", че "старата мисъл за едно семейство е, че ако имате домашен любимец, децата ще имат по-голяма вероятност да развият всякакъв тип алергия. Това е напълно невярно .

Самият Джеймс Герн е провел проучване, където е установил, че децата, които са живели с домашни любимци с коса като котки, са с 19% по-малко склонни да развиват всякакъв вид алергия в сравнение с останалите 33%, принадлежащи към Те не живееха с животни у дома.

5. Намалете кръвното налягане

Успокояващата функция на котките прави кръвното налягане на техните собственици по-ниско от това на тези, които не притежават какъвто и да е вид домашен любимец.

Според това проучване вибрациите на мъркащи котки - от 20 до 140 херца - се считат за полезни за понижаване на кръвното налягане на собственика.

6- Намалява риска от сърдечни заболявания

Институтът по инсулт в Минеаполис в Минесота заключи, че хората, които нямат котки, имат 30-40% по-голям шанс за сърдечен удар.

Експериментът се състоеше в наблюдение на 4 500 души, като трима от петима участници имаха котка за период от три години.

7 - Намаляване на нивата на триглицеридите и холестерола

Сърдечно заболяване е резултат от високи нива на триглицериди и холестерол. Следователно, ако хората с котки се радват на по-добро здраве на сърцето, те също ще покажат много по-ниски нива на холестерол и триглицериди.

8 - Увеличете способността за общуване със света

Макар че може да ви изненада, няколко експерти в областта казаха, че хората са по-привлечени от тези, които имат котка от своя страна, причината?

Надин Каслоу, професор по психиатрия и поведенчески науки в университета Емори в Атланта, казва, че „разговорите, родени от животно, се превръщат в истински социален обмен“.

Като котка може да бъде извинение да се направи първи подход към други хора, и по този начин, започнете разговори.

9- Предложи компания в лицето на самотата

Усещането за самота е много по-малко, когато живееш с котка. Вашата компания е от основно значение.

Центърът за превенция и контрол на заболяванията призна, че живеенето с котка успява да осигури човешко общуване, нещо, за което се съгласяват и университетите на Маями и Сейнт Луис.

10. Намаляване на екологичния отпечатък

Авторите на книгата Време е да ядат кучето? Кралският пътеводител за устойчив начин на живот, Робърт и Бренда, заявиха, че храненето на куче през целия си живот произвежда същото въздействие върху околната среда като SUV на Hummer.

Напротив, котките, които ядат много по-малко, оставят същия екологичен отпечатък от Volkswagen Golf, който е много по-малко вреден от Hummer.

11- По-добро здраве за малки деца

Това е доказано от неотдавнашно проучване, което обяснява, че новородените, които са отгледани с котки, показват по-малко ушни инфекции, отколкото тези, които живеят без тях.

12- Помощ за психологическото благосъстояние на възрастните хора

Вестникът на Американското гериатрично общество проведе проучване с почти хиляда мъже и жени със средна възраст 70-75 години, където той откри, че тези, които са имали котка или куче, са били в състояние да извършват ежедневни дейности, като напр. храната, оформянето или ходенето.

Напротив, възрастните хора, които не притежаваха никакъв вид домашен любимец, имали по-трудно време да извършват такива процедури.

13- Насърчаване на физическите упражнения

Домашен любимец не се грижи сам за себе си Трябва да ги измием, да ги четкаме, да ги нахраним, да си играем с тях и дори да ги извадим, за да им дадем въздуха.

Това само води до полезни ефекти за нашия организъм. Ако искате да станете от дивана, котката е решението.

14- Те са забавни

От предишното предимство мога да кажа, че от първа ръка, че да имаш котка, носи часове и часове забавление.

Няма животно по-игриво от котка, а като добър собственик ще трябва да задоволявате нуждите му.

токсоплазмоза

Освен тези ползи, често се свързва името на котката с токсоплазмоза, заболяване, което се дължи на протозойни паразити, наречени Toxoplasma gondii. Това заболяване е характерно, защото се свързва с тези животни.

Това създава риск както за здравето на бременните жени, така и за здравето на бебетата, които предстои да бъдат родени. Симптомите на това заболяване са треска, възпаление на лимфните възли и многобройни болки в тялото.

По същия начин, тя е свързана и с други видове проблеми като повишения риск от самоубийство, шизофрения или дори рак на мозъка.

Не е 100% доказано, че токсоплазмозата се намира в котки и има много по-голям риск от заразяване с него в работата като градинарство или просто чрез ядене на месо, варени или немити зеленчуци.

заключение

Както видяхте, ползите, предлагани от котките, са многобройни. Може би досега не сте знаели за съществуването на този вид предимства.

Те подобряват настроението ни, помагат ни да избегнем наистина сериозни заболявания и дори да ни принудят да се измъкнем от дивана, за да сме във форма.

Така че, ако мислите да приемете малко коте, не се колебайте, тъй като тялото ви, а също и умът ви, ще ви благодари.