5 ключове да знаете дали някой е разположен и разпознава лъжи

Откриването на лъжи е възможно, ако знаете как и особено ако практикувате наблюдение на хора. Според психолог Робърт Фелдман, който е прекарал повече от четири десетилетия в изучаването на феномена лъжа, хората лъжат половин средно четири пъти по време на разговор с непознат или познат. Някои хора дори лежат дванадесет пъти през този период.

В тази статия ще обясня как да знам дали някой лежи от наблюдението на езика на тялото; физически и физически сигнали, които могат да предадат лъжец.

Хората лежат почти във всеки контекст, от интимни отношения (брак или ухажване) до най-каузалната. Някои лъжи са малки ("изглеждате по-добре, загубихте тегло") и по-големи ("Не съм бил с друга жена / мъж"). Понякога те нараняват другия човек и понякога не го правят.

Признаци за откриване на лъжи

Според популярната и най-известната литература, това са невербалните знаци, които обикновено се правят в лъжата.

Не забравяйте, че те трябва да бъдат оценени в контекст. Както и да е, по-късно ще видим какво казва изследването за способността ни да откриваме лъжи и да хванем лъжците.

Невербален и паравербален език

- Microexpresiones : са изражения на лицето, които показват хората и които са почти незабележими, защото се появяват в част от секундата. Някои хора могат да ги открият, въпреки че повечето не го правят. При човек, който лъже, микроизразяването ще бъде стрес-емоция, характеризираща се с вежди, сочещи нагоре и предизвикващи изразителни линии на челото.

-Оценка или отричане : ако главата се съгласи или отрича в опозиция на казаното, това може да бъде признак на противоречие.

- Да докосвате носа си и да покривате устата си : според този сигнал хората биха склонни да покриват устата си и да докосват носа си, докато лежат. Това може да се дължи на увеличаване на адреналина в капилярите на носа. От друга страна, поставянето на ръцете близо до устата ви би се стремило да покрие лъжите.

- Движение на очите : предполага се, че човек може да знае от движението на очите, ако човек си спомня или измисля нещо. Когато хората си спомнят подробности, очите им се движат нагоре и наляво, ако са десни. Когато измислят нещо, очите им се движат нагоре и надясно. Обратното ще работи за левичари.

- Контакт с малки очи : в действителност, противно на общоприетото схващане, лъжецът не винаги избягва контакт с очите. Човекът избягва контакт с очите и гледа естествено обектите, за да се съсредоточи и запомни. В действителност е доказано, че някои лъжци са склонни да повишават нивото на контакт с очите, тъй като винаги е било считано за знак за искреност.

-Inquietud : когато човек търси нещо около него нещо или тялото му се движи неспокойно. Предполага се, че като казваме лъжа, ще има безпокойство, което ще се освободи с физически движения, принудително докосване на част от тялото и т.н. Става дума за наблюдение, ако поведението е различно от това как човек се държи нормално.

- Говорете бавно : когато казвате лъжа, човек може да спре, докато говори, за да открие какво да каже.

- Движение на части от тялото : ръце, ръце и крака. В удобна ситуация хората са склонни да заемат пространство, като разширяват ръцете и краката си. В лице, което лъже, позицията му ще остане затворена; ръцете му докосваха лицето му, ушите или задната част на врата. Ръцете и краката са затворени и липсата на движение може да е признак за липса на информация.

Емоции и физиология

-Судор : Изглежда, че хората са склонни да се потят повече, когато лъжат. Всъщност измерването на изпотяването е един от начините, по които полиграфът определя лъжата. Както и предишните, индивидуално не може да бъде надежден индикатор. Някои хора могат да се потят повече, защото са по-нервни, интровертни или имат друго физическо състояние.

- Фалшиви емоции : когато човек лежи, се опитва да покаже емоция, която не се чувства наистина. Може да се опитате да покажете усмивка, когато се чувствате тревожни.

- Гърло : човек, който лежи, може да преглъща постоянно.

-Дирекция : лъжецът има тенденция да диша по-бързо. Устата може да изглежда суха, защото страда от стрес, който кара сърцето бързо да победи и белите дробове да изискват повече въздух.

Емоцията и това, което човекът казва, не са едновременни : например, някой казва „Обичам“, когато получавам подарък, а по-късно се усмихва, вместо да се усмихва в същото време, че той го обича.

- Изразът е ограничен до устата : когато някой изкривява емоциите (щастие, изненада, тъга ...) се движи само устата, а не цялото лице: челюст, очи и чело.

Съдържание на съобщението

- Твърде много подробности : когато попитате някого за нещо и отговорите с твърде много подробности, това може да означава, че те са мислили прекалено много за това как ще се измъкнат от ситуацията и са формирали сложен отговор като решение. Ще се опитам да дам повече подробности, за да изглеждат по-надеждни.

- Несъответствия в историята : ако човекът лъже, историята може да се промени всеки път, когато се появи в тема на разговор. Можете да забравите нещо, да добавите нещо ново или да изтриете нещо, което беше споменато преди.

-Избягвайте лъжата : вместо да правите директни изказвания, отговорете на въпрос, даващ „родеос“. Например, ако попитате "Ударили ли сте жена си?", Може да отговорите: "Обичам жена си, защо да го правя?

- Използвайте думите си, за да отговорите на въпрос : на въпроса «Ядехте ли у дома? Лъжецът можеше да каже: "Не, не съм ял у дома."

Взаимодействие и реакции

- Лъжецът се чувства неудобно да бъде лице в лице с човека, който иска и може да превърне тялото му в друга посока.

- лъжец може несъзнателно да постави нещата между себе си и своя събеседник .

- Човек, който се чувства виновен, ще бъде отбранителен . Често невинният човек ще продължи офанзивата.

Други признаци

-Създаване на базова линия за това как лицето се държи нормално. Ако излезете от нея, знаете, че нещо излиза от нормалното.

-Ако смятате, че някой лъже, променете темата на разговора неочаквано и наблюдавайте. Може би, ако човекът лежеше, той се чувства по-спокоен. Човек, който лъже, иска да промени темата ; Един невинен човек може да се чувства объркан с бърза промяна на разговора и да коментира нещо или да се върне към предишната тема.

Реалността за откриването на лъжи

Според разследването, изглежда, че в опит да се разбере дали човек лежи, гледайки на техния невербален и паравербален език, обикновено не го правим правилно . Според Leanne ten Brinke, психолог от Калифорнийския университет, чиято работа се фокусира върху откриването на измама, "Емпиричната литература не подкрепя всички тези популярни аргументи".

Тази липса на съвпадение между популярната представа за лъжец и реалността подкрепя това наистина, и въпреки нашето доверие в откриването на лъжи, ние нямаме толкова способност да кажем кога човек лежи .

Психологът Пол Екман, почетен професор в Университета в Сан Франциско, е прекарал повече от половин век в изучаване на невербални изрази на емоции и измами. През годините тя е имала повече от 15 000 участници, които са гледали видеоклипове на хора, които лъжат или разказват истината за различни теми. Той потвърди, че успеваемостта при идентифициране на честността е 15% във всички тези предмети .

Въпреки това, Екман установи, че дадена функция може да бъде полезна. Става дума за микроекспресиите (коментирани в предишната точка); почти незабележими движения на лицето, които продължават хилядна от секундата и са изключително трудни за съзнателно контролиране. Проблемът е, че те са твърде сложни за откриване и от 15 000 участници само 50 души могат да ги идентифицират.

Добре сме несъзнателно и лошо съзнателно

За десет Бринке, един от световните експерти по измамата, нещо в сегашната литература на лъжите няма смисъл. Защо да бъдем толкова лоши в нещо, което е толкова необходимо? Ако знаците на измамата отнемат толкова много време и енергия, за да се научат, те няма да бъдат от голяма помощ.

Може би не сме толкова лоши в откриването на лъжи . Възможно е изследователите да задават грешен въпрос. Може да не е толкова важно съзнателното откриване на лъжата, а способността да се възприема несъзнателно :

В поредица от проучвания в списанието Psychological Science един изследователски екип от университета в Бъркли имаше ученици, които гледаха видеоклипове на потенциални престъпници, които бяха попитани дали са откраднали 100 долара.

Заподозреният отговори на случайни въпроси ("Какви дрехи носите? Какво е времето?") И ключови въпроси ("Откраднали ли сте парите?", "Лъжете ли?"). Половината от заподозрените излъгаха, а другата половината казаха истината. Всеки участник видя видео на една истина и друга на лъжа.

След това учениците завършиха проста оценка: Кой казва истината? Както и в предишни проучвания, много малко участници успяха.

Участниците обаче изпълняват две задачи за несъзнателно откриване на лъжа . Във всяка задача видяха снимки на двама заподозрени заедно с думи, свързани с истината или лъжата.

Целта беше участниците да категоризират думите като показателни за истината или лъжата възможно най-бързо, независимо от снимката на заподозрения, които са видели с тях.

Пример: на тема се показва снимка на заподозрян и в този момент на екрана се появява дума като "искрена". По това време участникът трябва да натисне бутон, за да класифицира тази дума в категорията на истината или лъжата.

След това учените отбелязаха, че по този несъзнателен начин участниците са получили по-добри резултати . Те бяха по-бързо да категоризират думи, свързани с истината или лъжата, когато им бяха представени снимки на заподозрени, които са казали истината или съответно лъжат.

Виждането на лицето на лъжеца накара участниците по-бързо да класифицират думи, свързани с лъжата в категорията "лъжа" и обратно; Те категоризираха думите, свързани с истината, по-бързо в категорията "истина".

Според Бринке; „ Когато видите лицето на лъжеца, в ума ви се задейства концепцията за измама, дори ако не сте наясно с нея . Все още не е ясно какъв процент от лъжите може да открие подсъзнанието, но този факт определено се случва.

От друга страна, изследователят Андре Райнхард от Университета в Манхайм откри, че участниците в неговото изследване са по-точни в откриването на лъжа, когато им е било попречено да мислят съзнателно. Той заявява, че несъзнателно мозъкът има време да интегрира сигналите, които съзнанието не може да възприеме.

"Можеш да мамиш всички за известно време, но не можеш да мамиш всички, през цялото време."

И какво мислите, че са ключовете за това дали някой лъже?