57-те най-добри книги за самопомощ и личностно развитие
Надявам се, че този списък с най-добрите книги за самопомощ ще ви позволи да изберете кой е по-интересен или кой е най-подходящ за вас, в зависимост от настоящите ви обстоятелства.
Някои от тях са най-препоръчителните и най-продавани книги за лична мотивация в международен план. Те се препоръчват както за мъже, така и за жени и техните автори са признати в цял свят.
Понякога съм чувал, че някои хора казват, че книгите за лично подобрение не работят или че са шарлатани, но аз изобщо не съм съгласен.
Мотивационните книги и книгите за личностно развитие могат да ви помогнат:
- Подобрете самочувствието си
- Коучинг: четенето на книга понякога работи като коучинг процес.
- Подобрете се като човек или като професионалист.
- Преодоляване на специфични проблеми: преодоляване на страховете, преодоляване на тревогите, преодоляване на прекъсванията, контрол на стреса, говорене на публично място ...
- Помислете.
- Мотивирайте се в лош етап от живота си.
- Подобряване на икономиката.
- Учене от други жизненоважни области: много книги кондензират това, което авторите са научили през по-голямата част от живота си.
Тези в този списък са написани от професионалисти и хора, които имат много житейски опит. Ако трябва да се уточни, че те не работят, ако ги четете, без да мислите или без желание за действие. Тогава те изобщо няма да служат.
Препоръчвам ви да видите целия списък, тъй като някои от тях ще ви дадат големи ползи на лично ниво.
И накрая, преди да започнете, ви препоръчвам да оставите в коментарите други книги, които сте харесали и които не са в списъка. Интересувам се от вашето мнение и никога няма да мога да ги прочета.
Най-добрите книги за самопомощ в историята
Вашите грешни зони - Уейн Дайър
По мое мнение, най-добрата книга за самопомощ, която съм чел досега. Може би, ако го прочетете няколко пъти, избягвайте много психологически проблеми в живота си.
Емоционална интелигентност - Даниел Големан
Тази фраза обобщава основната идея, която авторът иска да предаде:
Емоционалната интелигентност се очертава като много по-силен предсказател за това кой ще бъде по-успешен, защото как ние контролираме себе си в нашите лични отношения определя колко добре се справяме, когато получаваме работа.
По мое основно мнение и ще ви дам знание, което ще важи за целия живот и всички области.
Как да създаваме приятели и да влияем на хората - Дейл Карнеги
Вече казах няколко пъти в този блог: според мен това е най-добрата книга за социални умения, написана до днес. Тя не само ще ви помогне да подобрите личните си взаимоотношения, но и ще ви влияят и ще се подобрят в бизнеса.
Алхимикът - Пауло Коелю
Разбира се, този забавен роман не можеше да отсъства. Не само, че ще ви накарат да прекарате много моменти на четене, но вероятно няма да ги забравите, защото е много вдъхновяващо.
Рицарят в ръждясалата броня - Робърт Фишър
За мен това е страхотна история, забавна, която учи някои ценности, необходими за живота.
Фрази за привличане на щастие и успех
Чели ли сте някога среща и сте били изненадани? В тази книга можете да прочетете стотици фрази от някои от най-забележителните гении в историята. Те ще ви служат, за да ви вдъхновят и мотивират във време, когато се нуждаете от натиск.
Можете да го купите в Amazon Испания, Amazon Мексико или Amazon Съединените щати.
Успех - Алекс Триас и Фернандо Ровира
Това е басня, чрез която се разкриват ключовете за Добрият късмет и просперитета както за живота, така и за бизнеса.
Много забавно и аз го препоръчвам без колебание.
7-те навици на високоефективните хора - Стивън Р. Кови
Авторът използва анекдоти, за да ни накара да се замислим за всяко от нашите действия и за това как да получим достъп до промените. Резултатът е развитие на характера, почтеността, честността и човешкото достойнство, необходими за превръщането на нашата трудова и интимна вселена в нещо автентично, уникално и непреносимо.
Изкуството на войната - Сун Дзъ
Неговият автор го е написал преди 2000 години, но мъдростта му е все още валидна и днес.
Можете да прочетете резюме тук.
Кой взе сиренето ми?
Басня за деца и възрастни, проста и изобретателна, която може да бъде приложена във всички области на живота.
Помислете и развийте богатството - Наполеон Хил
Тя няма да ви направи богати само чрез мислене и без да действате, но ще ви остави с добра представа как мислят хората, които постигат големи икономически постижения. Според мен това е книгата за подобряване на най-амбициозната икономика, написана и до днес.
Извън серия. Защо някои хора успяват, а други не - Малкълм Гладуел
Разгледайте любопитните истории на великите футболисти; да се потопите в особеното детство на Бил Гейтс; Вижте какво направиха Бийтълс най-добрата рок група; и се чуди какво отличава пилотите, които разбиват самолети от онези, които не го правят. Чрез своето пътешествие из света на "от поредица" най-добрите, най-ярките и най-известните ни убеждават, че нашият начин на мислене за успеха е грешен.
Изкуството на щастието - Далай Лама
Уникална възможност да се учим от Далай Лама.
Основното послание е, че щастието не идва при нас, без да се прави нищо, но е изкуство, което изисква воля и практика.
Blink: Интуитивно разузнаване - Малкълм Гладуел
Авторът изследва как работят първите впечатления, как те ни влияят, защо някои хора са много добри в вземането на бързи решения под натиск, а други са катастрофа и как този вид умения могат да бъдат подобрени.
Човек в търсене на смисъл - Виктор Е. Франкъл
Неговият автор е психиатър, който прекарва време в нацистки концентрационен лагер. Неговото основно послание е, че за да се придвижи напред е необходимо да се търси смисъл в живота. Тези, които го намират за успешни, онези, които не стоят на пътя.
Сила без граници - Тони Робинс
Основното послание на автора е следното: основният проблем за личностното развитие не е в обстоятелствата, а в нашето жизнено отношение. Обикновено искаме ниска цена, ограничавайки амбициите си, ставайки жертва на разочарование или страх от надхвърляне.
Силата на сегашния Екхарт Толе
Много духовна книга с цел излизане от страданието и постигане на мир чрез съсредоточаване върху сега.
Можете да прочетете тук резюме на тази книга.
Историята на моя живот - Хелън Келър
Авторът разказва за своите преживявания, наученото и най-важните събития в живота си.
Хелън Келър е сляподушен, но завършва Харвардския университет и е един от най-влиятелните писатели в историята.
Излекувай тялото си - Луиз Лей Хей
Тя дефинира новите ментални модели, които могат да ни накарат да започнем да се променяме днес, заменяйки ограничението, наложено от негативните мисли, с изцелението и освобождението, което любовта ни дава.
Дневникът на Ан Франк-Ан Франк
Мисля, че е истински късмет, че този ръкопис е оцелял. Автентично бижу и автентичен късмет, който авторът й е оставил на човечеството.
Как да потискаме притесненията и да се наслаждаваме на живота - Дейл Карнеги
Друг голям труд на Карнеги, този път фокусиран върху премахването на стреса и тревогите.
21-Монахът, който продава своя Ферари-Робин Шарма
Разказва историята на адвокат, който се уморява от живота си, оставя всичко и отива да води живота на монаха.
Много вдъхновяващо и с големи учения, лесни за четене и аз също ви препоръчвам.
22-богатият баща, бедният баща - Робърт Кийосаки
Всъщност това е бизнес книга, но ще ви научи да научите основните принципи за подобряване на финансите в живота си. Затова ще избегнете финансовите проблеми и ако го направите още по-добре, подобрете икономиката си.
23-Най-богатият човек във Вавилон-Джордж С Класонай
Това е друга бизнес книга, въпреки че е много дидактична и забавна. В крайна сметка не трябва да се заблуждаваме: финансовото благосъстояние влияе на нашето щастие.
24-пилешка супа за душата-Джак Канфийлд
Чудесно четене, много вдъхновяващо, за бизнесмени и за хора, които просто се нуждаят от някаква мотивация.
25 - Унищожи този дневник - Кери Смит
Кери Смит насърчава собствениците на този вестник да извършват "разрушителни" актове, като им прелистват страниците, като добавят снимки, за да рисуват или рисуват с кафе, с намерението да преживеят истинския творчески процес. Много добре, ако обичате творчеството или искате да го насърчите.
26-Antifrágil-Nassim Taleb
Сама по себе си тя не е книга за самопомощ, но ще ви помогне да имате манталитета да се възползвате от шокове, несигурност и стрес. Може да се каже, че тя следва философията на "това, което не ме убива, ме прави по-силен".
27-Разработване на удивителен ум-Рамон Campayo
Когато прочетох тази книга, отидох да уча по-малко време и в същото време оценките ми се повишиха.
Тя ще ви помогне много време и ще ви преподава умения, които не се преподават в училище.
28-Силата на намерението Уейн Дайър
Друга велика книга на този автор, този път фокусирана върху човешката способност да използва намерението да постигне големи постижения.
29 - Коефициентът: Ако промените решението си, променете живота си - Марио Алонсо Пуиг
Много харесвам този автор, защото той обяснява аспектите на позитивната психология, предоставящи научни данни и винаги даващи добри обяснения. Той е много добре обучен професионалист и аз също мисля, че е много честен.
В тази книга той се фокусира върху постигането на удовлетворение и щастие.
30-Преодоляване на бедствието-Луис Рохас Маркос
Авторът е един от най-добрите психиатри по целия свят и в тази книга той показва послание, в което самочувствието, самоконтролът, оптимизмът и позитивното мислене са стълбовете на устойчивостта.
31 - Седемте духовни закона на успеха - Дийпак Чопра
Въз основа на естествените закони, които управляват създаването, тази книга завършва мита, че успехът е резултат от упорита работа, строги планове или силна амбиция. Това е книга, която винаги ще оценявате, тъй като нейните страници съдържат тайните за осъществяване на мечтите ви.32-Reinventing-Марио Алонсо Пуиг
Друга велика книга на този автор, в този случай се фокусира върху необходимостта от промяна, за да посрещне пречките, като настоящата световна финансова криза. Тя се фокусира върху устойчивостта, качеството, което ни позволява да възстановим състоянието, в което бяхме преди преврата.
33-Living е спешен въпрос - Марио Алонсо Пуиг
Той предлага необходимата подкрепа за посрещане на предизвикателствата, които възникват в нашия живот, осигурявайки ни радост, надежда, спокойствие и увереност. Разкриваща и тясна работа, която се занимава дълбоко със света на стреса, ни учи как да я управляваме правилно и ни насърчава да контролираме юздите на нашата съдба, защото при една на пръв поглед незначителна промяна истинското щастие се крие.
34-Удивителната истина за това, което ни мотивира - Даниел Х. Розов
Книга за нашата човешка природа, нашето поведение и особено за това какво ни стимулира да правим това, което правим.
35 - Мирният воин Дан Милман
Разказва историята на един млад спортист, който е ранен и трябва да следва път на подобрение. Освен това се прави размисъл за промяната, която ще бъде да се съсредоточим върху момента и да живеем сега.
36-Всичко, което можете да си представите: Създайте живота, който искате - Уейн Дайър
Тази книга има за цел да ви помогне да реализирате всичките си желания чрез най-големия подарък, който ви е даден: въображение. Д-р Уейн У. Дайър изследва неизвестния регион на подсъзнанието, благодарение на който ще можете да откриете естествения капацитет, който трябва да превърнете в реалност на това, което си представяте, да промените възприятието, което имате за себе си и вашата реалност, и да коригирате живота си. така че можете да намерите истинското си призвание.
37-мъже са от Марс, жени от Венера-Джон Грей
Отлична книга за тези, които живеят като двойка или с желание да го направят, искат да дадат и извлекат максимума от своята любов.
38-успех. Извънредно ръководство - Робин Шарма
Тя ще ви помогне да намерите и да се възползвате максимално от потенциала си да живеете по-добре, отразявайки и действайки.
39-Как да се преодолее безпокойството: окончателната работа за преодоляване на стреса, фобиите и маниите - Енрике Рохас
Той ни предлага ключовете да разберем и да се научим да фокусираме лечението на едно от основните съвременни условия: тревожност.
40-грозни патета: Устойчивост. Нещастното детство не определя живота - Борис Сирулник
Тази книга ми харесва, защото тя съдържа идея, с която съм напълно съгласен: събитията не са от значение, а тълкуването, което правим за тях. Да имате трудно детство може да ви направи по-слаби или по-силни, в зависимост от смисъла, който давате.
42-Mobbing: Ръководство за самопомощ. Лице на психологически тормоз на работното място - Инаки Пинуел
Исках да добавя тази книга, защото тя се занимава с един от най-належащите проблеми за работниците; тълпата
43 - Можеш да излекуваш живота си
Основното предложение на книгата е, че всеки може да промени живота си, да бъде по-здрав и да бъде по-щастлив, ако променят мислите си.
44-Силата на навиците
Тя се фокусира - от научна гледна точка - върху важността на навиците да повлияе на живота ни
45-Meditaciones
Това е стоична работа на Марко Аурелио. Много интересно е да се отразява, зрее и да се научи да води балансиран живот на възрастни.
46-A път без следи (Пътят е по-малко пътуван)
Авторът не се опитва да даде бързи формули за преодоляване на психично разстройство или трудност. Това показва, че самодисциплината е основна за успеха и личностното развитие.
Тя насърчава приемането на трудностите в живота и се фокусира върху това как да съжителстват с тези реалности.
47 - Измамата на Икар
Той се занимава с убежденията, които сме придобили в обществото, поставя под въпрос и предлага други, които ще ни позволят да отидем по-далеч.
И ако се ръководим от принципи като?: По-добре е да се лекува, отколкото да се предотврати. Това е вашият момент Можете Откройте се от останалите. Летете по-високо от всякога.
48 - Четиричасовата работна седмица
Чувствате ли се заседнали? Не ви ли харесва работата ви и не можете да я оставите? Имате ли рутинен живот?
Може да се окажете в това, което в Съединените щати е известно като "плъховата раса". Влезли сте в начин на живот, който трябва да поддържате, защото ако промените нещо, ще попаднете в рушат или няма да можете да продължите да плащате това, което имате сега.
Тази книга ще ви даде нова перспектива, за да имате различен живот. Тя също ще ви научи на нова гледна точка за това какво означава да бъдете богати.
49-Внимателност в ежедневието
Препоръчва се, ако искате да водите живот, в който отивате повече от момента, без да се тревожите толкова много за миналото, бъдещето или възможните проблеми, които могат да възникнат.
50- 21 неоспорими закони на лидерството
Препоръчва се, ако искате да се научите да бъдете добър лидер, да ръководите екип и да развивате добри лични отношения.
51 - Само едно нещо - Гари Келър
Когато прочетох тази книга, имах проблеми с производителността и реших ги благодарение на техните идеи. Тя ще ви помогне да получите повече неща за по-малко време и да се съсредоточите върху това, което е наистина важно.
52 - Силата да бъдеш уязвима - Брене Браун
Основната му идея е, че да бъдеш уязвим може да ти даде ползи и да те направи по-щастлив. Обикновено хората се затварят и вярват, че уязвимостта е слабост, но може да се превърне в сила, ако се използва правилно.
53-ти си трясък!
Той помага да се създадат подходящи вярвания и да се променят негативните мисли за себе си. Това е мотивация за промяна и предлагане на нов живот.
54-А Живот с цел: Защо съм тук на Земята?
Можете да дадете повече смисъл на живота си. Не е нужно да го живеете без повече и да приемате това, което сте докоснали, или това, което другите ви казват, че трябва да направите. Можете да имате цел, която ви мотивира и ви помага да бъдете по-щастливи.
55-Дългият път към Свободата-Нелсън Мандела
Това е автобиографията на Нелсън Мандела. По мое мнение, четенето на биографии и автобиографии е един от най-добрите начини да се научиш. Сякаш сте придружили главния герой в някои от най-важните епизоди от живота им. Освен това по някакъв начин сте „заседнали“ някои от личностните черти на главния герой, който му е помогнал да стане този, който са.
От друга страна, това ще ви позволи да разберете трудностите, които трябваше да се случат. Често се забравя, че хората, които са постигнали големи успехи, трябва да преживеят големи трудности.
56-та загуба на девственост-Ричард Брансън
Ричард Брансън е един от великите лидери на нашата ера. Той е построил страхотни фирми и винаги оценява хората, които работят с него и неговите клиенти.
Вашата автобиография ще ви помогне да разберете начина на мислене, който е необходим за постигане на успех по този начин. Вие също ще знаете за трудностите, които трябваше да се случат.
57-Елон Муск: Предприемач, който очаква бъдещето
Елон Муск е великият изобретател и предприемач на нашето време. Може да се сравни с Едисон.
Той е успял да създаде компания за електрически автомобили, нещо, което се счита за невъзможно, и изгражда ракети за многократна употреба, което е голям импулс за човечеството да колонизира нови планети.
Какви други книги на самопомощ или лично развитие препоръчвате?
