Емоционална памет: връзката между паметта и емоцията

Емоционалната памет се отнася до способността на хората да поставят спомени от емоциите.

В този смисъл многобройните изследвания показват как мозъчните структури, свързани с паметта, са тясно свързани с областите на мозъка, които модулират емоциите.

Всъщност емоциите са тясно свързани с паметта и се смята, че емоционалното съдържание на събитията влияе по-късно на припомнянето.

Тези открития, които неврологията се развива през последните няколко години, показват, че информацията, която се придобива емоционално, се помни по различен начин от тази, придобита неутрално.

Изправен пред тази тясна връзка между емоцията и паметта, се появи нова структура на паметта, която е известна като емоционална памет.

Целта на тази статия е да разгледа характеристиките на емоционалната памет и да разкрие данните, които имаме днес, за връзката между емоцията и паметта.

Характеристики на емоционалната памет

Емоционалната памет е много специфичен човешки капацитет, който се характеризира с развитието на паметта на събитията чрез преживяното емоционално въздействие.

Тази концепция предполага, че емоционално значимите събития се запазват по различен начин от неутралните събития.

По-конкретно, идеята обикновено се поддържа, че емоционалните събития се запомнят по-добре и по-лесно от най-тривиалните събития.

Например, травматично събитие по време на детството, като например пътнотранспортно произшествие или битка с партньор, обикновено се помни много по-конкретно по време на зряла възраст, отколкото тривиални събития, като например това, което е ял миналата седмица.

Тази дихотомия на спомените се отнася до селективната памет. Хората не помнят цялата информация по същия начин. В този смисъл емоционално преживените събития изглежда запомнят по-добре от останалите.

Всъщност многобройните изследвания показват, че най-голямата памет за емоционално интензивните преживявания се дължи на по-голяма лекота на придобиване, по-голяма поддръжка във времето и по-голяма устойчивост на изчезване.

Положителни емоции и негативни емоции в паметта

Емоционалната памет реагира както на положителни, така и на отрицателни емоции. Това означава, че събитията живеят емоционално (какъвто и да е техният характер), изглежда, се помнят по различен начин от неутралните или тривиални преживявания.

Този факт се дължи на факта, че мозъчните структури, които модулират положителните емоции и тези, които модулират негативните емоции, са едни и същи.

По този начин церебралният механизъм, който обяснява съществуването на емоционална памет, се крие в връзката между структурите на емоциите и регионите на паметта.

Силно отблъскващи или травматични събития могат да предизвикат особено силна и консолидирана памет. Човекът може да си спомни тези събития по често и подробен начин през целия си живот.

Пример за такъв тип памет са травмите, понесени по време на детството, които могат да се появят многократно и да се помнят постоянно по време на възрастния етап.

Намирането на сравнения с положителни емоции е малко по-сложно. Има хора, които могат да си спомнят много подробно деня на сватбата или раждането на децата си, но често паметта е по-малко интензивна от тази на негативните събития.

Този факт се обяснява с интензивността на емоцията. Като цяло, негативните събития причиняват по-голямо емоционално разстройство, така че емоциите, преживяни по онова време, са по-интензивни.

По този начин травматичните събития могат да се вмъкнат по-лесно в емоционалната памет. Но това не означава, че положителните събития не могат да го направят. Те го правят, въпреки че обикновено са по-малко маркирани поради по-ниската си емоционална интензивност.

Мозъчни структури на емоционалната памет

Структурата на главния мозък, която е отговорна за осъществяването на процеси на паметта и улеснява паметта, е хипокампусът. Този регион е разположен в темпоралната кора и е част от лимбичната система.

От своя страна, мозъчната област, която е отговорна за предизвикване на емоционални реакции, е амигдалата.

Тази структура се състои от набор от ядра от неврони, разположени в дълбочината на темпоралните лобове и също е част от лимбичната система.

По този начин и двете структури (амигдала и хипокампус) са постоянно свързани. По същия начин връзката й изглежда има особено значение при формирането на емоционални спомени.

Този факт постулира съществуването на две различни системи за памет. Когато хората научат неутрална информация (като четене на книга или изучаване на учебната програма), хипокампусът е отговорен за конструирането на паметта без участието на амигдалата.

Обаче, когато елементите, които трябва да запомните, съдържат някакъв емоционален заряд, амигдалата влиза в игра.

В тези случаи първата памет се осъществява в амигдалата, която действа като запас от спомени, свързани с емоционални събития. По този начин емоционалната памет не започва в хипокампуса като останалите спомени.

След като амигдалата е кодирала емоционалния елемент и е формирала паметта, тя предава информацията чрез синаптични връзки към хипокампуса, където се съхранява емоционалната памет.

Влияние на емоцията върху паметта

Емоционалната памет има различни характеристики и различни механизми за регистриране на мозъка поради действието на емоцията.

Всъщност именно емоциите мотивират информацията да достигне до мозъка чрез различни структури и че това се консолидира по-интензивно.

По този начин емоционалните процеси променят функционирането на паметта, пораждайки появата на емоционална памет.

Тези модификации се обясняват с амигдало-хипокампалната връзка и се извършват както в кодирането, така и в консолидирането на информацията.

1 - Емоционално кодиране

Първата когнитивна функция, която влиза в игра по време на формата на паметта, е внимание. Всъщност, без достатъчно внимание, мозъкът не е в състояние правилно да възприеме информацията и да я съхрани в предишната си.

В този смисъл първата модификация, направена от емоциите, вече се открива в начина, по който се възприема информацията.

Емоционалният отговор незабавно провокира промяна на физическите и психологическите функции на човека. По този начин, когато индивидът изпитва емоция, физическите и психологическите елементи, свързани с вниманието, се увеличават.

Този факт позволява вниманието, което се отдава на стимула, да бъде по-високо, така че информацията да бъде по-лесно улавяна и последващото й съхранение е по-задоволително.

2 - Емоционална консолидация

Втората фаза на генериране на емоционални спомени се състои в запазването или консолидирането на информацията в мозъчните структури.

Ако информацията, уловена от сетивата, не е укрепена в мозъка, тя изчезва малко по малко и паметта не остава (забравя се).

Съхраняването на информация в мозъчните структури не е автоматично, а е бавен процес, поради което често е сложно да се запази специфична дългосрочна информация.

Въпреки това, емоционалната информация изглежда има много по-кратко време за консолидация. Това означава, че може да се съхранява в мозъчните структури много по-бързо.

Този факт води до това, че вероятностите, че емоционално интензивните събития се запомнят и поддържат във времето, са много по-високи.

Влияние на паметта върху емоцията

Връзката между паметта и емоцията не е еднопосочна, а е двупосочна. Това означава, че по същия начин, по който емоцията може да повлияе на паметта (емоционалната памет), паметта може да повлияе и на емоцията.

Тази асоциация е специално проучена от невропсихолога Елизабет Фелпс, когато анализира взаимодействието между хипокампуса и амигдалата.

Когато хипокампусът възстановява емоционално интензивната информация, той може да взаимодейства с амигдалата, за да произведе емоцията, която я съпътства.

Например, когато човек си спомня силно травматично събитие, той веднага преживява емоциите, свързани с това събитие.

По този начин паметта може да провокира емоционални реакции, по същия начин, по който изпитващите емоции могат да променят формирането на паметта.

Хипокампусът и амигдалата са взаимосвързани мозъчни структури, които позволяват да се свържат емоционалните компоненти с елементите на естествените средства по постоянен начин.

Функция за емоционална памет

Връзката между емоционални структури и региони на паметта не е свободна. Всъщност, връзката между хипокампуса и амигдалата играе важна адаптивна функция.

Когато хората се намират в опасни ситуации, те реагират с емоционална реакция. Този отговор позволява по-голямо активиране както на психологичното състояние, така и на физическото състояние на индивида.

Например, ако някой визуализира, че едно куче ще го атакува, той преживява емоционална реакция на страха. Този отговор позволява да се подчертае тялото, да се повиши вниманието и да се съсредоточат всички сетива върху заплахата.

По този начин емоционалният отговор подготвя човека да реагира адекватно на заплахата.

Обаче процесът на защита и оцеляване на човешките същества не свършва дотук. Мозъкът дава приоритет на съхранението на емоционално интензивни събития чрез амигдала-хипокампалната асоциация, така че те могат лесно да бъдат запомнени.

Така емоционалната памет е човешка способност, тясно свързана с оцеляването на вида. За хората е много по-полезно да помните емоционално интензивни елементи, отколкото неутрални аспекти, защото те са по-важни.

Проучвания върху емоционалната памет

Емоционалната памет работи като филтърна система. Това е отговорно за избора на фактите, които по своя смисъл са по-подходящи и съхранени в паметта в по-интензивно и трайно.

От тази еволюционна гледна точка се предполага, че човешкият мозък ще може правилно да си спомни отблъскващи преживявания, дори когато те са настъпили само няколко пъти.

В този смисъл Гарсия и Коелинг демонстрираха още през 1966 г., че емоционалната памет може да се формира дори с едно единствено представяне. По-конкретно, ученето като отблъскване на вкуса или кондициониране на страха може да бъде придобито само с едно изпитване.

Тези експерименти показват високия капацитет на емоционалната памет. Това позволява формирането на трайни спомени по един изключително бърз и прост начин, факт, който не се случва с "неемоционалната памет".

Другите изследвания на емоционалната памет са фокусирани върху анализа на механизмите, свързани с връзката между емоцията и паметта.

На нивото на мозъка изглежда, че структурите, участващи в генерирането на емоционална памет, са амигдалата и хипокампуса. Изглежда обаче има повече свързани фактори.

Невроендокринни ефекти на стреса и паметта

Изследванията на невроендокринните ефекти на стреса и връзката му с образуването на спомени от стресиращи преживявания са предоставили съответните данни за емоционалната памет.

Когато човек е подложен на ситуации с високо емоционално съдържание, се отделя голямо количество надбъбречни хормони. Предимно адреналин и глюкокортикоиди.

Няколко изследвания са фокусирани върху анализа на ефекта на тези хормони и са показали, че тя е тясно свързана с взаимодействието на емоциите и паметта.

В този смисъл, през 2003 г. Beylin & Shors показа, че администрирането на надбъбречен хормон, известен като кортикостерон преди завършването на учебната задача, модулира паметта и увеличава паметта.

По същия начин, De Quervain показа, че модулацията на паметта варира в зависимост от момента и интензивността, с която се освобождават хормоните. По този начин, глюкокортикоидите улесняват паметта на хората.

Впоследствие, проучване, проведено от McCaug през 2002 г., показа, че тези хормонални ефекти се произвеждат чрез централни норадренергични механизми. Тоест, чрез изпълнението на церебралната амигдала.

Наличието на глюкокортикоиди в кръвта предизвиква по-голямо стимулиране на амигдалата. Когато амигдалата е активна, тя започва да участва директно във формирането на спомени.

По този начин, когато тези хормони се прилагат в кръвта, паметта започва да работи чрез механизмите на емоционалната памет, поради което паметта се усилва и ученето става по-мощно и консолидирано.