10 Динамика на доверието за деца, юноши и възрастни

Динамиката на доверието е много важна за насърчаване на сближаването и участието на всички членове на групата. За да започнем да използваме тази динамика, е много важно членовете на групата да се познават и да има определена връзка между тях.

Можем да използваме този вид динамика както в образователния контекст, така и в бизнеса и всички видове групи. Важно е да адаптираме дейността към нивото и нуждите на хората, които ще участват.

10 динамика на полезното доверие

1 - Доверие

  • Цел: да се увеличи доверието между членовете на групата.
  • Необходимо време: между 15 и 30 минути.
  • Размер на групата: ще се формират двойки.
  • Място: голямо пространство, в което участниците могат да работят по двойки.
  • Необходими материали: няма.
  • Следващи стъпки:
  1. Членовете на групата са разделени по двойки. Фасилитаторът ще насърчава, че те не се формират от хора с подобна физическа конституция, но че има големи различия между членовете на двойката.
  2. Двойките застават един срещу друг. Те държат ръцете и върховете на краката си се допират.
  3. Когато двойките са в желаната позиция, фасилитаторът ще даде сигнал и те трябва да се върнат назад, опитвайки се да поддържат тялото прави.
  4. Те ще достигнат точка на равновесие и в този момент могат да се опитат да направят движения заедно и нито един от тях не губи равновесие. Тези движения могат да бъдат: огъване, едно от тях, огъване на коленете и т.н.
  • Оценка: време за размисъл на групата, в което двойките изразяват как се чувстват.
  • Вариация: тази динамика може да се направи в голяма група, образувайки кръг и държейки ръце между тях. Числата 1 и 2 ще бъдат присвоени по пропускателен начин и фасилитаторът ще посочи реда, така че всеки от тях да бъде изхвърлен напред или назад.

2 - Статуи

  • Цел: насърчаване на доверието, сътрудничеството и сближаването между членовете на групата.
  • Необходимо време: около 30 минути.
  • Размер на групата: ще се формират двойки.
  • Място: голямо пространство, в което участниците могат да работят по двойки.
  • Необходими материали: превръзки за покриване на очите.
  • Следващи стъпки:
  1. Двойките ще бъдат формирани по случаен начин с цел да работят заедно с хора, които не знаят много един за друг.
  2. Един от тях ще приеме ролята на статуя, а другият ще трябва да покрие очите си с превръзка.
  3. Когато ги покрие, този, който действа като статуя, ще заеме позиция. Вашият партньор трябва да го докосне с цел да познае позицията, която е взел и по-късно да го имитира.
  4. Той ще го имитира, без партньорът му да премахне стойката и когато той мисли, че е приключил, фасилитаторът ще премахне превръзката на очите, за да може сам да сравни резултата.
  5. Упражнението се повтаря, но се променят ролите.
  • Оценка: попитайте двойките каква роля са открили по-лесно, ако се чувстват комфортно с физически контакт между съучениците и т.н.
  • Вариация: вместо двойки го правете за малки групи (3 или 4 души) и само една от тях като статуя. По този начин други могат да разговарят помежду си и да коментират. По този начин комуникацията ще бъде друго измерение, което ще бъде взето предвид при оценката.

3- Фен на оценки

  • Цел: насърчаване на доверието, сътрудничеството и сближаването между членовете на групата.
  • Необходимо време: около 30 минути.
  • Размер на групата: група средно големи, около 20 души.
  • Място: достатъчно място, в което участниците могат да седят в кръг и да се чувстват удобно.
  • Необходими материали: хартия и писалка за всеки участник.
  • Следващи стъпки:
  1. Тази динамика трябва да се извърши, когато те вече знаят или са работили заедно.
  2. Членовете на групата седят в кръг и всеки поставя името си на лист хартия. Документът се предава на лицето отляво и те ще напишат нещо, което харесват на този човек. Той сгъва хартията (така че другите не виждат това, което е написал) и я връща на онзи, който има на ляво и така нататък, докато хартията се обърне.
  3. Когато всички получиха вестника с името си, те ще оставят няколко минути, за да го прочетат и да коментират какво мислят за дейността, как се чувстват, когато четат коментарите на своите съученици и др.

4- Споделяне на качества

  • Цели: да се създаде положителен климат на доверие и да се засили самопознанието и познанията на съучениците от групата.
  • Необходимо време: приблизително 45 минути.
  • Размер на групата: група средно големи, около 20 души.
  • Място: достатъчно място, в което участниците могат да работят по подгрупи.
  • Необходими материали: Няколко шестоъгълника (по една на група), нарязани на 6 части и писалки.
  • Следващи стъпки:
  1. Водещият на групата ще се раздели на подгрупи от шест души. На всяка група се дава шестоъгълник, който се нарязва на 6 части и тези части се номерират. Всеки член на подгрупата ще избере един от тези номера.
  2. Когато те вече са организирани, фасилитаторът ще каже на случаен принцип число от 1 до 6. Тогава тези, които имат този номер, ще бъдат в този момент "фокус на групата".
  3. Останалите партньори, за няколко минути, трябва да напишат положителни неща за този човек в парче от шестоъгълника.
  4. Същата процедура се повтаря с всеки член на групата.
  • Оценка: ще преминем към групово размисъл за това как се чувстват, когато получават тези думи от своите съученици, ако го очакват и т.н.

5 - Подобни

  • Цел: да се създаде подходящ работен климат, в който членовете да имат доверие в своите връстници.
  • Необходимо време: приблизително 30 минути.
  • Размер на групата: неограничен размер на групата. Колкото е по-голямо, толкова повече време ще отнеме за дейността.
  • Място: удобно работно място.
  • Необходими материали: фолиа и химикалки (по един за всеки участник).
  • Следващи стъпки:
  1. Лицето, което отговаря за ръководенето на дейността, ще разпространи материалите до всички членове на групата и ще ги помоли да мислят за някой от същата група, с когото споделят сходства.
  2. След няколко минути и всеки е завършил дейността, фасилитаторът ще поиска от доброволец, който трябва да каже кой партньор изглежда подобен на него.
  3. Когато сте описали причините, останалата част от групата ще реши дали смятат, че становището е правилно и какви са техните причини.
  4. Всички членове на групата ще обяснят причините за това.

6- Животински звуци

  • Цели: да се познават различните членове на групата и да се създаде спокойна атмосфера.
  • Необходимо време: около 20 минути.
  • Размер на групата: колкото повече членове има, толкова повече време ще изисква задачата.
  • Място: пространство, в което те могат да седят в кръг (ако е голяма група) или в ред (ако са малко хора).
  • Необходими материали: няколко шестоъгълника (по една на група), нарязани на шест парчета и болиградос.
  • Следващи стъпки:
  1. Тази динамика е идеална за първите моменти от групата, защото тя ще помогне на членовете да се опознаят и да споделят някои смехи заедно.
  2. Фасилитаторът ще го представи като динамична презентация и целта е всеки да научи имената на своите съученици.
  3. Водещият ще започне да казва името си и да имитира шума на животното. Например: името ми е Сара и "muuuuu".
  4. След това следващият човек ще се представи и ще добави животинския звук, който му харесва, и ще трябва да повтори това на предишния си партньор. По този начин списъкът с имена и шумове ще се увеличава.
  5. Ако човек направи грешка, цялата група трябва да започне от самото начало.
  • Оценка: след няколко минути попитайте някой как се обаждат техните съученици, след като са се настанили на друго място или правят друга задача, за да проверят дали са научили имената на своите съученици.

7- Lázaro

  • Цел: проверете нивото на доверие, което съществува между партньорите.
  • Необходимо време: около 30 минути.
  • Размер на групата: дейността ще се развива по двойки.
  • Място: широко пространство, за предпочитане на открито.
  • Необходими материали: превръзки за покриване на очите.
  • Следващи стъпки:
  1. Фасилитаторът ще поиска от хората да образуват двойки, няма значение кой.
  2. След това той ще даде превръзка, за да покрие очите за всяка двойка. Затова един от хората трябва да покрие очите им.
  3. Партньорът, който няма покрити очи, ще действа като водач. За да започнете, тя ще ви даде няколко завъртания, така че да не знаете къде се намира.
  4. Лицето, което отговаря за дейността, ще посочи някои насоки, които всяка двойка трябва да повтори на партньора си със завързани очи. Например: "надясно, по-бързо, джоги, ..."
  5. Когато минат няколко минути, ролите ще бъдат обменени, като се променят инструкциите, дадени по време на упражнението.
  • Оценка: важно е фасилитаторът да е наясно с развитието на дейността. Това е, ако хората вярват на колегите си. Ако това не е така, важно е да се засилят връзките с връстниците и да се идентифицират елементите, които не успяват.

8- Тайни

  • Цел: да се създаде климат на доверие, в който има съпричастност между колегите.
  • Необходимо време: приблизително един час.
  • Размер на групата: не повече от 15 души.
  • Място: пространство, в което хората могат да седнат в кръг.
  • Необходими материали: химикалки, фолиа и пликове (по един за всеки участник).
  • Следващи стъпки:
  1. Думите на фасилитатора за започване на задачата ще бъдат свързани с тайните и интимността, които всеки от нас запазва за себе си.
  2. Оставете няколко минути за всеки човек, помислете за една от техните най-добре пазени тайни и кой е готов, вземете хартия и молив, за да го напишете анонимно.
  3. Хората, които са го написали, ще вмъкнат тайната си в плик и ще продължат да премахват купчината от пликове.
  4. След това се предлагат няколко минути, така че, индивидуално, да размишляват за това как мислят, че други хора ще реагират, когато знаят своята тайна.
  5. Ако фасилитаторът счете това за подходящо и ако членовете на групата са съгласни, тайните, намерени в пликовете, ще бъдат прочетени.
  • Други: тайните са деликатни, защото отговарят на най-интимното, което има човек и следователно трябва да бъде покрито с много уважение.

9 - Букви

  • Цел: да се подобрят отношенията между хората, които формират група.
  • Необходимо време: приблизително 1 час.
  • Размер на групата: група среден размер, между 15 и 20 души. Ще се формират подгрупи от по 3 човека.
  • Място: достатъчно място, в което участниците могат да работят по подгрупи.
  • Необходими материали: фолиа и химикалки.
  • Следващи стъпки:
  1. Водещият ще кани хората да седят в групи по трима. След като седнат, те ще помолят всеки от тях, на свой ред, да говори за тема, която ги тревожи в продължение на 3 минути. Фасилитаторът трябва да контролира и предупреждава за времето.
  2. Когато всички говорят, те ще вземат две страници. Във всяка от тях трябва да напишете писмо за това, което мислите за този човек и какви думи искате да посветите. Тази динамика ще работи по-добре, ако има доверие в групата и предишно работно пътуване.
  3. След няколко минути и всички хора са завършили дейността, по групи, те ще покрият проблемите, които всеки от тях е изложил. Партньорите ще говорят с този човек и ще изразят мнението си с уважение и доверие, докато този човек слуша.
  4. Когато си разменят впечатленията си, те ще си дават взаимно писмата, които са си написали. Остават няколко минути за четене.
  • Оценка: споделяне с други съученици, как са се чувствали по време на дейността, преброяване на проблема, обратна връзка от техните съученици и др.

10. Луди влакове

  • Цел: да се насърчи доверието между колегите чрез динамично и приятно упражнение.
  • Необходимо време: приблизително 30 минути.
  • Размер на групата: ще се формират подгрупи от 4-5 души.
  • Място: широко пространство без препятствия, за предпочитане на открито.
  • Необходими материали: превръзки за покриване на очите.
  • Следващи стъпки:
  1. Водещият ще призове групи от по 4 или 5 души всяка и ще даде на всяка група привързани очи за всички, с изключение на един.
  2. Преди да поставите превръзките, ще бъде обяснено, че дейността се състои в формиране на влак, в който, без да говорят, те трябва да достигнат определено място. Лицето, което няма превръзка, ще бъде последното лице във влака и трябва да ръководи групата. Ще бъдат предложени няколко минути за разработване на съвместна стратегия за работа.
  3. След като тези минути са минали, те ще продължат да покриват очите си и ще се подредят. Фасилитаторът ще посочи кой влак (или подгрупа) трябва да извършва дейността. Останалите съученици са ограничени да наблюдават без коментар, за да не пристрастят съучениците си.
  4. Когато всички влакове са извършили дейността, ще има време за размисъл на групата, за да разберат каква е стратегията на всяка група, как са се почувствали да извършват дейността, каква роля са най-трудни и т.н.