Семейни Genogram: 9 стъпки за реализиране на вас

Семейният genogram, известен също като familiogram, надхвърля добре познатото родословно дърво. Това е инструмент, широко използван в света на психотерапията и психологията, защото ни позволява да знаем подробна информация за настоящото семейство и произхода на човека, който идва за помощ.

Този инструмент е разработен от Моника МакГолдрик и Ранди Джърсън през 1985 година. Макголдрик и Джърсън публикуват книга, озаглавена " Genograms: оценка и намеса, която обяснява инструмента широко" .

Обикновено професионалистите, които използват този инструмент, са тези, които са посветени на клона на семейната терапия. Можем да кажем, че благодарение на genogram терапевтът може да има истинско виждане за семейството на пациента, тъй като знанието откъде идва пациентът може да даде на професионалната ценна информация, която ще му помогне да работи с човека по по-специфичен начин.

Този инструмент се използва не само от психолози и терапевти, но се използва и от професионалисти, работещи в области като медицина, психиатрия, социална работа, генетика и образование.

Може би не вярвате в това, но семейните ни корени определят до голяма степен кои сме ние днес.

Вярно е, че личността на индивида и преживяванията, които той преживява, не се управляват само от семейния контекст и междуличностните отношения, но можем да кажем, че в този момент вие сте този, който сте, благодарение на широк кръг от фактори, включени като външни и вътрешен.

Но в тази статия ще се съсредоточим върху семейната система, тъй като покриването на всички влияния, които човек развива, ще включва покриване на живота в най-широката и най-хаотична концепция.

Със сигурност ви изненадва да знаете, че влиянието на вашата семейна система върху вас може да дойде от членове, които дори не са известни, или които са починали много преди да сте се родили.

В семейството ви може да има някакъв повтарящ се модел, който ви се струва любопитен, отнасящ се до професии, болести и дори преживявания. Е, благодарение на genogram можете да видите по-ясно къде започва този модел или кой е първият човек, който има този опит или патология. Това означава, че този всеобхватен инструмент ни дава информация за повтарящи се модели на поведение и наследствени тенденции.

В фамилията се събира и информация за точките на инфлексия в семейната система, така че да ме разберете, ще бъде нещо като много подходящи моменти за семейството, където са настъпили необратими промени, които засягат цялата система и хората, които я съставят.

Също така, благодарение на използваните от вас символи и информацията, която събирате, можете да имате широк поглед върху вашата семейна система, кои са нейните членове и някаква информация за тях.

Основни компоненти на генограма

Преди да ви уведомим за 9-те стъпки, които ще ви помогнат да изпълните семейната си схема, бих искал да коментирам някои от основните компоненти, които могат да бъдат отразени в графичното представяне на системата. Тези компоненти могат да се отнасят до характеристиките и обстоятелствата на всеки член или до техните взаимоотношения.

Някои от следите, които ни дават информация за междуличностните отношения, които съществуват между членовете на семейството, са:

• Близост и характеристики на взаимоотношенията между членовете на системата: видът на връзката между двама членове на семейството може да бъде представен в genogram. Кодирането за четене се основава на рисуване на линии, които ни показват аспектите на това как двамата се разбират. Кодирането ще бъде следното:
  • Ако има близки и много добри отношения между двамата членове, между тях ще бъдат привлечени две паралелни линии.
  • Тези членове, които имат много близка връзка между сливания тип, ще бъдат свързани с три успоредни линии. Обединената връзка се определя от симбиоза. В този случай би било симбиоза на взаимозависимостта.
  • Прекъснатата линия между двама души ще покаже далечна връзка.
  • Между двама души, които имат враждебна връзка, ще се извади назъбена линия.
  • Назъбената линия с три успоредни линии показва много близка и враждебна връзка. Тоест, близки и конфликтни.

• В genogram включва част от семейството, с което лицето, което изпълнява genogram живее по време на консултацията. Тя ще се определя от затворена пунктирана линия, която улавя онези членове, които живеят с човека.

• Триъгълници : Когато говорим за триангулация в семейната система, ние се отнасяме към коалицията между двама членове на семейството срещу друг член. Този тип семейни модели обикновено се виждат между родител и детето им срещу друг родител. В фамилията той ще бъде представен чрез обединяване на трите члена чрез геометричната фигура на триъгълник.

От друга страна използваните следи, които ни предоставят информация за самия член на семейството, са следните символи и данни, които ни помагат да идентифицираме всеки член. Някои от основните символи, които могат да ви помогнат да започнете, са:

• Пол : в генограмата според пола на члена на семейството се диференцира с 2 геометрични фигури:
  • Кръгът представлява жена
  • Квадратът, който представлява човек.

• Смърт : В рамките на геометричната фигура се нарича кръст, за да се покаже визуално.
• Аборти : Според това дали е спонтанно или индуцирано, то е представено от цветен кръг от черно или просто кръст.
• Бременност : те са представени с триъгълник.
• Данни : можем да посочим следните данни
  • Текуща или смъртна възраст: е написана в кръг или квадрат.
  • Име: точно до символа.
  • Заболявания: ако са подходящи за системата.

Сега, след като знаете най-важните символи, за да можете да направите правилно семейство, в следващия раздел ще ви покажа в 9 стъпки как можете да проследите по собствен и начален начин.

Създайте семейния си генограм в 9 стъпки

Препоръчвам ви, преди да започнете, че го правите с молив, в случай че искате да изтриете нещо, тъй като при първото изпълнение на тази задача, обикновено се правят грешки със символи и линии, или се бъркат членовете.

Сега, тук са 9 стъпки, които ще ви помогнат да направите своя собствена схема на семейството, всяка стъпка е подкрепена с изображения, за да ви улесни да разберете.

1. Започнете с рисуване

В този случай, тъй като вие сте този, който го прави, трябва да рисувате с двойна линия, която формира квадрат, ако сте мъж, или кръг, ако сте жена.

2. Ако имате братя и / или сестри, нарисувайте ги в хронологичен ред от ваша страна и на същата хоризонтална линия като вас. Хронологичният ред върви от ляво на дясно, от най-стария брат до най-малкия брат.

Ако има близнаци, то се представя като триъгълник, където членовете се поставят във върховете на същото.

Ако има близнаци, същата цифра се нарича, но без да се присъединят към двамата членове.

3. Начертайте вертикална линия нагоре, която оставя всеки от символите на вашите братя, без да забравяте да нарисувате и вашите. Казвам ви, че ако някой от тези братя не дойде да се роди, неговата линия се представя прекъснато.

4. 

5. Сега нарисувайте между тях непрекъсната линия, която ги обединява и също се свързва с всичките им деца. (Тази стъпка ще бъде по-ясна с примера в края на статията).

Ако са женени, в линията се посочва датата на брака.

• 

• Двойките, които не са женени, са свързани чрез прекъсната линия, в този случай датата, посочена, когато са се срещнали или са започнали да живеят заедно. Отново този аспект може да се види в примера в края на статията.
• Ако има повече от един брак, те ще бъдат поставени в хронологичен ред, поставяйки най-стария отляво и най-новия отдясно.

6. Сега, след като вече сте намерили и привлекли най-близкото си семейство, изпълнете същия процес с родителите си. Не забравяйте братята си.

7. Отново, изпълнете същия процес с вашите баби и дядовци. Можете да изпълнявате genogram до поколението, което искате, обикновено това се прави до 3-то или 4-то поколение.

8. Сега добавете към всеки член данните си: възраст, име, болести ...

9. Ако сте създали друга система с друго лице (вие сте омъжена и имате деца), можете също да я добавите към genogram.

Както може би сте забелязали, извършването на genogram отнема много практика и има ниво на сложност. Генограмът може да стане много сложен, когато се направи, тъй като структурата на системата може да не следва модел на брака и бременността по време на цялата времева линия.

Естествено е, че нямате информация от предишни поколения, така че можете да попитате член на семейството, че смятате, че имате достъп до тази информация. Тези, които наистина знаят как да направят genogram, са онези професионалисти, които са получили обучение специално за него, така че това ръководство е много основно и ако трябва да направите пълна genogram, трябва да отидете на хора, обучени за тази цел.

В genogram може да се направи на ръка или на компютър, тъй като има в днешно време компютърни програми, които могат да ви помогнат да го направите по виртуален начин.

Те са следните:

Програмата GenoPro, можете да я изтеглите от следния линк: //www.genopro.com/free/.

Друга програма, която има добри резултати, когато става въпрос за правене на genograms и можете да го изтеглите от интернет е Smartdraw, връзката за изтегляне е това: //www.smartdraw.com/genogram/genogram-software.htm.

Визуален пример

За да завърша статията, оставям тук по-долу пример за генограма. Структурата на системата също е прикрепена в писмена форма, това ще ви помогне да имате по-реално виждане за това как накрая накрая се вижда генограма с основните елементи, които съм коментирал в статията.

В примера, който имаме по-долу, genogram е съставен до третото поколение и в този случай релационните аспекти като триангулация и линиите на характеристиките на взаимоотношенията не са включени.

Педро, 20-годишно момче, което учи психология, трябва да направи генограма, за да работи в клас. Живее у дома с родителите си и с братята си. Неговият брат се нарича Хуан и той е на 16 години. Има и сестра на име Мария, която е на 28 години; Тя не е омъжена, но живее със своя партньор, на име Хосе, на 29 години. Мария наскоро претърпя спонтанен аборт.

Родителите на Педро се наричат ​​Роза и Рамон, и двамата са на 40 години. Те се оженили през ноември 1988 година.

Педро има 3 чичовци, един от името на майка си, чието име е Антонио и той е на 33 години. От страна на бащата има 1 чичо и 1 леля, Мануел е на 35 години, а Лола е на 34.

Бабата и дядото на Педро се наричат ​​Кристина, която е на 60 години, и Пако, който умира с 65 миналата година. Те се оженили през ноември 1975 година

Майката и бабата и майка на Педро загинаха в автомобилна катастрофа преди години. Наричали се Хуана и Пепе. При настъпването на произшествието те са съответно 69 и 71. Те са се оженили през май 1976 година