18 Болести на костната система и превенция

Болестите на костната система, които са по-известни и лекувани от медицината, са остеопороза, болест на Paget, акромегалия, остеоартрит или фиброзна дисплазия.

Костната система е набор от кости, хрущяли и стави, които съставляват скелета и позволяват на тялото да се поддържа, да защитава органите и да се движи. Това може да бъде вътрешно, както при бозайници, или външно, както в случая на членестоноги.

Костите са съставени от тип клетки, наречени остеоцити, които са свързани помежду си със ставите, и сред тях са хрущялите, които предотвратяват триенето между една и друга кост.

Човешкият скелет се състои от общо 206 кости, които растат и се развиват от детството. Калцият е елемент за укрепване на костите и се получава от храни като мляко и млечни продукти, яйца и някои зеленчуци.

Човешкото тяло съхранява калциевите утайки по време на растежа, но при стареене е необходимо да се доставя калций за поддържане на здрави кости.

Този дефицит, както и липсата на правилно упражнение, могат да доведат до различни заболявания, които засягат костната система. Тези заболявания засягат особено мобилността на тялото и следователно качеството на живот на пациента. След това някои от тях.

18 основни заболявания, които костната система може да понесе

1 - Остеопороза

Това е заболяване, което засяга плътността на костите, влошава микроархитектурата им, което ги прави по-крехки и склонни да се счупят с всеки удар или усилие.

Тя се причинява от намаляването на тъканта, която образува костта, или от загубата на минерални соли, които я образуват. Пациентът не знае, че страда, докато настъпи фрактура и се диагностицира. Плътността на костите може да бъде измерена чрез процедурата за костна денситометрия.

Причините за това заболяване са, при жените, намаляване на производството на естроген, както и прогестерон, при навлизане в менопаузата.

Други причини могат да бъдат лошото хранене, липсата на калций и витамин D в диетата, заседналия живот, консумацията на кортикостероидни лекарства, консумацията на тютюн и алкохол. Напротив, фактори, които помагат в превенцията, са: практикуване на физически упражнения и консумация на храни, богати на калций.

2. Болест на Паджет

Това е асимптоматично заболяване, което се състои от ускорен растеж на процеса на костна регенерация. Костите постоянно се регенерират, но когато страдат от тази патология, те го правят по-бързо от нормалното.

В резултат на това регенерираната кост е по-слаба и по-малко твърда, така че е склонна към фрактура или огъване. Неговите причини не са напълно известни и се предполага, че те засягат генетичните фактори, както и действието на някакъв вид вирус.

Това заболяване може да засегне някои специфични области или целия скелет. В зависимост от засегнатата област може да се появят различни симптоми, а именно:

1. Таз: Болка в бедрата.
2. Череп: Главоболие и загуба на слуха.
3. Гръбначен стълб: Отпуснатост или изтръпване и болки в крайниците.
4. Крака: Извити крака, които също ще причинят остеоартрит.

3. Остеоартрит

Това е вид артрит, който засяга хрущяла, който е отговорен за предотвратяване на триенето между костите на ставите, покривайки ги. В резултат на това има много болка в тях.

Освен това, триенето може да предизвика фрагментация на костите, които могат да бъдат вградени в хрущяла, увеличавайки болката.

В костите могат да се създадат набъбвания на ставите, които предизвикват деформации. Движението на човека е ограничено. За разлика от артрита, остеоартритът засяга само ставите, а не други органи на тялото.

Сред причините за това заболяване са наднорменото тегло, стареенето, уврежданията на ставите, дефектите в ставата, генетичните и износването, причинени от спорта или физическата активност.

4 - Остеопетроза

Това е рядко генетично заболяване, което се състои в увеличаване на костната плътност, което прави костите крехки и предотвратява нормалния им растеж.

5 - Остеогенеза Imperfecta

Това е нарушение на генетичния произход, което причинява слабост в костите, което ги прави по-крехки и склонни към разделяне, понякога без видима причина. Това също води до много слаба мускулатура, крехки зъби и загуба на коса.

Тя произхожда, защото афектацията към гените не произвежда колаген, протеин, който втвърдява костите.

6 - Акромегалия

Това е заболяване, причинено от увеличаване на сегрегацията на растежен хормон от хипофизната жлеза.

В резултат на това крайниците стават по-големи, а в някои случаи и вътрешните органи, които могат да причинят смърт. За разлика от гигантизма, който предизвиква преувеличен растеж в пубертета, това заболяване се проявява при възрастни.

7. Ахондроплазия

Това е генетично разстройство на ДНК, което произвежда джудже. Човекът расте в гръбнака си, но страда от скъсяване на крайниците, така че тялото му престава да бъде хармонично.

8- Сирингомиелия

Това е нарушението, произвеждано от киста в гръбначния мозък, която разрушава неговия център, като се разширява, причинявайки болка, слабост и скованост на гърба и крайниците; главоболие, нечувствителност към температура или комбинация от всичко по-горе.

9 - Сколиоза

Това е страничното отклонение на гръбначния стълб, което само по себе си не причинява симптоми, но с течение на времето причинява износване на прешлените, а оттам и болка. Това е едно от най-честите заболявания на гръбначния стълб.

10- Lordosis

Това е отклонението на гръбначния стълб, което произвежда гърбица.

11- Болест на Пертес

Това е заболяване, което засяга костите на децата. Феморалната кост се влошава поради липса на кръвен поток, причинявайки болка и невъзможност за ходене.

12 - Фиброзна дисплазия

Това е прекомерен растеж и подуване на костите, дължащо се на необичаен растеж на клетките. Има различни видове дисплазия в зависимост от областта, която те засягат. Най-често срещани са череп, таз, пищяли, бедра и ръце.

13 - Остеомиелит

Това е бактериална инфекция, която пряко засяга костите. Трябва да се лекува с антибиотици и с операция за отстраняване на засегнатите части.

14 - Бунион

Bunion е разширяването на артикулацията на големия пръст, произведен от изместването на същата или тъканта, която я образува.

В резултат на това се създава болезнено изпъкналост, което се увеличава, тъй като при ходене се прилага много сила. Съединението се втвърдява, което прави ходенето или носенето на обувки трудно или невъзможно. Те се появяват след години усилия в района и са причинени от дефекти при ходене, наследяване или други причини.

15 - Рак

Ракът в костите не е често срещан. В зависимост от вида на рака, той може да засегне и децата, и възрастните, и се проявява в крайниците. Други видове рак, които са метастазирали и засягат костите, не се считат за рак на костите.

16 - Остеомалация и рахит

Това е състояние, причинено от закъснение в отлагането на калциев фосфат в растящите кости, като по този начин позволява деформации в скелета, особено извити крака в случай на деца.

При възрастни той е известен като остеомалация, и тъй като костите не се разрастват, не се появяват деформации, но се наблюдава отслабване, което води до фрактури на костите, особено тези, които поддържат по-голяма тежест, като таза или костите. на краката.

Дори когато няма костна фрактура, страдащите от тези заболявания могат да страдат от мускулна болка и слабост.

Адекватната диета, която включва витамин D, може да предотврати това заболяване, което може да бъде причинено от наследствени фактори, както и оскъдна слънчева експозиция (най-вече в страни близо до полярния кръг), тъй като фиксирането на витамин D зависи от излагането на слънце.,

17- Бъбречна остеодистрофия

Това е състояние, причинено от стимулирането на костния метаболизъм, причинено от хормонално увеличаване на щитовидната жлеза и забавяне на минерализацията на костите. Това е следствие от хронично бъбречно заболяване. Всичко това води до дефекти в образуването на кости.

18 - Орални заболявания

Костите, които са в устата, включват порести кости и плътни кости и, като останалата част от тялото, са подложени на процеса на образуване и резорбция през целия живот.

Когато процесът на дегенерация надвишава този на образуването, той може да причини загуба в подкрепата на зъбите или намаляване на пространството в местата, където зъбите са загубени.

предотвратяване

За да имате по-добро здраве и да избегнете или предотвратите заболявания на скелетната система, е удобно да имате добра диета.

Диетата трябва да съдържа достатъчно количество калций и витамин D. За добра абсорбция на витамин D е необходимо умерено излагане на слънце, за предпочитане сутрин или вечер, за да се избегне увреждане на кожата.

Диетата трябва да е богата на протеини, но растителна, тъй като излишъкът от животински протеин може да ускори случаите на остеопороза.

Храни, които не се препоръчват, са тези, които деминерализират или изваждат минерали от костите. Сред тях имаме солени, предварително приготвени, пържени храни с бяла захар, тютюн и алкохол. Зеленчуците с оксалат трябва да се консумират отделно от богатите на калций храни, както и тези, съдържащи фибри.