Как да предотвратим алкохолизма?

Ученето за предотвратяване на алкохолизма е важно, за да може да се предвиди рисковото поведение, което започва в по-ранна възраст.

Рисковото поведение е поведение, което, когато е показано, може да има отрицателни последици за собственото здраве или за здравето на другите или обществото.

В допълнение към консумацията на алкохол, подрастващите имат склонност да имат и други рискови поведения като антисоциално и престъпно поведение, рискови сексуални връзки или други общи пристрастявания като патологичен хазарт.

Обичайно е да има връзка между консумацията на алкохол и други рискови поведения, особено криминално поведение.

Ако мислим за деца и юноши, вероятността от тяхното поведение в рисково поведение зависи преди всичко от резултатите, които те получават или очакват да получат с това потребление.

Консумацията на алкохол не се дължи толкова много на липсата на информация, която потребителите имат, а по-скоро на положителните последици, които то причинява в дългосрочен план. С алкохол те могат да се чувстват интегрирани в социална група, да получат определени физически или психологически ефекти ...

Проблемът е, че положителните последици от консумацията на алкохол се проявяват в краткосрочен план и в дългосрочен план имат отрицателни последици.

Превенция на рисковото поведение при алкохолизъм

Важно е да се предотврати рисковото поведение на консумацията на алкохол, за да се избегне сериозен проблем.

Предотвратяването на рисковото поведение включва всички онези действия, които имат за цел да предотвратят детето или подрастващите да извършват рисково поведение, или които постепенно увеличават честотата и / или интензивността на потреблението.

Характеристики, които трябва да имат превантивните действия

Проведени са много проучвания, за да се установи кои са факторите, които трябва да има превантивното действие, за да има желания ефект.

Според NIDA (Национален институт за злоупотреба с наркотици), в своето ръководство Предотвратяване употребата на наркотици сред деца и юноши, посочва някои от характеристиките, необходими за ефективна превантивна програма (NIDA: 2003). Това са:

  • Те трябва да бъдат специфични за всяка общност, възраст и период на развитие и култура.
  • Програмите на Общността са по-ефективни, когато са придружени от интервенции в семейното ядро ​​и в училището.
  • Програмите, ориентирани към семейството, имат по-голямо въздействие от тези, насочени само към лицето, към което се търси превенция.
  • Те трябва да включват родители и училищни наставници.
  • Важно е програмите да са интерактивни. Тези, които се фокусират само върху предоставянето на информация, са по-малко ефективни от тези, които предлагат взаимодействие за учене и обучение в превантивни умения.
  • Те трябва да включват всички видове употреба на наркотици, включително тези, които се считат за законни.
  • Трябва да се подчертаят защитните фактори и да не се отдава толкова голямо значение на рисковите фактори.

Кампаниите за превенция на рекламата, които не са придружени от други действия, имат малък ефект върху младите хора, както и на посланията, които морализират или се основават на страха.

Програмите за превенция, при които се извършва оценка, са по-ефективни и имат по-дълготраен ефект с течение на времето, доколкото те се прилагат от хора, близки до подрастващите.

Тези хора биха могли да бъдат самите педагози, тъй като те ще имат постоянен контакт с младите хора и имат познания за всеки един от тях.

Видове превенция

След това ще обясня различните видове превенция на алкохола.

  • Универсална : тази превенция е насочена към всички, без никаква разлика (например момчета и момичета на юношеска възраст).
  • Посочено : превенция, насочена към конкретна подгрупа на общността. Те обикновено са хора с висок риск от консумация, като например тези с поведенчески проблеми.
  • Селективна : тя е насочена към подгрупа от целевата група, която има по-голям риск от консумация от средната за хората на същата възраст. Това означава, че към рискова група, като например група, изложена на риск от социално изключване.

Стратегии за предотвратяване на рисково поведение

Към един уверен стил

Обичайно за подрастващите, изложени на риск от консумация, се срещат трудности в отношенията и комуникацията с възрастните, на които се отнасят. Тези трудности до голяма степен се дължат на използването на агресивен или пасивен комуникационен стил.

Ето защо основна цел в превенцията на потреблението е да се създаде подходящ стил на комуникация, за да може да се извърши интервенцията. По този начин ще бъде създадена цел да се постигне асертивен стил, в който да се изразява желаното от другия човек по пряк, искрен и адекватен начин, показвайки уважение на свой ред с личната гледна точка.

Подходящото нещо е да се информират и обучават възрастните за референция в различни стратегии, които улесняват този стил на комуникация. Някои от тези стратегии са:

  • Изберете точното място и време
  • Търсене на фасилитатори на емоционални състояния
  • Активно слушане
  • Задайте открити или конкретни въпроси
  • съпричастни
  • Декларация за желания и мнения с фрази като "Бих искал .."
  • споменаване на конкретни и конкретни поведения
  • Петиция да се появи с фрази като "какво мислите, че можем да направим? Какво е мнението ви за ...?

Управление при извънредни ситуации

Ролята на родителите, майките и възпитателите е от съществено значение за намаляване на нежеланото поведение и насърчаване на подходящо поведение. Надзорът и контролът от тях помагат на младите да научат най-адаптивното и полезно поведение в дългосрочен план.

За да се избегне появата на нежелано поведение, е удобно да се намеси преди да се случи. За тази цел ще бъдат установени граници и норми в социалното, семейното и училищното ниво.

В случай, че вече се е случило неподходящо поведение, ние ще използваме наказания (цена на отговора, почивка, отнемане на привилегии и т.н.), когато искаме младежите да спрат да ги извършват.

Освен това, ако искаме да насърчим позитивното поведение за младия човек, ще се използват укрепващи (социални, материални, мотивационни и т.н.), които ще помогнат да се повтори това поведение отново.

Рискови и защитни фактори

Съществуват редица ситуации от личен и социален характер, които предразполагат човек да консумира алкохол или друго лекарство и следователно да развие проблем с консумацията. Това биха били така наречените рискови фактори.

Някои рискови фактори са ниско самочувствие, история на алкохолизъм или други пристрастявания в роднина, консумация или благоприятно отношение към консумацията при приятели, неуспех в училище или липса на социална подкрепа.

Противно на рисковите фактори, съществуват редица условия, които предпазват хората от тези ситуации, като по този начин намаляват вероятността да възникне проблем с потреблението.

Това биха били факторите на защита и благоприятстват развитието на индивида към здравословен начин на живот, смекчаване или намаляване на рисковите фактори.

Някои от факторите за защита са способността за вземане на решения, сближаването на семейните групи, привързаността към не-потребителите, привързаността към училището или ресурсите на общността.

Модели за превенция

Съществуват различни модели на превенция, които се различават по присвояването на проблема и в предложените от тях превантивни стратегии. Превантивният модел ще бъде по-пълен, ако се извършва от биопсихосоциален подход.

Това означава, че една програма за превенция трябва да взема предвид биологичните фактори (алкохол или друг вид лекарство като вещество, което предизвиква ефекти на невроналното ниво), психологически и социални (не трябва да забравяме, че много консумации се извършват поради техния интегриращ ефект). и социализиране в социална мрежа).

След това ще обясня различните съществуващи модели на превенция, определянето на всеки от тях за проблема и превантивните стратегии, които те предлагат.

Медицински модел

Този модел разбира проблемите, произтичащи от консумацията на алкохол като болест, при която генетичните фактори или органичните дефицити са отговорни за консумацията.

Освен това те поставят веществото като причина за здравословни проблеми. Превантивните стратегии, които този модел предлага, се основават на информация за вредното въздействие на алкохола.

Етично-правен модел

В този случай проблемът се дължи на наличието на алкохол на пазара. Превенцията се основава на набор от стратегии, насочени към контролиране на това предложение, предотвратяване или ограничаване на достъпа на младите хора до наркотици.

Психологически модели

Отговорността, според този модел, се намира в личността и в неговата индивидуална съвест. Те обвиняват индивида, че не е здрав и насърчава обвиняването на съобщения.

Тя не отдава значение на ролята на контекста, в който се срещат подрастващите и насърчава превенцията, фокусирана върху предаването на информация.

Социологически модели

Те подчертават необходимостта от социална промяна за решаване на проблема с употребата на наркотици, тъй като те го смятат предимно за социален проблем. Този модел може да не успее да оправдае лицето от отговорността за проблемите, произтичащи от потреблението.

Психосоциален модел

Тя се основава на интегриращ, мулти-каузален подход. Тя разглежда потреблението като феномен с много фактори, които включват самите вещества, личните характеристики на индивида и променливите на тяхната среда.

Модели на конкуренцията и модели за намаляване на щетите

Това е ориентиран към действие модел, фокусиран върху развитието на ресурсите. Предотвратяването на потреблението ще благоприятства развитието на лични и социални ресурси, които улесняват изпълнението на здравословно поведение и намаляват вероятността за рисково поведение.

За да завърша статията, искам да подчертая важността от започване на намеса много преди момента на конфликта, за да бъде превенцията ефективна.

Всъщност би било подходящо да се започне превенция в първите моменти на образованието от самото раждане на индивида. Ако се установи ранен образователен модел, ние можем да избегнем по-късните проблеми на по-напреднала възраст, или ако се появят, те ще бъдат по-склонни да бъдат успешни.