Фобия към хлебарки: симптоми, причини и лечение

Фобията на хлебарки или блатофобия е ирационален и постоянен страх от тези насекоми, които са неоправдани и много изтощителни, засягащи качеството на живот на хората, които страдат от него.

Отблъскването на това насекомо може да се дължи на множество фактори: като анатомична структура, способност за предаване на болести, факта, че се хранят с гниене или че някои могат да летят.

За много хора тази фобия може да доведе до обсесивно-компулсивно разстройство (OCD), което води до постоянна картина на несигурност поради страх от появата на хлебарка по всяко време.

Избягвайте мазета или тъмни места, не разчитайте на летни жилища или превантивни мании, като например предотвратяване докосването на листата или завесите на земята, ограничавайки ежедневния живот на засегнатите.

дефиниция

Много хора питат какво е техническото име на страха, който се усеща от хлебарки. В момента най-близкото нещо ще бъде katsaridaphobia, англо-саксонски термин, който все още не е приет в нашия език.

Ето защо, ентомофобията може да бъде най-специфичната деноминация за испанците. Трябва да се отбележи обаче, че този термин обхваща страха от всякакъв вид насекоми, било то паяци и скорпиони (арахнофобия) и пеперуди (мотефобия) или пчели (афифобия).

На свой ред, ентомофобията се намира в друга група фобии, която обхваща всички животни и се нарича зоофобия. Това вече преминава от страх към кучета (цинофобия) към жаби (bufonophobia), между другото.

симптоми

Както и при други фобии, в зависимост от степента на състоянието на лицето, симптомите, които се изпитват, могат да бъдат с по-голяма или по-малка степен. За тази цел трябва да се вземе предвид психичното състояние и други обвързващи характеристики на индивида.

Някои от най-честите и видни симптоми за това заболяване са:

Гадене и замаяност
втрисане
Затруднено дишане
Висока сърдечна честота
Усещане за задушаване или удушаване
Болка или притискане в гърдите
скованост
Прекомерно изпотяване
Трудност при мислене, разсъждение или ясно изразяване
Неспособност да се прави разлика между реалното и нереалното
Плач и крещи
Пристъпи на паника
uncontrol
Парализа, неспособност да се движи незабавно и временно
Прекален страх
безпокойство

В това домашно видео можете да видите някои от симптомите, които едно момиче страда, когато е наясно, че в една от стаите на дома й има хлебарка.

Както казахме преди, понякога индивидът може да развие обсесивно-компулсивно разстройство (OCD), което се отразява, когато той поставя всички средства, за да гарантира, че тези насекоми са извън техния най-близък кръг. За тази цел той постоянно използва инсектициди или капани в домовете си, извършва постоянно метене или почистване на килими, килими, уреди или баня и др.

каузи

Причините за страх от хлебарки ще зависят от индивида, както и от симптомите. Началото на заболяването може да дойде по всяко време в живота ви, така че никой не е свободен да страда от тази фобия.

Причината за това е, че подобно на повечето фобии, те могат да се развият след страдание на травматичен епизод, нещо, на което сте изложени за цял живот.

Обаче по-голямата част от тези събития обикновено се случват по време на детството. Много редки са случаите, които се развиват при възрастни.

Еволюционната причина също е много голяма и се разглежда от научната общност. Нашите праисторически предци са били програмирани да бъдат нащрек за възможните хищници или врагове, които ги ограбват, докато спят в пещери, идеално място за хлебарки, които обичат топлината и тъмнината да живеят.

Семейното кондициониране е тема, която днес не е съгласна с учените. Докато някои смятат, че това е свързано с генетиката и че ако имате роднини с фобия от хлебарки или друго насекомо, това по-вероятно ще развие този страх, други смятат, че това е просто отговор, обусловен от това, което наблюдавате у дома (отрицателен опит). ).

лечение

Каквато и да е причината, страхът от хлебарки има щастлив успех в лечението си. Психологията и нейните професионалисти играят и играят важна роля и всеки път методите са по-ефективни за неговото отмяна.

Първата стъпка несъмнено ще бъде поставена в ръката на експерт, който първо ще провери дали страхът ви от хлебарки е фобия или е просто отблъскване към тях. Ако наистина страдате от това разстройство, вероятно ще следвате някои от терапиите, които ви показваме по-долу.

Терапия за експозиция

Техника на сенсибилизация, чрез която засегнатите ще бъдат постепенно изложени на страх. Тя включва гледане на снимки на хлебарки, гледане на един от тях от разстояние, докосване на един мъртъв, оставане насаме с един от тях, докосване до него докато е жив и т.н. Това е най-често използваният метод за подобряване на ентомофобията или зоофобията.

Когнитивно-поведенческа терапия

Тя се състои в преструктуриране на негативното мислене за елемента, към който човек наистина се страхува. Благодарение на техники като биофидбек или някои техники за релаксация, мислите и поведението към хлебарки ще бъдат променени, елиминирайки всяка следа от ужас.

Невро-лингвистично програмиране (НЛП)

НЛП има за цел да стигне до корена на защо се страхувате от хлебарка. Както споменахме по-рано в раздела за причините, причините могат да бъдат доста различни, но ако се доближим до произхода на травмата, можем да успеем да превърнем ирационалния страх в ситуация на спокойствие и релаксация.

За тази цел ще бъде проведена комбинация от психотерапия, личностно развитие и комуникация, която ще промени поведението или способностите на индивида, страдащ от това разстройство.

Използване на виртуалната реалност

Още отскоро виртуалната реалност заема голямо значение в нашето общество благодарение на високото развитие, което преживява. Но това приложение не се използва само за отдих, но може да се използва и за лечение на фобии и други психични заболявания.

Конкретно, Лабораторията по психология и технологии (LABPSITEC) на университета Jaume I разработи през 2009 г. система за лечение на страх от паяци и хлебарки чрез виртуална реалност.

Това би било подобно на терапията с експозиция, където пациентът се сблъсква постепенно с терапевт, но с тази разлика, че се чувства по-сигурен, защото всичко е виртуално.

лечение

Само тази терапия се използва в много екстремни случаи, нещо, което обикновено е рядко. Ако пациентът страда от безпокойство, пристъпите на паника с продължителна или сериозна реакция и реакции са от обичайното, което уврежда здравето на засегнатите, ако може да прибегне до антидепресанти (SSRIs), анксиолитици или антиконвулсанти.

С тях можете да подобрите състоянието на паника и да създадете усещане за спокойствие, но също така рискувате възможните странични ефекти, които произтичат от приема на тези лекарства.

Любопитно

Има над 3500 вида хлебарки.
Тараканите са с размери от около 3 cm до 7, 5 cm. Случаят с най-много изключения е този на megaloblatta longipennis, който достига 9, 7 cm.
Първите вкаменелости датират от карбоновия период (354 - 295 милиона години). Оттогава те са се променили много малко.
99% от видовете хлебарки не са нито вредители, нито живеят в домове, а в природата (листа, куфари или отпадъци). Въпреки това, повечето хора остават с останалите 1%.
В някои източни и океански страни децата имат хлебарки като домашни любимци.
В Съединените щати 40% от фобиите идват от страх от "бъгове". Хлебарки заемат първите позиции с други насекоми, като паяци,
молци, скакалци или скорпиони.
Хлебарки могат да надвишават до 15 пъти повече дози от радиация от човек.
Те могат да оцелеят без глава в продължение на няколко седмици, докато умрат от глад.
Певицата и композиторът Лиам Пейн от групата „One Direction“ има фобия от хлебарки.

Също така ли сте от онези хора, които не могат да стоят на едно и също място до хлебарка? Разкажете ни за вашите преживявания с тези насекоми!